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大學生心理健康十六講

大學生心理健康十六講

定 價:¥30.00

作 者: 樊富珉,費俊峰 編
出版社: 高等教育出版社
叢編項: 大學生心理健康教育通識課教材·國家精品視頻公開課教材
標 簽: 大學教材 教材

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ISBN: 9787040374025 出版時間: 2013-09-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 339 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《大學生心理健康十六講/大學生心理健康教育通識課教材·國家精品視頻公開課教材》是國家精品視頻公開課“大學生心理健康”(清華大學樊富珉教授主講)配套教材,采用積極心理學的理念和團體心理輔導的方法,內(nèi)容涵蓋大學生心理健康教育中的十六個專題:心理健康知識、生活管理與時間管理、自我概念、情緒管理、人格完善、學習心理、人際交往、人際溝通與沖突管理、戀愛心理、性心理、生涯規(guī)劃、壓力管理、逆商與挫折應對、心理困擾及異常心理、心理咨詢與輔導、危機干預與幸福人生。各講內(nèi)容以心理學研究為依據(jù),介紹大學生各方面發(fā)展知識,輔以大量的同伴分享案例、課堂自測活動和團體輔導活動,幫助學生認識自我、建立積極心態(tài)、開發(fā)潛能、健康發(fā)展?!洞髮W生心理健康十六講/大學生心理健康教育通識課教材·國家精品視頻公開課教材》可作為大學生心理健康教育課程教材,可作為高校輔導員、教師培訓教材,也可供所有關注自身心理健康的青年朋友閱讀參考。

作者簡介

  樊富珉,清華大學心理學系副主任,教授,博士生導師?,F(xiàn)任清華大學就業(yè)指導中心職業(yè)輔導特聘專家顧問,清華大學文化素質(zhì)教育課程建設委員會委員,清華大學教學顧問。兼任中國心理學會理事、臨床與咨詢心理學分會會長、危機干預委員會委員,中國心理衛(wèi)生協(xié)會常務理事、團體心理輔導與治療專業(yè)委員會主任委員,中國社會心理學會常務理事,北京社會心理學會副理事長。主要研究領域:人格發(fā)展與心理健康教育,團體心理咨詢與訓練,心理問題早期發(fā)現(xiàn)與危機干預,生涯發(fā)展規(guī)劃與產(chǎn)業(yè)心理咨詢等。主要著作有《團體心理輔導》(華東師范大學出版社,2010年7月),《自殺預防與危機干預研究》(清華大學出版社,2009),《身心靈全人健康模式:中國文化與團體輔導》(中國輕工業(yè)出版社,2009),《心理咨詢學》(中國醫(yī)藥科技出版社,2006),《青年心理健康十五講》(北京大學出版社,2006),《盡展你人格的風采》(高等教育出版社,2004年5月)等。近10年來發(fā)表團體心理咨詢、網(wǎng)絡依賴矯治、高校心理健康教育、大學生心理健康狀況、華人文化與心理輔導、自殺預防與危機干預等方面的學術論文60多篇。費俊峰,南京大學心理健康教育與研究中心主任助理,中國心理衛(wèi)生協(xié)會團體心理輔導與治療專業(yè)委員會委員,江蘇省教育廳心理健康教育專家指導委員會副秘書長,江蘇省職業(yè)技能鑒定專家委員會心理咨詢專業(yè)組委員,江蘇省心理學會大學生心理專業(yè)委員會秘書長,南京心理學會副秘書長;南京中醫(yī)藥大學醫(yī)學心理學博士。獲“國家教學優(yōu)秀成果獎”二等獎兩次、江蘇省“教學優(yōu)秀成果獎”特等獎一次、一等獎一次。從事咨詢16年,有心理劇近干小時的訓練,完形療法500小時的訓練,其他流派訓練千余小時。合著《青年心理健康十五講》、《愛情進行時——大學生戀愛心理調(diào)節(jié)》、《高職心理健康——高職這場游戲怎樣通關》、《心理劇與情景劇的理論與實務》,參編《心理咨詢學》、《大學生心理發(fā)展訓練》等多本書籍。

圖書目錄

第1講 心理健康知多少——大學生心理健康導論
一、關注大學生心理健康的意義
二、大學生心理健康及其標準
三、影響大學生心理健康的因素
第2講 做時間的主人——大學生活管理與時間管理
一、大學生的適應問題
二、大學生活管理
三、大學時間管理
第3講 接納真實的自己——自我概念及其調(diào)適
一、心理學中的“自我
二、大學生的自我概念
三、塑造積極的自我形象
四、大學生自我概念的偏差及其調(diào)適
第4講 快樂伴我行——情緒及其管理
一、情緒概述
二、大學生情緒特點及其影響因素
三、不良情緒的表現(xiàn)
四、培養(yǎng)良好的情緒
第5講 盡展你人格的風采——人格及其完善
一、人格概述
二、人格與心理健康和青年發(fā)展的關系
三、大學生常見的人格偏差及矯正
四、大學生的人格優(yōu)化與完善
第6講 創(chuàng)造性地學習——學習心理調(diào)適
一、大學階段學習活動的特點
二、心理健康與學習的關系
三、大學生常見學習心理問題與調(diào)適
四、努力提高學習能力
第7講 人際關系你我他——人際交往
一、人際關系概述
二、大學生的人際交往
三、大學生人際交往問題及調(diào)適
第8講 溝通無極限——人際溝通與沖突管理
一、溝通概述
二、大學生的人際溝通
三、人際沖突及其管理
四、溝通能力培養(yǎng)
第9講 與你談情又說愛——校園戀愛心理與成長
一、心理學視野中的愛情
二、校園戀愛面面觀
三、培養(yǎng)愛的能力
第10講 知性論性話健康——性心理與性健康
一、什么是性?
二、大學生性心理的特點
三、大學生與性有關的困惑與調(diào)適
四、維護性心理健康的途徑
第11講 我的生涯我做主——生涯規(guī)劃及能力發(fā)展
第12講 壓而彌堅——大學生壓力管理
第13講 逆風飛翔——逆商與挫折應對
第14講 知己又知彼——大學生心理困擾及異常心理
第15講 助人自助——大學生心理咨詢與輔導
第16講 珍愛生命——心理危機干預與幸福人生
參考文獻

本目錄推薦

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