藥材適用證速查表
健康時尚，養(yǎng)生保健9大中藥和蔬果
第一章
中醫(yī)草藥知識入門
藥方組方原則“君、臣、佐使”
中藥氣味有陰陽
中藥五味的宜忌
藥方的組成變化
中草藥的鑒別
中藥的煎煮及服用
第二章
調補五臟
甘草補益五臟?調理氣血
白術 止汗止嘔?幫助消化
芍藥通利血脈?補益腎氣
草豆蔻調中補胃?治療嘔吐
肉豆蔻暖胃除痰?促進食欲
知母 清心除熱?生津潤燥
香附 除胸中熱?濡潤肌膚
茉莉 潤燥利濕?清熱解表
藿香開胃止吐?增加食欲
菊花 能補肺腎?益肝補陰
芭蕉 生津止渴?潤肺滑腸
麥門冬調養(yǎng)脾胃?安魂定魄
小麥養(yǎng)心益腎?除熱止渴
薏苡健脾利濕?補肺清~k
大豆健脾寬中?潤燥消水
蔥 主治養(yǎng)肺?治療痔≯~-
大蒜強健脾胃?治療毒瘡
黃瓜 清熱利水?生津止渴
栗 滋陰補腎?令人耐一}~
梨 可助消化?潤肺清?，
橄欖開胃下氣?解各種毒
檳榔 生肉止痛?健脾調中
椰子補脾益腎?面容光澤
胡椒溫中散氣?開胃解毒
?！±ㄑ獨?可補肝腎
私房養(yǎng)生藥膳
第三章
調養(yǎng)五官
人參安定精神?明目益智
薺苊 解百藥毒?明目止痛
黃精補肝明目?強健筋骨
地榆 除渴明目?療刀箭傷
防風安神定志?疏肝理氣
艾 主治明目?OaA安胎
茺蔚 活血調經?清肝明日
惡實 明目補中?潤肺散氣
決明 降壓潤腸?清肝明目
私房養(yǎng)生藥膳
第四章
益氣補虛
沙參補中益氣?排膿肖腫
黃芪 生肌補血?益氣壯骨
葳蕤 治療虛損?祛除虛勞
稻 益氣止泄?可止消渴
棗 潤澤心肺?補中益氣
荸薺 開胃消食?溫中益氣
蓮 鎮(zhèn)心益色?養(yǎng)顏輕身
私房養(yǎng)生藥膳
第五章
潤腸利尿
肉蓯蓉潤腸通便?延年益壽
淫羊藿 能利小便‘能益精氣
紫蘇 潤肺寬腸?利大小便
燈芯草清心降火?利尿通淋
車前 清熱利尿?涼血解毒
澤瀉 能消腫脹?有利小便
豌豆 清涼解暑?利尿止瀉
胡麻 滋潤肌膚?解毒潤腸
菠菜補血止血?止渴潤腸
苜蓿 清健脾胃?利大小腸
海帶 泄熱利水?祛脂降壓
桃 潤腸通便?面色潤澤
石榴 治療瀉痢?便血脫肛
葡萄 除腸間水?調中治淋
香瓜 清肺潤腸?有利小便
菱角 利尿通乳?可解酒毒
丁香 泄瀉虛滑?水谷不消
私房養(yǎng)生藥膳
第六章 止咳化痰
遠志穩(wěn)定心氣?祛痰消腫
桔梗補勞養(yǎng)氣?療咽喉痛
柴胡 除痰疏表?解熱透邪
黃芩 主治發(fā)熱?利氣消痰
貝母滋潤心肺?化痰止咳
海藻 消痰利水?可治癭氣
生姜 治嗽溫中?治療腹痛
私房養(yǎng)生藥膳
第七章
解毒止痛
紫草解毒透疹?活血涼血
黃連 清熱燥濕?瀉火解毒
秦艽祛除風濕?可止痹痛
細辛祛風散寒?通竅止痛
薄荷疏風散熱?辟穢解毒
蒲公英化解熱毒?消除惡腫
茄子散血止疼?解毒消腫
杏 止渴生津?清熱去毒
菖蒲 祛除煩悶?止心腹痛
杜仲 治腰膝痛?增強意志
私房養(yǎng)生藥膳
第八章
活血通經
番紅花 活血化瘀?解郁安神
當歸 活血補血?調經止痛
王不留行 活血通經?下乳消腫
地黃 清熱生津?生精補血
牛膝逐瘀通經?引血下行
馬鞭草 活血通經?利水消腫
絲瓜解暑除煩?通經活絡
山楂 強健心臟?調節(jié)血脂
荔枝 治疝氣痛?做活血藥
慈姑產后血瘀?胞衣不下
私房養(yǎng)生藥膳
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