不要急，一切都來得及

目 錄 
001      第1章　腳步無須匆匆，累了就停一停 
           《侏羅紀公園》里有一句經(jīng)典臺詞：“生命會找到他自己的出路?！庇袝r候，走真的比跑快。走著，不會錯過風景，悠閑自得；跑著，會落下太多的人，最后孑然孤獨。人生中許多的失去和得到都難以言明，許多所謂的價值和創(chuàng)造都實難判斷。有一種不忙碌的生活，泡上一壺普洱茶，你愛聊天，我愛笑，坐在沙發(fā)上笑得東倒西歪，再一起吃朋友做的晚飯，最后擁抱道別，依依不舍。這確是另一種創(chuàng)造，創(chuàng)造了愉悅，得到了健康和平衡，留下了美好的記憶。這些也許不能帶來物質(zhì)財富，卻顯然對人生意義重大，影響深遠。 
      ※ 在一個時代里緩慢行走 / 002 
          ※ 生活當如夏日流水般地前進 / 006 
          ※ 尋找一種最適合自己的速度 / 010 
          ※ 滿水不供家，只求尋常日 / 015 
          ※ 歇歇吧，脫下美麗的紅舞鞋 / 019 
          ※ 卸下匆匆，享受生活的靜美 / 023 
          ※ 是時候讓心靈靠岸了 / 027 
          ※ 享受生活，隨時可以開始 / 031 
035      第2章　千萬次跌倒受傷，才能真的成長 
          柴靜采訪過的一位臺灣老兵說過一句話：“沒有在深夜痛哭過的人，不足以談人生。”越往后活就會越明白，人生有時候就是一個不停面對不堪的過程，沒有愿意或不愿意，只有在陽光下微笑或是在黑夜里哭泣的區(qū)別。我們能做的只是沉默地等這一陣過去，相信這一夜的痛哭過后，還有新的晨曦。生命是項冠冕加之于你頭上，其上鑲嵌的寶石既可以用光芒給你尊嚴，又生出荊棘來將你刺痛。 
      ※ 流過淚的眼睛會更明亮 / 036 
          ※ 面對與承受，才是大寫的人生 / 040
          ※ 有陰影的地方，必定有光 / 045 
          ※ 你可以跨過去，也可以繞著走 / 049 
          ※ 把自己從泥地里拔出來 / 053 
          ※ 記住，你不是一個人在痛苦 / 057 
          ※ 其實，一切都還來得及 / 061 
065      第3章　未來還沒到，你的憂慮為時尚早 
         《午夜的沉默》里有段話：“人要生活，就一定要有信仰。相信一切事物和一切時刻合理的內(nèi)在聯(lián)系，相信生活作為整體將永遠延續(xù)下去，相信最近的東西和最遠的東西?！蔽磥碓谠搧淼臅r候就來了，它承擔得了你的榮譽，卻承擔不起你給的預設(shè)。若是沒有努力活出最好、最善和最真的自己，沒有抬起頭看向遠方的一片遼闊天地，也不曾低頭追求內(nèi)心的覺醒，那么，這一生，算是白活了。愛你現(xiàn)在的時光，過去的已經(jīng)過去了，較什么勁呢？未來的還沒有來，你焦慮什么？      
          ※ 憂慮是比天花危害大1萬倍的病 / 066 
          ※ 別讓杞人憂天推演得太夸張 / 070 
          ※ 親愛的，請愛你現(xiàn)在的時光 / 074 
          ※ 你要相信，沒有到不了的明天 / 078 
          ※ 人生的春天終會翩翩而至 / 082 
          ※ 鼓起勇氣對自己說：我很重要 / 087 
          ※ 成為你自己是一切的前提 / 091 
095       第4章　人生那么長，哪里來的錯過 
          
           你曾經(jīng)以為不會堅持的，不會努力的，就在你咬咬牙之后的幾年，突然全部實現(xiàn)了；你曾經(jīng)受過的傷，流過的淚，你以為不會好的痛，就在“有一天”，突然就都痊愈了。你不知道的答案，時間會告訴你。有一天，你會明白，憂傷不適合你，你只需要簡單的快樂。有一天，你會慶幸，當初堅持了自己的夢，即便曾有那么多人在反對。有一天，你會坦然，心安理得地對待放棄的過往。慢慢走吧，不管現(xiàn)在是停留還是奔跑，只要知道，生活向前，從未錯過。 
      ※ 誰的曾經(jīng)沒有卑微相隨 / 096 
          ※ 選擇雖有對錯，但也只是一場經(jīng)歷 / 100
          ※ 不是每一件事都要“有意義” / 104 
          ※ 溫柔要有，但絕不妥協(xié) / 108 
          ※ 人生中有些彎路一定得走 / 112 
          ※ 那些錯誤，不過是成功的伏筆 / 117 
          ※ 你欠缺一個“失去”的機會 / 121 
125      第5章　穿過時光的歲月，云淡也風輕 
