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活到天年養(yǎng)生智慧:一本書讀懂傷寒論

活到天年養(yǎng)生智慧:一本書讀懂傷寒論

定 價(jià):¥29.90

作 者: 張林,張彥秋 編
出版社: 吉林科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 中醫(yī)精華 中醫(yī)養(yǎng)生

ISBN: 9787538473124 出版時(shí)間: 2014-04-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 216 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  想學(xué)習(xí)編繩,想找到一種簡(jiǎn)單的方式。請(qǐng)老師,手把手的教導(dǎo),或許太過于昂貴。于是,選擇一本好書,一本精心設(shè)計(jì)的好書便可以讓你只用一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間就能成為一個(gè)編繩達(dá)人。如同《活到天年養(yǎng)生智慧:一本書讀懂傷寒論》一樣,清晰的步驟,詳盡的文字,美麗的大圖,讓你看得享受,學(xué)得輕松。運(yùn)用初級(jí)編法,細(xì)節(jié)處獨(dú)具匠心,就能有令人意想不到的變化。重復(fù)著相同的步驟,繼續(xù)著相似的編法,卻有超乎想象的效果,配上掛飾即非比尋常。單平結(jié),呈現(xiàn)永恒的旋轉(zhuǎn),進(jìn)行優(yōu)美的纏繞。雙平結(jié),展現(xiàn)左右的交結(jié),伸展無盡的波紋。十字結(jié),凸顯有致的交叉,撮合最真的重疊。編繩掛飾給你一次意外的驚喜,編繩掛飾給你一個(gè)專屬舞臺(tái)。編繩掛飾送你一個(gè)精彩世界。

作者簡(jiǎn)介

  張 林1941年生,吉林省洮南市人。1963年于長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)后,一直在醫(yī)、教、研第一線工作,退休前一直任白城中心醫(yī)院主任醫(yī)師、中醫(yī)科主任。臨床擅治肝脾胃病。1995年以來被評(píng)為吉林省名中醫(yī),全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承指導(dǎo)老師。2010年11月以來出任長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、吉林省中醫(yī)院特聘專家教授,堅(jiān)持出診為百姓診病并帶培中醫(yī)學(xué)子?,F(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)民間診療技術(shù)與驗(yàn)方整理研究分會(huì)副主任、科普專委會(huì)特聘專家,吉林省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)高級(jí)顧問、科普專委會(huì)顧問、肝脾胃病專委會(huì)名譽(yù)主任。張 林1941年生,吉林省洮南市人。1963年于長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)畢業(yè)后,一直在醫(yī)、教、研第一線工作,退休前一直任白城中心醫(yī)院主任醫(yī)師、中醫(yī)科主任。臨床擅治肝脾胃病。1995年以來被評(píng)為吉林省名中醫(yī),全國(guó)老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承指導(dǎo)老師。2010年11月以來出任長(zhǎng)春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、吉林省中醫(yī)院特聘專家教授,堅(jiān)持出診為百姓診病并帶培中醫(yī)學(xué)子。現(xiàn)任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)民間診療技術(shù)與驗(yàn)方整理研究分會(huì)副主任、科普專委會(huì)特聘專家,吉林省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)高級(jí)顧問、科普專委會(huì)顧問、肝脾胃病專委會(huì)名譽(yù)主任。曾獲吉林省先進(jìn)科技工作者獎(jiǎng),吉林省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)貢獻(xiàn)獎(jiǎng),人事部、衛(wèi)生部、國(guó)家中醫(yī)藥管理局授予“為培養(yǎng)中醫(yī)藥人才做出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)授予“全國(guó)基層優(yōu)秀名中醫(yī)獎(jiǎng)”,“中醫(yī)藥走向世界貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”。曾主編出版《簡(jiǎn)明中醫(yī)內(nèi)科手冊(cè)》、《金匱證治心法》、《金匱要略歌訣白話解》等醫(yī)著三部,為副主編、編委、作者之著作11部;發(fā)表學(xué)術(shù)論文62篇;科普文章310余篇。張彥秋副主任中醫(yī)師,吉林省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)肝脾胃病專委會(huì)常務(wù)理事,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)民間傳統(tǒng)診療技術(shù)與驗(yàn)方整理研究分會(huì)委員。從醫(yī)多年,基礎(chǔ)理論功底扎實(shí),臨床擅治肝脾胃病,系“全國(guó)中醫(yī)師讀經(jīng)典學(xué)名著標(biāo)兵”、“吉林省基層優(yōu)秀中醫(yī)”。曾有多篇論文白城市科技進(jìn)步三等獎(jiǎng),獲吉林省中醫(yī)藥學(xué)會(huì)科學(xué)技術(shù)三等獎(jiǎng)。其“自制灰油膏簡(jiǎn)便速效治療燒燙傷”醫(yī)療技術(shù),獲中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)首批民間中醫(yī)藥特色診療項(xiàng)目稱號(hào)?,F(xiàn)為白城市中醫(yī)學(xué)會(huì)常務(wù)理事兼副秘書長(zhǎng),洮北區(qū)海明社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)科負(fù)責(zé)人。

