寶刀不老：誰說中老年人不會(huì)玩電腦

第1 章 從零開始學(xué)電腦 
1．1 第一次接觸電腦 
1．1．1 你能用電腦做什么 
1．1．2 中老年朋友怎樣才能學(xué)好電腦 
1．1．3 按一下，打開電腦之門 
1．2 讓鼠標(biāo)動(dòng)起來 
1．2．1 移動(dòng)你的鼠標(biāo) 
1．2．2 應(yīng)該這樣操作鼠標(biāo) 
1．3 敲敲打打用鍵盤 
1．3．1 鍵盤是這樣組成的 
1．3．2 姿勢正確才不會(huì)累 
1．3．3 輸入文字很簡單 
第2 章 我的電腦我作主 
2．1 讓電腦桌面更美麗 
2．1．1 讓桌面圖標(biāo)更大一點(diǎn) 
2．1．2 把漂亮的圖片設(shè)置為桌面背景 
2．1．3 讓屏幕“吹泡泡” 
2．2 不要讓文件雜亂無章 
2．2．1 用文件夾把文件歸類放置 
2．2．2 移動(dòng)和復(fù)制文件夾 
2．2．3 換一個(gè)名字更好聽 
2．2．4 把刪掉的文件找回來 
2．3 電腦里的隱私之地 
2．3．1 給文件加一把鎖 
2．3．2 把重要的文件藏起來 
2．3．3 為電腦加一把鎖 
2．4 使用系統(tǒng)小工具 
2．4．1 用計(jì)算器程序算賬 
2．4．2 用放大鏡解放你的眼睛 
第3 章 步入精彩的網(wǎng)絡(luò)世界 
3．1 開啟網(wǎng)絡(luò)的鑰匙――瀏覽器 
3．1．1 用IE 瀏覽器看養(yǎng)生網(wǎng)站 
3．1．2 把網(wǎng)站放進(jìn)收藏夾 
3．1．3 回顧之前的精彩網(wǎng)站 
3．1．4 將有用的資料留在電腦里 
3．2 萬事不解問百度 
3．2．1 搜索高血壓病人的飲食禁忌
3．2．2 在網(wǎng)上瀏覽景區(qū)美景 
3．2．3 公交車線路一搜即得 
3．2．4 在網(wǎng)上也能查列車時(shí)刻表 
3．3 下載有用的資源 
3．3．1 用IE 瀏覽器下載并安裝迅雷 
3．3．2 用迅雷下載WinRAR 
3．3．3 下載好聽的音樂 
第4 章 體會(huì)小企鵝的大神奇 
4．1 把QQ 迎進(jìn)家門 
4．1．1 下載和安裝QQ 
4．1．2 注冊(cè)QQ 的通行證 
4．2 文字千里傳情意 
4．2．1 登錄你的QQ 
4．2．2 不要讓好友列表冷冷清清 
4．2．3 與老朋友快樂聊天 
4．2．4 一起欣賞美麗的圖片 
4．2．5 不一樣的多人聊天 
4．3 不一樣的視頻“電話” 
4．3．1 QQ 也能打電話 
4．3．2 你也能用可視電話 
第5 章 一起來寫信吧 
5．1 方便快捷的電子郵件 
5．1．1 申請(qǐng)一個(gè)電子郵箱 
5．1．2 打開郵箱看郵件 
5．1．3 給兒女寫封信吧 
5．1．4 兒女的回信收到了嗎 
5．1．5 附件里面有什么 
5．1．6 不要讓廣告郵件占用郵箱 
5．1．7 清理郵件的“垃圾箱”
5．2 電子賀卡送祝福 
5．2．1 禮輕情意重的賀卡 
5．2．2 明信片的日常問候 
第6 章 展示多彩的老年生活 
6．1 老有所教，把經(jīng)驗(yàn)傳給大家 
6．1．1 注冊(cè)養(yǎng)花論壇賬號(hào) 
6．1．2 查看和回復(fù)帖子 
6．1．3 發(fā)帖說說你的經(jīng)驗(yàn) 
6．2 博客――屬于你的網(wǎng)絡(luò)日記本 
6．2．1 申請(qǐng)并登錄博客 
6．2．2 隨心記錄你的生活 
6．2．3 有照片的日記更豐滿 
6．2．4 完善你的個(gè)人信息 
6．2．5 打造懷舊的博客風(fēng)格 
6．3 用微博記錄心情 
6．3．1 找個(gè)地方說心情 
6．3．2 記錄你此時(shí)的感受 
6．3．3 關(guān)注名人的微博 
6．3．4 好東西要一起分享 
第7 章 電腦游戲隨心玩 
7．1 與網(wǎng)友一起玩游戲 
7．1．1 打開“游戲大廳”的大門 
7．1．2 自得其樂“斗地主”．
7．1．3 打麻將不怕“三缺一”
7．2 玩玩網(wǎng)頁小游戲 
7．2．1 在QQ 空間做農(nóng)夫 
7．2．2 玩玩Flash 小游戲 
第8 章 豐富的網(wǎng)絡(luò)視聽盛宴 
8．1 和老伴一起聽廣播和評(píng)書 
8．1．1 不一樣的網(wǎng)絡(luò)電臺(tái) 
8．1．2 懷念老藝術(shù)家的評(píng)書表演 
8．2 不隨時(shí)間流逝的經(jīng)典音樂 
8．2．1 回味經(jīng)典的《難忘今宵》 
8．2．2 聽聽二十年前的黃梅戲 
8．3 收看電視劇 
8．3．1 《紅樓夢》，你隨時(shí)都能看 
8．3．2 觀看實(shí)時(shí)網(wǎng)絡(luò)電視 
第9 章 足不出戶享受便利生活 
9．1 網(wǎng)上讀書看報(bào)真容易 
9．1．1 傳播最快的網(wǎng)絡(luò)新聞 
9．1．2 每天一份報(bào)，時(shí)事都知道 
9．1．3 換一個(gè)方式讀名著 
9．2 健康飲食輕松學(xué) 
9．2．1 查看養(yǎng)生食譜 
9．2．2 跟著視頻學(xué)做菜 
9．2．3 查詢中老年人飲食禁忌 
9．3 旅游之前先知道 
9．3．1 學(xué)習(xí)值得參考的旅游線路 
9．3．2 把旅游地圖熟記于心 
9．3．3 景區(qū)天氣很重要 
9．3．4 拒絕排隊(duì)，在網(wǎng)上訂票 
9．3．5 根據(jù)行程訂酒店 
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