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教你玩俱樂部:少兒假日足球技術(shù)實戰(zhàn)

教你玩俱樂部:少兒假日足球技術(shù)實戰(zhàn)

定 價:¥33.00

作 者: 徐浩,王勇川 著
出版社: 武漢大學(xué)出版社
叢編項: 全國青少年校外教育活動指導(dǎo)教程叢書
標 簽: 球類運動 體育/運動

ISBN: 9787307119918 出版時間: 2013-11-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 159 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  《全國青少年校外教育活動指導(dǎo)教程叢書·教你玩俱樂部:少兒假日足球技術(shù)實戰(zhàn)》的內(nèi)容設(shè)計貫徹“以提高身體活動為目標,以身心愉悅為目的,以足球為手段”的理念,創(chuàng)設(shè)足球活動的新形式,賦予足球教學(xué)的新概念,實踐身體鍛煉的新效果。編者從實踐教學(xué)中提煉出足球活動中具有觀賞性的、時尚的、有挑戰(zhàn)性的動作,又保持了足球活動的集體性和對抗性,圍繞青少年活動興趣設(shè)計了一整套相對完整的足球訓(xùn)練活動模式。

作者簡介

  徐浩,現(xiàn)為上海市黃浦區(qū)青少年科技活動中心管理干部。長期從事小學(xué)體育教學(xué),了解小學(xué)階段學(xué)生的生理和心理規(guī)律,具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗,擁有“綜合發(fā)展青少年素質(zhì)”的理念和實施方法。關(guān)注學(xué)生節(jié)假日的體育活動,首創(chuàng)在活動中心開設(shè)體育項目,并使之形成傳統(tǒng)、系統(tǒng)的特色內(nèi)容。這些體育項目社會聲譽良好,學(xué)生參與度高。王勇川,]986年畢業(yè)于北京體育學(xué)院運動系足球?qū)I(yè),曾為專業(yè)足球運動員。畢業(yè)后長期從事成人足球教育工作,了解中小學(xué)足球的教學(xué)情況?,F(xiàn)任上海體育學(xué)院足球教研室副教授。他主張足球啟蒙以興趣為主,將足球活動融入健康教育,作為緊張學(xué)習(xí)的放松和調(diào)節(jié);提出在城市中因地制宜地開展小場地活動是增加我國足球人口的有效途徑。他在上海市黃浦區(qū)青少年科技活動中心開展假日足球活動5年,主要以輕松、快樂的訓(xùn)練為方法,以花式足球為主要內(nèi)容。他積累了豐富的經(jīng)驗,并將其上升為理論研究,出版了《花式足球180例》,該書為我國第一本介紹花式足球的著作。

圖書目錄

第一章 控制空中球(坐臥控球)
第一節(jié) 坐位
一、腳背顛球
二、上下夾球+吸球
三、坐位交叉顛球
四、坐位繞球
五、坐位后跟擊球
六、坐位腳掌拍球
第二節(jié) 臥位——腳掌顛球
第二章 控制地面球
第二節(jié) 拖拉球
一、點踩球
二、抹踩球
三、腳內(nèi)側(cè)連續(xù)碰球
酉、腳內(nèi)側(cè)碰球-點踩-假動作(跨球過人)
五、向后拉球
六、向內(nèi)拉球
七、拉轉(zhuǎn)球
八、體后向內(nèi)拉球
九、腳弓推球+腳掌拉球
十,拉擋球
十一、異側(cè)拉球
十二、異側(cè)推球
十三、左右撥球
第二節(jié) 基本動作
一、腳背正面運球
二、腳背外側(cè)運球
三、向右繞圈
四、向左繞圈
五、向后變向
六、向前加速
七、原地護球
八、腳內(nèi)側(cè)踢球
九、腳內(nèi)側(cè)踢空中球
十、腳背內(nèi)側(cè)踢球
十一、腳背正面射門
十二、腳內(nèi)側(cè)接地滾球,接球
十三、腳掌接反彈球
十四、胸部接球
十五、正面搶截球
十六、擲界外球
第三節(jié) 過人突破
一、腳背內(nèi)扣
二、腳背外扣
三、左晃右過(馬修斯過人)
四、假踢真過
五、腳后撥球(克魯伊夫轉(zhuǎn)身)
六.拉球轉(zhuǎn)身180°
七、踩單車
八、波浪《假踩)
九、拉推
十、人球分過
第三章 對抗與比賽
第一節(jié) 1對1
方法1 1對1踩線
方法2 3對1×3
方法3 Panna k0
第二節(jié) 2對2
方法1 2對2進攻對方球門
方法2 2對2進攻一個球門
方法3 2對2+4接應(yīng)
第三節(jié) 3對3
方法1 喊號3對3對抗
方法2 3對3進攻移動目標
方法3 3對3比賽
第四節(jié) 4對4
方法1 4對4——四個球門比賽
方法2 4對4——進攻一大門、兩小門
方法3 4對4——五次傳球得一分
第五節(jié) 5對5
方法1 5對5——兩小門比賽
方法2 5對5——網(wǎng)式足球
方法3 5對5——進攻四角
第六節(jié) 7對7
方法1 7對7比賽
方法2 7對7——四門比賽
方法3 7對7——三個區(qū)域
參考文獻

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