別讓不懂營養(yǎng)學(xué)害了你

定　價：￥29.80

作　者：	（美）雷·D·斯全德著，吳卉譯，劉波審訂
出版社：	北京聯(lián)合出版公司
叢編項：
標(biāo)　簽：	保健/養(yǎng)生健康百科

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ISBN：	9787550220300	出版時間：	2013-11-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	212	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　美國醫(yī)生（全世界許多醫(yī)生都是如此）所接受的教育是如何使用藥物來治療疾病。但是他們并不了解如何使用對你的健康最為有力的工具——營養(yǎng)和心理保健等，在這方面他們甚至是無知的。這是最大的不幸！因為當(dāng)你被診斷為患有某種疾病時，一切都已經(jīng)來不及了?，F(xiàn)在，雷·D·斯全德博士撰寫的這本革命性的新書會向你展示當(dāng)前和今后保護(hù)健康所需要采取的一些簡單的步驟——甚至有可能恢復(fù)疾病已經(jīng)給你帶來的致命性破壞。這是最新的健康保健的觀念——健康不能依靠醫(yī)生！要靠自己，方法是：健康飲食、堅持鍛煉和服用高品質(zhì)的營養(yǎng)補(bǔ)充品！

作者簡介

　　雷·D·斯全德（Ray D. Strand），醫(yī)學(xué)博士，科羅拉多大學(xué)醫(yī)學(xué)院本科畢業(yè)后，在加利福尼亞圣地亞哥市墨西醫(yī)院完成研究生學(xué)業(yè)。他至今已從醫(yī)30余年。在過去7年里，他一直專注于營養(yǎng)藥物的研究和實踐工作，并在美國、加拿大、澳大利亞、英國和荷蘭講授這一課題。他的研究證明了這樣一個事實：營養(yǎng)補(bǔ)充品的作用比我們想象的更大，甚至對一些已經(jīng)患有嚴(yán)重疾病的病人，也是有效的。他與心愛的妻子伊麗莎白居住在南達(dá)科他州的一個馬場。他們有3個已成年的孩子。在本書中，雷·D·斯全德（Ray D. Strand）醫(yī)生告訴我們：為什么說膽固醇水平并不是預(yù)防心臟病的關(guān)鍵；哪些醫(yī)學(xué)證據(jù)真正地指出了癌癥、糖尿病、關(guān)節(jié)炎、老年癡呆癥、肌肉纖維痛和許多其他疾病的發(fā)病原因；書中的種種最新穎的健康觀念，也能使所有對健康有興趣的人耳目一新。

圖書目錄

推薦序致謝介紹第一部分開始之前第1章我的轉(zhuǎn)變把假設(shè)付諸實踐我對營養(yǎng)補(bǔ)充的研究維生素與你第2章活得太短死得太長敲響警鐘預(yù)防藥物健康生活的要素給病人一個選擇的機(jī)會大衛(wèi)的故事第3章體內(nèi)的戰(zhàn)爭氧氣的黑暗面我們的友軍：抗氧化物后防支援自由基產(chǎn)生的原因第二部分打贏體內(nèi)戰(zhàn)爭第4章我們的修復(fù)系統(tǒng)：MASH野戰(zhàn)醫(yī)療部B 戰(zhàn)爭的破壞我們最佳的防御我們的目標(biāo)是平衡伊芙琳的故事第5章心臟病：一種炎癥性疾病膽固醇，，炎癥反應(yīng)的本質(zhì) 炎癥反應(yīng)的四個步驟真正的預(yù)防措施：看看研究結(jié)果吧營養(yǎng)藥物：真正的預(yù)防措施第6章　高半胱氨酸：新秀登場，什么是高半胱氨酸正確的事物——錯誤的時代高半胱氨酸重新受到重視讓我賺大錢!醫(yī)藥的經(jīng)濟(jì)力量高半胱氨酸有沒有健康水平呢怎樣才能降低高半胱氨酸水平甲基化反應(yīng)缺乏凱爾·默邁考利醫(yī)生的結(jié)論第三部分　營養(yǎng)藥物