清新冥想：用最溫柔的方式找到自己

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	（美）馬修·約翰斯通著
出版社：	華夏出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/勵(lì)志心靈/感悟心靈與修養(yǎng)

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ISBN：	9787508079097	出版時(shí)間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	70	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《清新冥想：用最溫柔的方式找到自己》作者簡(jiǎn)化了冥想這個(gè)概念，通過(guò)直觀的圖畫(huà)展示了冥想的實(shí)際步驟，從冥想的最佳時(shí)間到合適裝備，從冥想時(shí)會(huì)有的身體感受到冥想的引導(dǎo)意象，體貼、有趣、實(shí)用?！肚逍纶は耄河米顪厝岬姆绞秸业阶约骸肥菍?zhuān)門(mén)給冥想的初學(xué)者準(zhǔn)備的，給那些對(duì)冥想很好奇，但又不知道從何入手的朋友們。照著書(shū)中的簡(jiǎn)單步驟去做，只要開(kāi)始，你一定會(huì)有收獲！你的身心靈都會(huì)感激不盡！