不糾結(jié)過去，不憂心未來

　　《不糾結(jié)過去，不憂心未來》是一本讓你立刻擁有行動力的心靈治愈書。在心靈激勵演專家、生活導(dǎo)師以及傳媒界名人加布里埃爾·伯恩斯坦（Gabrielle Bernstein）的指引下，你將通過一項為期30天的行動力練習(xí)，來治愈自己的糾結(jié)癥。她以一種獨特充滿活力的身心靈平衡方程式，旨在消除負(fù)面的思維模式，并將其改變?yōu)榉e極自我肯定模式，幫助讀者重建大腦的神經(jīng)傳導(dǎo)通路，并從此改變他們的生活，讓你從此不再為過去糾結(jié)，也不再為未來迷茫，從而專注于當(dāng)下的快樂和幸福?！恫患m結(jié)過去，不憂心未來》適用于下列人群，如果您有一項或更多行為符合下列描述，建議使用本書：★經(jīng)常拖延和自責(zé)★患得患失，徘徊迷惘，優(yōu)柔寡斷★不滿足現(xiàn)狀，但又缺乏改變的勇氣★喜歡逃避現(xiàn)實，害怕與陌生人接觸★選擇恐懼癥，讓做決定不如殺了我★既愛不起，又恨無力★喜歡一個人的自由，但實際上又渴望兩個人在一起的溫暖

　　加布里埃爾·伯恩斯坦（Gabrielle Bernstein），出生于紐約，著名的生活導(dǎo)師，演說家，當(dāng)代歐美最負(fù)盛名的身心靈作家。曾多次做客脫口秀女王奧普拉的節(jié)目，《紐約時報》盛贊她是新一代的心靈導(dǎo)師，讓“我們看到了光和奇跡”，著名時尚雜志ELEL撰文稱“我每個月去一次伯恩斯坦的講座，并且在這里第一次不加掩飾地稱一個女人為‘我的心靈大師’” 。伯恩斯坦的迷人之處在于她特別強調(diào)—ing（行動力）、自愛、寬容以及靈性方法在生活中的實際運用。少女時代，伯恩斯坦曾有一段不堪回首的自我放逐階段，一度沉迷于吸毒、酗酒，后來在著名心靈導(dǎo)師海倫·舒曼、瑪麗安·威廉森、韋恩·戴爾博士的幫助下，走出了困境，并開始了改變自我、尋找幸福的探索之旅，逐漸成長為一名享譽歐美的身心靈大師，以教授著名心理學(xué)課《奇跡課程》而廣為人知。2008年，她創(chuàng)辦了著名的心靈輔導(dǎo)網(wǎng)站HerFuture.com，專門致力于解決現(xiàn)代人的心靈困擾問題。