人體使用手冊3

　　《人體使用手冊3：養(yǎng)生的邏輯》結(jié)合了吳清忠先生多年養(yǎng)生心得，不僅從養(yǎng)生的邏輯層面上梳理了疾病的源頭問題，還提供了一套簡單實(shí)用的方法。不能長壽的原因，不只是因?yàn)樯思膊∈褂昧瞬划?dāng)?shù)闹委煼椒?，更可能是我們運(yùn)用錯(cuò)誤的養(yǎng)生邏輯，錯(cuò)誤地理解了身體和疾病。如果掌握正確的養(yǎng)生邏輯，改變對身體運(yùn)行的錯(cuò)誤認(rèn)知，從源頭厘清健康的根本要義，就有可能徹底遠(yuǎn)離慢性病，擁有健康的長壽人生。

　　吳清忠，著名養(yǎng)生專家；臺(tái)灣從事人工智能研究和開發(fā)的專家。曾在臺(tái)灣工業(yè)技術(shù)研究院從事機(jī)器人研究，在臺(tái)灣生產(chǎn)力中心推動(dòng)臺(tái)灣的工業(yè)自動(dòng)化發(fā)展，也曾多年在大型企業(yè)任高管職務(wù)。多年以前，由于工作過于忙碌導(dǎo)致健康發(fā)生問題，因此與中醫(yī)結(jié)緣。中醫(yī)不僅讓他重拾健康，也使他被這種神妙而有趣的科學(xué)所吸引。從此淡出職場，專心研究中醫(yī)養(yǎng)生及相關(guān)儀器的開發(fā)。2002年他完成《人體使用手冊》，草稿在網(wǎng)上廣泛流傳；2005年，修訂本在中國臺(tái)灣和大陸分別出版，成為中國年度最暢銷圖書，引領(lǐng)中醫(yī)保健圖書的出版熱潮；2008年，他寫成續(xù)集《人體復(fù)原工程》，成為“一式三招”的修習(xí)指南，同樣暢銷大中華地區(qū)至今；2013年，他獻(xiàn)給億萬父母親子共讀《人體使用手冊：親子漫畫版》，希望在培養(yǎng)孩子的階段，就引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和脾氣性格，減少孩子一些未來的病。這十幾年間，他的研究一直沒有停止。主要研究目標(biāo)有兩個(gè)：一個(gè)是對人體自愈機(jī)制的更深入理解，從對疾病的重新定義出發(fā)，闡釋慢性病醫(yī)學(xué)概念及療愈的根本之道；另一個(gè)則是研發(fā)全新的中醫(yī)儀器，推動(dòng)中醫(yī)科學(xué)化發(fā)展。新的體悟和研究心得凝聚成新的力作——《人體使用手冊3》。吳清忠說：“我在50歲時(shí)從企業(yè)高管轉(zhuǎn)行研究中醫(yī)養(yǎng)生，整個(gè)人生分成了兩個(gè)完全不同的上半場和下半場。覺得自己非常幸運(yùn)和幸福。無限感恩！”