擒拿技擊術(shù)

　　《擒拿技擊術(shù)》運用了多學(xué)科知識，全面系統(tǒng)地展示了“擒拿技擊術(shù)”這一武林絕學(xué)。第一章內(nèi)容是在傳統(tǒng)理論的基礎(chǔ)上，運用運動解剖學(xué)、人體經(jīng)絡(luò)學(xué)及運動生物力學(xué)等學(xué)科的基本理論，剖析了擒拿技擊術(shù)這一武林絕技的技理與各技擊體系的內(nèi)在關(guān)系。首次提出了“逆關(guān)節(jié)技擊術(shù)”“順關(guān)節(jié)技擊術(shù)”，明確其概念與定義，并對擒拿技擊術(shù)進行了科學(xué)合理的分類，初步建立了擒拿技擊術(shù)的理論體系與技擊體系。旨在使武術(shù)擒拿技擊術(shù)的理論及實戰(zhàn)技法更加科學(xué)與系統(tǒng)，使愛好擒拿技擊術(shù)的讀者和專業(yè)領(lǐng)域的工作者，對擒拿技擊術(shù)有一個完整清晰的認(rèn)識，以便于學(xué)習(xí)交流與科學(xué)研究。第二章介紹了擒拿技擊術(shù)的基本功法。第三章演示了擒拿五大技擊體系，在實戰(zhàn)中破解各種搏擊術(shù)、各種摔法的技術(shù)。第四章演示了女子身處險境，臨危不懼、以弱勝強的擒拿技擊防身術(shù)的技法。第五章論述了自學(xué)擒拿技擊術(shù)的方法，以及學(xué)、練擒拿技擊術(shù)的五大原則。附錄主要介紹了傳統(tǒng)擒拿對練套路。建議讀者學(xué)會基本的擒拿技擊術(shù)技法后，按書中的要求，用規(guī)范的步法和手法進行套路的練習(xí)，提高習(xí)武者身體的柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。在強身健體、掌握擒拿技術(shù)的同時，為擒拿技擊術(shù)實戰(zhàn)打下堅實的基礎(chǔ)?！肚苣眉紦粜g(shù)》試圖全面系統(tǒng)地闡釋擒拿技擊術(shù)這項借力打力、以巧取勝、后發(fā)制人的民族傳統(tǒng)文化內(nèi)涵，使這一專業(yè)領(lǐng)域的理論與實踐更加完善，以期在傳承創(chuàng)新的基礎(chǔ)上拋磚引玉。

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