掃除力：讓你看見真實(shí)的自己

前言
第1章明白了“掃除力”與血型的關(guān)系，一切都將不同
——讓你感受前所未有的“掃除力”效果
“掃除力”的效果，你感受到了嗎？
丟棄——清除負(fù)能量，煥發(fā)全新自我！
A型邊收納邊丟棄，重樹自信
B型集中丟棄，加快轉(zhuǎn)運(yùn)速度
O型又快又好丟棄，人生充滿活力
AB型注重丟棄效率，提高人生效率
去污——煩惱走開，壓力Bye-bye！
A型去污瞬間提升解決問(wèn)題的能力
B型徹底去污，壓力走開
O型去除污垢，回歸真我
AB型只需有意為之，收效令人吃驚
整理整頓——明確自己的人生目標(biāo)和應(yīng)有的生活態(tài)度
A型明確整理整頓原則，人生也變順利
B型集中實(shí)踐“整理整頓”，早一步達(dá)成人生目標(biāo)
O型明確自己的所思所想后再實(shí)踐，效果更佳
AB型首先明確自己實(shí)踐“整理整頓”的目的
第2章不同血型實(shí)踐轉(zhuǎn)運(yùn)“掃除力”的方法
——愉快實(shí)踐，運(yùn)氣好轉(zhuǎn)
帶來(lái)幸運(yùn)的“掃除力”——只需有意為之，收效必將翻倍
A型設(shè)定理想中的自己，實(shí)踐也變順利
B型從最想打掃的地方開始，收效顯著
O型大膽行動(dòng)，變化轉(zhuǎn)瞬即至
AB型無(wú)須嚴(yán)格遵守計(jì)劃，按順序進(jìn)行就OK
第3章幸運(yùn)接踵而至！不同血型的“能量來(lái)源場(chǎng)所”
——幫助你順利實(shí)踐“掃除力”的一點(diǎn)小技巧
活用“掃除力”，運(yùn)氣變更好
A型客廳+家中的用水場(chǎng)所（廚房、盥洗室）建立一個(gè)供自己放松的正能量空間
B型洗手間+書架清掃喜歡的場(chǎng)所，身心也能得到放松
O型浴室+臥室+玄關(guān)復(fù)原&補(bǔ)充能量，徹底提升運(yùn)氣
AB型衣柜+燈具有意識(shí)地轉(zhuǎn)換心情，獲得自我放松
實(shí)現(xiàn)愿望的“掃除力”
◎想提升財(cái)運(yùn)——打掃衛(wèi)生間
◎想獲得愛——打掃廚房
◎想讓自己更自信——打掃盥洗室
◎想放松自我——打掃浴室
◎有壓力——清潔下水道
◎想立刻提升運(yùn)氣——打掃玄關(guān)
◎想讓家人更團(tuán)結(jié)——打掃客廳
◎想恢復(fù)身心健康——打掃臥室
◎想馬上消除疲勞——擦燈具
◎想排解迷惑——收拾衣柜
◎想磨礪知性——收拾書架
◎想獲得良好的人緣——擦窗戶、打掃陽(yáng)臺(tái)
◎想要培養(yǎng)孩子的才能——打掃孩子的房間
第4章不同血型相互配合，讓“掃除力”效果翻倍
——配合，讓一切更美好！
了解不同血型如何配合實(shí)踐“掃除力”，“掃除力”效果翻倍
A型×A型彼此尊重，一口氣建立起正面磁場(chǎng)
A型×B型能夠理解對(duì)方的想法嗎？
A型×O型重視一起勞動(dòng)取得的成果
A型×AB型讓理智的AB型血人做領(lǐng)導(dǎo)吧
B型×B型零零散散的意見能堅(jiān)持到最后嗎？
B型×O型產(chǎn)生分歧，就會(huì)發(fā)生孩子氣的爭(zhēng)執(zhí)？！
B型×AB型把握關(guān)鍵就能成為最佳拍檔
O型×O型團(tuán)結(jié)一致，樹立目標(biāo)
O型×AB型關(guān)鍵在于彼此認(rèn)可，心靈溝通
AB型×AB型首先做到互不干涉
第5章立刻體驗(yàn)到“掃除力”效果的絕對(duì)法則
——實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的捷徑
只需5步，清除人生的負(fù)能量，獲得正能量
基礎(chǔ)步驟1換氣打通正能量進(jìn)入房間的“通道”
基礎(chǔ)步驟2丟棄每丟棄一件廢物，心情就輕松一分
☆幫助你果斷實(shí)踐“丟棄”的五大要點(diǎn)
實(shí)踐步驟1去污將煩惱、迷茫和污垢一掃而空
實(shí)踐步驟2整理整頓為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)提速
實(shí)踐步驟3撒鹽讓你的心情變得格外好