健美肌肉功能圖解

定　價(jià)：￥55.00

作　者：	（法） FREDERIC DELAVIER·MICHAEL GUNDILL 著趙靜譯
出版社：	山東科學(xué)技術(shù)出版社有限公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購買這本書可以去

京東 (￥39.10)
當(dāng)當(dāng)網(wǎng) (￥46.90)

ISBN：	9787533172701	出版時(shí)間：	2014-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《健美肌肉功能圖解》介紹了多種針對(duì)人體不同部位的訓(xùn)練方法，每一項(xiàng)訓(xùn)練都配有專業(yè)水準(zhǔn)的人體解剖插圖和正確運(yùn)動(dòng)技巧的說明，細(xì)致入微地告訴你，在做這些運(yùn)動(dòng)時(shí)肌肉如何拉伸、關(guān)節(jié)如何運(yùn)動(dòng)以及每一塊肌肉的正確狀態(tài)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《健美肌肉功能圖解》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

引言

本目錄推薦

01全身經(jīng)絡(luò)拍打操

01

全身經(jīng)絡(luò)拍打操
02如何設(shè)計(jì)健身計(jì)劃：從碎片…

02

如何設(shè)計(jì)健身計(jì)劃：從碎片化知識(shí)…
03健身營(yíng)養(yǎng)：真正有效的減脂…

03

健身營(yíng)養(yǎng)：真正有效的減脂增肌科…
04太極拳說（視頻版）

04

太極拳說（視頻版）
05寫給準(zhǔn)媽媽與新手媽媽的安…

05

寫給準(zhǔn)媽媽與新手媽媽的安全拉伸…
06無器械訓(xùn)練彩色圖譜（口袋…

06

無器械訓(xùn)練彩色圖譜（口袋版）
07博士教你經(jīng)絡(luò)操

07

博士教你經(jīng)絡(luò)操
08和合養(yǎng)生十二式

08

和合養(yǎng)生十二式
09MELT運(yùn)動(dòng)療法：改善平衡與…

09

MELT運(yùn)動(dòng)療法：改善平衡與控制，…
10父母懂營(yíng)養(yǎng)，兒女更安心

10

父母懂營(yíng)養(yǎng)，兒女更安心

掃描二維碼