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懷孕每日一頁

懷孕每日一頁

定 價:¥28.80

作 者: 盧立芹 著
出版社: 中國中醫(yī)藥出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 孕產(chǎn)/胎教 孕期

ISBN: 9787513216777 出版時間: 2014-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 296 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《懷孕每日一頁》以孕期養(yǎng)護(hù)和調(diào)理知識為主,按照懷孕時間安排內(nèi)容,在整個孕程280天,每天都關(guān)注孕媽媽的身體變化和心理變化,書中提供了大量的孕產(chǎn)知識及孕期需要注意的問題,幫助孕媽媽準(zhǔn)爸爸了解更多的孕產(chǎn)知識。希望在準(zhǔn)爸爸的參與下,幫助孕媽媽健康、安全地度過整個孕期,為胎寶寶和孕媽媽營造一種幸福、溫馨的氛圍。

作者簡介

  盧立芹,女,49歲。山東省臨沂市交通醫(yī)院醫(yī)務(wù)處主任。曾在臨沂市交通醫(yī)院從事婦產(chǎn)科、外科、彩超等工作20余年,擅長各種婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的超聲診斷。

圖書目錄

第1個月 準(zhǔn)備要個聰明寶宋
第1天 確定什么時候要寶寶
第2天 您準(zhǔn)備好了嗎
第3天 制定一個懷孕計劃
第4天 避免受孕不利的時期
第5天 做好孕期開支計劃
第6天 孕前必須做的營養(yǎng)準(zhǔn)備
第7天 一定要做孕前檢查
第8天 要遠(yuǎn)離煙酒茶
第9天 準(zhǔn)媽媽要遠(yuǎn)離寵物
第10天 推算排卵期
第11天 孕前如何飲食
第12天 進(jìn)行環(huán)境監(jiān)測
第13天 避開黑色受孕時間
第14天 選擇最佳懷孕時問
第15天 寶寶悄無聲息地來了
第16天 制定適宜的胎教計劃
第17天 準(zhǔn)備一本孕育日記
第18天 合理補(bǔ)充葉酸
第19天 要做好情緒胎教
第20天 孕1月食譜
第21天 要謹(jǐn)慎用藥
第22天 選擇散步運(yùn)動方式
第23天 打造“好孕”家居環(huán)境
第24天 一定要遠(yuǎn)離噪聲
第25天 生雙胞胎的藥要慎用
第26天 高齡孕婦與保胎
第27天 準(zhǔn)媽媽孕前檢查項(xiàng)目
第2個月 懷孕初始反應(yīng)與應(yīng)對
第28天 準(zhǔn)爸爸孕前檢查項(xiàng)目
第29天 如何知道自己懷孕了
第30天 了解懷孕的身體變化
第31天 寶寶像只“小海馬”
第32天 控制宮外孕
第33天 了解驗(yàn)孕常識
第34天 孕期減壓方法
第35天 了解容易導(dǎo)致流產(chǎn)的生活習(xí)慣
第36天 采取正確的睡眠姿勢
第37天 孕2月準(zhǔn)媽媽營養(yǎng)補(bǔ)充
第38天 遠(yuǎn)離危險食物
第39天 抗過敏方法
第40天 懷孕的征兆解讀
第41天 早孕食譜
第42天 推算預(yù)產(chǎn)期方法
第43天 異常妊娠早發(fā)現(xiàn)
第44天 孕2月的撫摩胎教
第45天 警惕幾種炎癥
……
第3個月 精心呵護(hù)孕寶寶
第4個月 孕媽媽告別孕早期
第5個月 孕媽媽時刻要預(yù)防意外
第6個月 孕媽媽的幸福與挑戰(zhàn)
第7個月 不要忽視了胎教、
第8個月 孕媽媽的孕晚期
第9個月 胎寶寶終于成熟了
第10個月 迎接新生命的到來

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