藥不得亂吃,食不可無方。審視中草藥特性,尋找調補妙方;識別天然食材的食性,甄選最適合自己的品種。之于養(yǎng)生,藥食二者不可偏廢,需搭配以行。且看《純天然藥食通補:跟學養(yǎng)生》精華解讀醫(yī)藥巨著,詮釋藥食養(yǎng)生要訣。《純天然藥食通補:跟學養(yǎng)生》對上千年的醫(yī)學古籍《本草綱目》進行現(xiàn)代化的養(yǎng)生應用,提取最適合現(xiàn)代人養(yǎng)生觀念和最容易得手的中草藥和食材,進行藥性、食性等的藥食材具體分析,提供上千道美味養(yǎng)生食譜,以及幾百味中藥藥劑藥方。并根據不同的病癥給出日常飲食需要注意的事項以及適合具體病癥食療的食譜,是一本適合家庭中草藥和食材飲食養(yǎng)生的好幫手。無論是強身健體為目的的讀者,還是備受生活工作壓力的亞健康人群,亦或是各種疾病的患者,只要拿起此書,必定能找到適合自己的藥劑食方,養(yǎng)生祛病一本全!