圖書目錄

第一章 陰陽(yáng)平衡,人才活得健康
陽(yáng)盛者熱,陰盛者寒
借你一雙慧眼,辨清真假寒熱
舉手投足,透露身體陽(yáng)氣的秘密
煩躁與躁煩,相似的面孔下潛藏著別樣的陰陽(yáng)
白天要懂夜的黑,晝夜陰陽(yáng)交替對(duì)疾病有影響
虛寒之人,用“艾”升起體內(nèi)的太陽(yáng)
第二章 六大時(shí)辰,皆蘊(yùn)含養(yǎng)生良機(jī)
巳、午、未是“王時(shí)”,把太陽(yáng)請(qǐng)進(jìn)身體
身體怕熱,選中申酉戌好“乘涼”
往來寒熱似抽風(fēng),寅卯辰治最當(dāng)時(shí)
亥、子、丑三時(shí),安靜入睡最養(yǎng)陰
陽(yáng)氣不足,讓“龍火”在子、丑、寅三時(shí)歸根
陰盡陽(yáng)生,丑、寅、卯時(shí)宜解厥證
第三章 了解身體,疾病早知道
熱邪不驅(qū),面色嬌紅是禍不是福
常常出汗,不是火力壯,是衛(wèi)氣不牢固
胃氣是定人生死的閻王,一定要保護(hù)好胃氣
老是記不住,是體內(nèi)的瘀血阻擋了你的記憶
女人,一定要多多關(guān)注你的“好朋友”
給體內(nèi)熱邪一個(gè)出路,流鼻血?jiǎng)e太慌張
盡信藥不如無藥,不要忽略人體的自愈力
第四章 關(guān)注吃喝拉撒,做自己的診療醫(yī)師
胃里受寒,停杯投箸不能食
餓得快,你的胃有點(diǎn)熱
大口喝水卻不解渴,體內(nèi)火氣太盛
小便是身體的清道夫,要學(xué)會(huì)“察言觀色”
觀大便知健康,大便是來自腸內(nèi)的信使
第五章 方劑解讀,澤被后世的經(jīng)典
初受風(fēng)寒,桂枝湯是先鋒
葛根湯,筋骨的潤(rùn)滑劑
麻黃湯,傷寒的特供良方
小青龍湯,蛟龍一擺,體內(nèi)水氣全消掉
健脾祛濕五苓散,擺脫只喝不尿的煩惱
靈活多變的小柴胡湯,治病的多面手
小建中湯,虛寒腹痛的大救星
瓜蒂散,古代也有催吐方
炙甘草湯,心最忠實(shí)的管家
大承氣湯,瀉熱攻下,還腸胃一片清空
豬苓湯,淋病患者的福音
茵陳蒿湯,祛黃第一功臣
活血化瘀抵當(dāng)湯,讓氣血暢通無阻
第六章 醫(yī)家經(jīng)典大解密,有些疾病你沒聽過
身體變沉重,不是肉多,是水多了
發(fā)汗不好,就吃瀉藥,純屬胡來
長(zhǎng)久不大便也能引起頭痛
肚子大,一肚子“壞水”,還是一肚子“氣”
胡言亂語要信更要查,找準(zhǔn)病根好得快
喜歡躺著不是懶,是病
第七章 生命之旨,貴在一“養(yǎng)”
云雨之歡要有時(shí),健康的性福才叫幸福
不妄勞作,要給身體喘息的機(jī)會(huì)
吃好別吃飽,太飽容易使脾胃過勞
常與酒為伴,濕熱易纏身
氣血是個(gè)寶,養(yǎng)生要趁早

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