【本書兩大特色】◎孕產、健康專家應援團強力支持&補充審定，提供實用、正確、具參考價值的信息！◎作者懷孕期間養(yǎng)胎不養(yǎng)肉，產后身材曲線更苗條、氣色更佳，成效有目共睹！Q：懷孕初期中期后期需補充哪些營養(yǎng)素？該做哪些運動好順產？Q：初前的害喜、頻尿，后期的水腫、抽筋、腰酸背痛怎么改善？Q：懷孕期間能否出國旅游？2D、3D、4D超聲波越多D越好嗎？Q：有方法讓孕育小寶貝的大肚皮，不要烙印一輩子的妊娠紋嗎？Q：懷孕不同階段，該進行什么胎教？昂貴的臍帶血該不該留存？在這彌足珍貴的280天，請陪伴肚子里的寶貝健康快樂的成長。這本書是作者鄭凱云請教婦產科醫(yī)師、小兒科醫(yī)師、中醫(yī)師、營養(yǎng)師、健康主廚、運動教練、精油達人等醫(yī)師專家群，找到對孕婦和寶寶最簡單、實用、幫助作者在懷孕階段保健與產后調養(yǎng)、健康育兒的好方法。醫(yī)師專家群傳授養(yǎng)胎不養(yǎng)肉懷孕育兒知識◎專業(yè)孕期運動教練李筱娟──傳授產前養(yǎng)生與產后保養(yǎng)、瘦身運動法◎知名中醫(yī)師吳明珠──傳授產前舒壓與月子期發(fā)乳穴位、藥膳◎精油達人洪隆杰──傳授舒緩孕期不適與生產減痛芳療配方◎健康主廚陳亮萌──傳授孕期養(yǎng)胎與月子期營養(yǎng)、瘦身食譜◎知名皮膚科醫(yī)師趙昭明──傳授孕期肌膚保養(yǎng)與妊娠紋預防法◎知名婦產科醫(yī)師黃建霈──傳授孕期保健與安胎法寶◎專業(yè)營養(yǎng)師劉怡里──傳授產前、產后、哺乳期營養(yǎng)補充法◎專業(yè)小兒科醫(yī)師劉曉潔──傳授哺喂乳與寶寶健康檢視法
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