新家庭書(shū)架·自我按摩治百病全書(shū)

定　價(jià)：￥25.00

作　者：	新家庭書(shū)架編委會(huì) 著
出版社：	北京出版社
叢編項(xiàng)：	新家庭書(shū)架
標(biāo)　簽：	按摩拔罐保健/養(yǎng)生中醫(yī)養(yǎng)生

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去

ISBN：	9787200100969	出版時(shí)間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	16開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	288	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　新家庭書(shū)架精選了26種圖書(shū)，包括健康生活、修身修養(yǎng)等方面的內(nèi)容。圖書(shū)內(nèi)容都是與都市百姓生活息息相關(guān)的實(shí)用指導(dǎo)書(shū)，涵蓋當(dāng)下人們最關(guān)注的飲食、健康、美容、營(yíng)養(yǎng)、醫(yī)療、修身、養(yǎng)生等各個(gè)方面，有助于家庭生活質(zhì)量提高，內(nèi)容實(shí)用豐富。一旦翻開(kāi)，就停不下閱讀的精品圖書(shū)。

作者簡(jiǎn)介

　　唐碼書(shū)業(yè)有限公司是圖書(shū)專(zhuān)業(yè)提供商。成立20年來(lái)已成功開(kāi)發(fā)了千余種圖書(shū)產(chǎn)品，涉及文史、生活、兒童、勵(lì)志等領(lǐng)域，作品獲得讀者廣泛好評(píng)。北京出版社出版的唐碼圖書(shū)屢次進(jìn)入各地圖書(shū)銷(xiāo)售排行榜，并多次向香港、臺(tái)灣地區(qū)輸出版權(quán)。

圖書(shū)目錄

概述
自我按摩的10個(gè)功效
自我按摩的3個(gè)優(yōu)點(diǎn)
反射區(qū)與穴位――自我按摩的2個(gè)關(guān)鍵詞
反射區(qū)按摩
穴位按摩
自我按摩的14種常用手法
(一)按法
(二)摩法
(三)推法
(四)拿法
(五)捏法
(六)掐法
(七)揉法
(八)拍法
(九)擊法
(十)點(diǎn)法
(十一)擦法
(十二)搓法
(十三)搖法
(十四)滾法
自我按摩的10個(gè)必知事項(xiàng)
自我按摩的禁忌證
第二章
足部反射區(qū)自我按摩
糖尿病
高血壓
高脂血癥
冠心病
頸椎病
腰椎間盤(pán)突出癥
肩周炎
風(fēng)濕病
更年期綜合征
肥胖癥
咳喘病
鼻炎
咽喉炎
胃腸炎
便秘
腹瀉
胃痛
頸背痛
腰痛
耳鳴耳聾
失眠癥
近視
遺精
陽(yáng)痿
早泄
……
第三章  手部反射區(qū)自我按摩
第四章  耳部反射區(qū)自我按摩
第五章  全身穴位自我按摩