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大彩生活3:圖解按摩艾灸刮痧拔罐敷貼大百科

大彩生活3:圖解按摩艾灸刮痧拔罐敷貼大百科

定 價(jià):¥39.80

作 者: 王福 著
出版社: 福建科技出版社
叢編項(xiàng): 大彩生活
標(biāo) 簽: 按摩拔罐 保健/養(yǎng)生 中醫(yī)養(yǎng)生

ISBN: 9787533545147 出版時(shí)間: 2014-05-01 包裝: 軟精裝
開本: 16開 頁數(shù): 320 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  我國(guó)的傳統(tǒng)自然療法有著十分悠久的歷史,是一門不可不學(xué)的學(xué)問,本書就一探奧秘,對(duì)傳統(tǒng)自然療法進(jìn)行了詳細(xì)的解析。首先系統(tǒng)全面地介紹了按摩、艾灸、刮痧、拔罐和敷貼五種自然療法的功效作用、使用器具、操作技巧、動(dòng)作示范以及注意事項(xiàng)等幾個(gè)方面,然后對(duì)和自然療法緊密相連的經(jīng)絡(luò)、腧穴進(jìn)行清晰明了的圖文解釋,最后再將理論應(yīng)用于實(shí)踐,將各療法對(duì)生活中常見病癥的輔療操作總結(jié)了出來,并配以圖示,操作既方便又簡(jiǎn)單,實(shí)用性非常強(qiáng)。在現(xiàn)在物質(zhì)生活不斷提高的社會(huì),人們開始重溫老祖宗留下的養(yǎng)生之道,本書的出現(xiàn)不僅能很好地滿足讀者的需求,還能將傳統(tǒng)中國(guó)文化精髓發(fā)揚(yáng)光大,是一本不可多得的好書。《大彩生活3:圖解按摩艾灸刮痧拔罐敷貼大百科》特點(diǎn):1.內(nèi)容豐富,涵蓋面很全我平時(shí)工作比較忙,雖然對(duì)聽說刮痧、拔罐、按摩能緩解身體疲勞,還能治病,但是我基本上沒時(shí)間去按摩院,這本《圖解按摩艾灸刮痧拔罐敷貼大百科》幫我解決了這個(gè)問題。這本書內(nèi)容非常豐富,將五種自然療法都全面介紹到了,穴位、操作手法、治病啥的都有圖對(duì)照,自己在家也能準(zhǔn)確找到穴位,要是有家人幫你操作,就更好了??傊?,有一本這樣的書在手,省很多事啦。2.非常實(shí)用的一本書幫朋友買的,聽說還不錯(cuò),不過咱畢竟不是專業(yè)人士,琢磨起這些穴位、經(jīng)絡(luò)來,還是很吃力的,弄不好還會(huì)適得其反;現(xiàn)在有本書參考,方便多了。朋友說對(duì)著書,給父母按按、拔拔罐,父母說挺舒服的。我打算再買一本,自已看看,給我爸媽、老婆試試,讓他們也感受一下自然療法的神奇效果。3、很實(shí)用、很貼近生活我平時(shí)身體比較弱,感冒、發(fā)燒不斷,這雖不是什么大病,但是總吃藥,感覺對(duì)身體是有副作用的。聽朋友說自然療法可以治療疾病,沒病還可以保健養(yǎng)生,又沒有副作用,我就特別想試試,便買了這本書。書中列出好多種常見疾病的治療手法,每種病都有不止一種手法,我特別喜歡,現(xiàn)在我的身體好多啦,已經(jīng)很久沒有吃藥了!

作者簡(jiǎn)介

  王福,北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門中醫(yī)院推拿疼痛科主治醫(yī)師。參與完成北京市、國(guó)家中醫(yī)藥管理局多項(xiàng)重大課題。擅長(zhǎng)對(duì)頸椎病、腰椎病、坐骨神經(jīng)痛、老年增生性膝關(guān)節(jié)炎、四肢軟組織損傷、習(xí)慣性便秘、代謝障礙綜合征、亞健康狀態(tài)等病癥及內(nèi)臟雜癥的推拿按摩治療。曾參與《臨床傷筋推拿學(xué)》、《頸椎病》等著作的編寫。

圖書目錄

第一章 傳統(tǒng)五大自然療法初了解/8
10 按摩療法——按出健康
10 按摩的功效有這些
11 常用按摩器具
12 常見按摩技巧
20 按摩需留意
22 艾灸療法——傳導(dǎo)幸福
22 艾灸的功效有這些
23 常見艾灸技巧
26 艾灸需留意
27 刮痧療法——刮去痧疾
27 刮痧的功效有這些
28 常用刮痧器具和介質(zhì)
29 刮痧應(yīng)該這樣做
31 刮痧需留意
33 拔罐療法——吸出病氣
33 拔罐的功效有這些
34 常用拔罐器具
35 拔罐應(yīng)該這樣做
39 拔罐需留意
40 敷貼療法——貼走毒邪
40 敷貼的作用機(jī)理有這些
41 常用敷貼藥物和介質(zhì)
43 敷貼需留意
第二章 五大自然療法的循行路線——經(jīng)絡(luò)/44
46 手太陰肺經(jīng)
47 手陽明大腸經(jīng)
48 足陽明胃經(jīng)
49 足太陰脾經(jīng)
50 手少陰心經(jīng)
51 手太陽小腸經(jīng)
52 足太陽膀胱經(jīng)
53 足少陰腎經(jīng)
54 手厥陰心包經(jīng)
55 手少陽三焦經(jīng)
56 足少陽膽經(jīng)
57 足厥陰肝經(jīng)
58 任脈
59 督脈
第三章 五大自然療法的循行作用點(diǎn)——腧穴/60
62 頭、面、頸部腧穴
62 天鼎
62 扶突
62 口禾髎
62 迎香
62 承泣
62 四白
63 巨髎
63 地倉
……
78 胸、腹部腧穴
92 上肢部腧穴
92 腰、背、肩部腧穴
92 臀、下肢部腧穴
第四章 養(yǎng)生除疾的神奇秘訣——五法合用/136
138 亞健康和不適癥狀
138 失眠
141 健忘
143 頭痛
145 咳嗽
……
162 呼吸系統(tǒng)病癥
175 消化系統(tǒng)病癥
195 循環(huán)系統(tǒng)病癥
208 內(nèi)分泌代謝病癥
214 泌尿系統(tǒng)病癥
219 神經(jīng)系統(tǒng)病癥
228 骨關(guān)節(jié)軟組織病癥
251 女性常見病癥
275 男性常見病癥
284 小兒常見病癥
293 五官病癥
305 皮膚病癥
317 穴位大索引

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