養(yǎng)生堂《本草綱目》中藥養(yǎng)生速查全書

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	宋敬東編著
出版社：	天津科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生中醫(yī)精華中醫(yī)養(yǎng)生

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ISBN：	9787530881163	出版時(shí)間：	2013-09-01	包裝：	線裝
開(kāi)本：	大16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	299	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《本草綱目》作為一部傳統(tǒng)藥典，不僅對(duì)中醫(yī)傳統(tǒng)文化的傳承有著巨大的影響，也對(duì)現(xiàn)代人們的日常生活有著不可忽略的作用。隨著人們的自我保健意識(shí)增強(qiáng)，傳統(tǒng)中醫(yī)、中藥養(yǎng)生顯示出其悠久的文化底蘊(yùn)，在廣大群眾中具有廣泛的認(rèn)同性，越來(lái)越多的人通過(guò)中醫(yī)、中藥來(lái)尋求養(yǎng)生保健之法。學(xué)會(huì)運(yùn)用《本草綱目》，了解中藥養(yǎng)生，對(duì)人們的現(xiàn)實(shí)生活有著十分積極的作用。宋敬東編著的《養(yǎng)生堂本草綱目中藥養(yǎng)生速查全書》以《本草綱目》為基礎(chǔ)，精心挑選了日常生活中各類功用的中草藥進(jìn)行介紹，包括增強(qiáng)體質(zhì)的、清除體內(nèi)毒素的、改善精神狀態(tài)的、調(diào)理臟腑功能的、美顏美體的，等等，深入淺出地闡述它們的性味、功效和養(yǎng)生妙用。《養(yǎng)生堂本草綱目中藥養(yǎng)生速查全書》并將傳統(tǒng)養(yǎng)生文化運(yùn)用到到日常生活中，使廣大讀者能夠一看就懂，一學(xué)就會(huì)，一用就靈。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《養(yǎng)生堂《本草綱目》中藥養(yǎng)生速查全書》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

緒論養(yǎng)生中草藥關(guān)愛(ài)家人的首選上醫(yī)治未病，下醫(yī)治已病常備幾味中草藥，養(yǎng)生調(diào)理益處多四性、五味、歸經(jīng)，小小中藥蘊(yùn)藏大智慧中藥養(yǎng)生有講究，搭配宜忌需記牢第一章增強(qiáng)體質(zhì)的中草藥免疫力低下人參甘草黃精石斛太子參氣血不足當(dāng)歸阿膠熟地白芍桂圓肉體虛頭暈天麻女貞子川芎菊花體虛耳鳴山茱萸骨碎補(bǔ) 澤瀉體虛腰痛補(bǔ)骨脂杜仲自汗盜汗五味子麻黃根白術(shù) 體虛尿頻覆盆子仙茅銀杏腎虛遺精菟絲子芡實(shí) 精血不足枸杞子肉蓯蓉鹿茸陽(yáng)痿早泄淫羊藿冬蟲夏草巴戟天骨質(zhì)疏松五加皮接骨木第二章清除體內(nèi)毒素的中草藥清熱去火牛黃黃連板藍(lán)根蒲公英知母黃檗緩解便秘大黃火麻仁郁李仁萊菔子通利小便豬苓車前子通草海金沙金錢草消除腹脹陳皮藿香木香川楝子祛除風(fēng)濕獨(dú)活威靈仙秦艽防己防風(fēng) 蒼耳子海藻檳榔活血化瘀紅花延胡索姜黃益母草牛膝第三章改善精神狀態(tài)的中草藥減輕失眠酸棗仁百合蟬蛻夏枯草醒腦提神麝香石菖蒲薄荷鎮(zhèn)靜安神柏子仁遠(yuǎn)志合歡皮增強(qiáng)記憶力黨參蓮子第四章調(diào)理五臟機(jī)能的中草藥補(bǔ)益脾胃蒼術(shù) 高良姜厚樸山藥養(yǎng)護(hù)肝臟柴胡桃仁龍膽石決明潤(rùn)肺益氣川貝天冬桑白皮保護(hù)心臟黃芪苦參溫補(bǔ)五臟肉桂花椒附子第五章養(yǎng)顏美體的中草藥美白面容薏米紅棗祛除色斑茯苓田七蘆薈祛除痤瘡連翹金銀花丹參豐胸美體木瓜葛根降脂減肥決明子山楂養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā) 何首烏黑芝麻