第一篇 跆拳道與儒家傳統(tǒng)文化
一、跆拳道與儒家傳統(tǒng)禮儀文化
二、跆拳道的發(fā)展歷程
三、我國的跆拳道運動
四、跆拳道的特點與作用
五、跆拳道的級位與段位
第二篇 跆拳道的基本技術
一、跆拳道的實戰(zhàn)姿勢
二、跆拳道的步法
三、跆拳道的拳法和掌法
四、跆拳道的腿法
第三篇 跆拳道品勢的基本技術
一、跆拳道品勢比賽國際用語及順序
二、跆拳道品勢基本功
三、跆拳道品勢線路圖
第四篇 競技跆拳道裁判員手勢及口令
一、跆拳道競技比賽裁判員標準口令
二、競技跆拳道比賽裁判員標準手勢
附錄一 全國跆拳道級位主要測評內容
附錄二 競技跆拳道競賽規(guī)則
附錄三 品勢跆拳道比賽規(guī)則
參考文獻
后記