20歲經(jīng)營自己·30歲經(jīng)營孩子·40歲經(jīng)營丈夫（超值金版）

第一篇  20歲，做一個漂亮聰明的女孩
第1章  美顏：沒有丑女人，只有懶女人
養(yǎng)顏的根本就是滋陰
女人一生的美麗養(yǎng)顏要點
美麗從呵護肌膚開始
不同膚質(zhì)的護理技巧
學點最基本的化妝方法
干凈徹底的卸妝方法
塑造屬于自己的靚麗發(fā)型
對秀發(fā)的呵護
第2章  美體：做女人就是要有型
擁有完美形體很簡單
適度減肥利于健康
幾種流行減肥法
運動可以塑造好身材
有氧運動時間的掌握
15種運動健身又健美
科學飲食，吃出健康與美麗
女人每天要做的健康lo件事
第3章  美裝：我秀，我時尚
女人的衣櫥：必備的各類服裝
分季節(jié)穿衣：一年四季美不同
不同身材的不同穿衣技巧
不同場合的不同穿衣技巧
女人如何選擇合適的胸罩
一雙美鞋是著裝的最佳搭配
腳部時裝：鞋襪的穿著
色彩與膚色、性格的搭配
選對適合自己的能量色
包包透露女人的性格與心理
女人選購包包的十大訣竅
第4章  氣質(zhì)：氣質(zhì)如花，照人如月
用姿態(tài)美體現(xiàn)身材美
禮儀是女人優(yōu)雅氣質(zhì)的基礎
行為舉止影響氣質(zhì)
微笑的魅力
傾聽是言談首要的姿態(tài)
做個不規(guī)則女人，發(fā)揮明星氣質(zhì)
貴族氣質(zhì)讓女人魅力保持長久
女人永恒高貴的基石是智慧
打造女人的淑女氣質(zhì)
好習慣成就優(yōu)雅小淑女
第5章  才華：才華為女人的美麗加分
口才是女人成功的重要因素
提高自己的語言表達能力
女生也不能少了幽默
會辦事的女人招人愛
會用興趣賺錢
適合女生的幾種兼職工作
女生理財．積小流成江海
理財貴在堅持，不要輕言放棄
書籍，女人永不過時的生命保鮮劑
女人一生應該讀的30本書
第6章  心態(tài)：心態(tài)越好，人就越美
積極心態(tài)成就女人自信的人生
十大心態(tài)助你成為積極女生
樂觀愛笑的女生永遠年輕
知進退的女生絢爛如花
聰明的女生懂知足
豁達大度．笑對人生
……
第二篇  30，做一個溫柔體貼的媽媽
第三篇  40歲，做一個魅力無限的妻子