三分是選擇，七分靠放下

前言
第一章 選擇與放下，智慧的體現(xiàn)
人生路上，我們總會遇到這樣那樣的問題和誘惑，這個時候，我們需要學會如何去選擇，如何去放下。正確地選擇與放下，是一種人生境界，更是一種人生智慧。
適合自己的才是最好的
選擇做回真實的自己
要堅持自己的原則
掙脫困擾心靈的枷鎖
迎合別人不是真實的自己
有一種錯誤叫固執(zhí)
該放下要放下
退一步海闊天空
放下一時，幸福一世
輸?shù)闷鸬娜瞬拍艹晒?br />第二章 一切不完美，自信面對
任何過于注意不完美的行為都會將我們從慈善柔和的目標上拉開。要認識到盡管總有更好的做事方式，但這并不意味著你就不能喜愛和欣賞它的現(xiàn)狀。解決之道便是：當你陷入舊習，堅持認為事物應當有所不同時，截住你自己，溫和地提醒自己此刻的生活沒有什么不好。
順其自然，你才會得心應手
有缺憾，才會追求完美
取出青棗中的碎片
事事苛求完美那是自討苦吃
缺憾也是另外一種美
其實你本來就不錯
用自信與堅強書寫人生
學會自己為自己鼓掌
完善自己的不足，超越自卑
化自卑為自信，變?nèi)秉c為優(yōu)點
第三章 放下偏見，精彩的世界等著你
世上有很多爭端來源于偏見，人們總是以自己的角度看待問題，對于同一個事物，很多人往往只看他們想要看到的內(nèi)容而忽略其他方面。任何偏見都是過時的真理的殘余，應該記住，思想解放，人的精神才富有，偏見比無知離真理更遠。放下偏見吧，這個世界將會變得多姿多彩！
偏見的墻外是美景
……
第四章 不為浮云遮望眼
第五章 勇敢前進，讓人生充滿意義
第六章 做壓力的主人而不是奴隸
第七章 放下包袱，輕裝上路
第八章 名利之前，保持清醒
第九章 拋棄偏執(zhí)，換個角度想問題
第十章 煩惱來襲，關門拒之