注冊 | 登錄讀書好,好讀書,讀好書!
讀書網(wǎng)-DuShu.com
當前位置: 首頁出版圖書生活時尚健康保健知識讀物中國形意拳三體勢樁功

中國形意拳三體勢樁功

中國形意拳三體勢樁功

定 價:¥25.00

作 者: 李湘山 著
出版社: 華夏出版社
叢編項:
標 簽: 體育/運動 武術(shù)/氣功

ISBN: 9787508078410 出版時間: 2014-01-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 102 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  作者結(jié)合自己對形意拳數(shù)十年浸淫學習的心得與感悟,融數(shù)位形意拳名家言傳身教之秘訣編成《中國形意拳三體勢樁功》,對三體勢樁功的要領作了詳細論述,包括身體各部位的動作要訣、站樁時所產(chǎn)生的各種勁意、貫氣、養(yǎng)生功效,并對形意拳“六藝”模仿各種兇禽猛獸的獵食神態(tài)技巧與站三體勢樁功時的神意貫通進行了通俗的詮釋。

作者簡介

  李湘(香)山,1968年9月出生于河南省永城市,本科學歷,中共黨員,現(xiàn)在東莞市塘廈鎮(zhèn)體育局工作。白幼習武,年少時>-3少林、長拳、八極、通背等傳統(tǒng)拳械,隨著對武術(shù)研究的深入,現(xiàn)專攻形意拳、心意拳、陳式太極拳、八卦掌,曾得到中國當代多位武術(shù)名家的悉心傳授。2004年9月,應人民體育音像出版社之邀,出版《陳式太極拳一路83式》教學光碟一套。在《少林與太極》雜志上,發(fā)表過學術(shù)論文多篇。2011年獲得全國優(yōu)秀武術(shù)輔導員稱號。

圖書目錄

序言
前言
滿江紅
——記形意拳大師王富先生
持法以恒
王富先生傳略及軼事
三體勢樁功簡介
三體勢樁功的具體練法
三體勢樁要義
三體勢樁對身體各部位的要求
三體勢樁功的“五弓”、“十三簧”練法
三體勢樁功的貫氣練法
三體勢樁功的震顫練法
三體勢樁功的抖放發(fā)勁練法
形意拳原傳發(fā)勁的“五字要訣”
三體勢原傳歌訣解
三體勢樁的養(yǎng)生功效
形意拳故事
我所認識的武壇宿將李湘山
寶劍鋒從磨礪出
附錄
宋光華先生論《內(nèi)功四經(jīng)》
郭云深先生論形意拳
后記

本目錄推薦

掃描二維碼
Copyright ? 讀書網(wǎng) ranfinancial.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號