          《幸與不幸都是?！愤@本書里這樣說過：“人最大的不幸，就是不知道自己是幸福的。我們很少想到自己還擁有什么，對于失去的、欠缺的卻一直念念不忘。所以說，上天為了要使我們有看見的能力，就安排了各種失去的課程。借由失去，讓人學習‘看見’的能力——看見自己擁有的幸福。”在每個人的青澀年華里，都曾經(jīng)盛放著那些執(zhí)迷不悟的花，有些輾轉(zhuǎn)飄零，有些日漸凋謝。但有一件事你必須承認：你已長大，你將老去。博大可以稀釋憂愁，寧靜能夠驅(qū)散困惑。讓自己擁有一個容納百川的胸懷，不悲喜，不動怒，不怨恨；心存感激，時刻微笑。行到水窮處，坐看云起時；冰消雪融，草長鶯飛。 
     ※ 人生本如此，咸淡兩由之 / 126
         ※ 你知道青菜的味道嗎 / 130 
         ※ 有些愛，就是用來辜負的 / 137 
         ※ 若是離別注定，傷痛也會淡去 / 141 
         ※ 看淡浮塵事，都付笑談中 / 145 
         ※ 開在心田上的百合花 / 149 
         ※ 不求深刻，只求簡單 / 153 
157      第6章　少安勿躁，生命之花會開得更久 
          《靈山》里有一段話：“歷世間大喜大悲、驚心動魄之事，莫自傷形骸、莫如死灰槁木、莫激憤癲狂，神魂不欲瘋魔必有所寄，所寄莫失?！边@是一種默默接受蛻變、厚積薄發(fā)的狀態(tài)。在這個激蕩人心而又易于浮躁的時代，即便塵世擾攘，也可以給內(nèi)心營造一個溫暖的驛站，讓它平靜下來。在安靜中，不慌不忙地堅強。你要知道，生命除了外表的喧鬧與不安之外，還有一種內(nèi)里的安靜和細致，不因時日的推移而消失，就好像水仙淡淡的清芬，慢慢醞釀，緩緩釋放。 
      ※ “駱駝之死”與“情緒勞動” / 158
          ※ 有理不在聲高，潤物更在無聲 / 162 
          ※ 靜下來，才能看到明天 / 167
          ※ 一無所有，沉淀生活的浮躁 / 171 
          ※ 你有權(quán)力但沒有資格抱怨 / 175 
          ※ 慢一點，也會有你的世界 / 179 
          ※ “熬”青春，誰人不能少 / 184
          ※ 做一株地中海的蒲公英 / 189 
193      第7章　沒有一種付出，回報的是譴責 
         勵志大師托尼·羅賓斯說：“識別你所面對的問題是什么，你就有力量與勇氣去解決它?！辈皇敲總€人的成功都是一劑良藥，沖水即食；不是每個人的成功都是一條咒語，默念即靈。但是，成功的每一個人，都曾在他們青春里吶喊過，失望過，彷徨過，失意過，卻從未放棄對理想的堅持。你只需記住，沒有哪次行動會帶來100%的失敗。你是唯一一個該為你的成功負責的人。一次實實在在的行動，有時候可以抵過十次甚至幾十次反反復復的述說。因為語言很容易被人忽略甚至省略，只有行動，才能讓人無法忽視它的存在感。 
      ※ “起碼我試過了”也是一種勇氣 / 194 
          ※ 有些事現(xiàn)在不做，永遠也不會做 / 199 
          ※ 但行好事，莫問前程 / 203 
          ※ 往前再走一步，生命就會不同 / 207 
          ※ 不是“差不多”，是“差很多” / 211 
          ※ 夢，要慢慢地來做 / 215
          ※ 人生的高度沒有人能一蹴而就 / 219 
          ※“低就”之后，才能“高成” / 223 
227      第8章　別急著去愛，天沒老，地也沒荒 
         錢鍾書晚年時曾說：“見到她之前從未想到要結(jié)婚；我娶了她幾十年，從未后悔；也未想過要娶別的女人。”生命中總會有無數(shù)個擦肩而過，不是每個相遇都能凝結(jié)成相守，轉(zhuǎn)化成相知。一輩子那么長，生活中變數(shù)那么多，有時你以為會永遠陪你走下去的那個人，居然只能陪你一段路。幸好我們總會保有一點對于永遠的奢望，不至于錯過下一次的愛情。別急著去愛，在 “想要”走入婚姻之前，問自己三個問題：我是否愿意面對這個人一輩子？我是否了解他所有缺點？他能給我?guī)硎裁?，而我又能為他做什么？想明白后許下的，才是承諾。 
      ※ 攜手成長，經(jīng)年相愛，多好 / 228 
          ※ 問問自己：我真的愛過嗎 / 233 
          ※ 若愛，就將愛情進行到底 / 237 
          ※ 把愛情付給你，把婚姻留給她 / 241
          ※ 美得欷歔，愛得快樂 / 245 
          ※ 你不要找，你要等 / 249 
          ※ 不要愛在“影子”里 / 253 
          ※ 一段感情的結(jié)束，未必是悲劇 / 258