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別讓沉不住氣毀了你

別讓沉不住氣毀了你

定 價(jià):¥32.00

作 者: 謝國計(jì) 著
出版社: 九州出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 成功/激勵(lì) 成功/勵(lì)志 自我經(jīng)營

ISBN: 9787510829284 出版時(shí)間: 2014-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 256 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  人生在世,沒有人一輩子交好運(yùn),也沒有人一輩子走背運(yùn)。 失敗、委屈、痛苦、無奈、寂寞、誘惑等都是成功前必須要經(jīng)歷和承受的。面對世間百態(tài),如果壓不住內(nèi)心的躁動(dòng)、不平、抱怨……,就會與幸福漸行漸遠(yuǎn)。一個(gè)沉不住氣的人,肯定是一個(gè)心智不成熟的人。一個(gè)沉得住氣的人,必然是大非面前不糊涂、頭腦清醒的人。要想游刃有余行走于社會,必須要學(xué)會沉住氣,必須要低調(diào)做人,虛心做事,慎而思之,勤而行之。沉住氣,是經(jīng)驗(yàn)的總結(jié),生活的提純;沉住氣,是智者的選擇,聰明的對策;沉住氣,是信心的標(biāo)志,希望的基石。 《別讓沉不住氣毀了你》是一本寫給面臨選擇、陷入困惑和向往幸福的忙碌都市人的人生智慧書。本書從心理學(xué)的角度教給讀者怎樣摸清情緒變化的規(guī)律,更好地掌控自己的情緒,并進(jìn)而掌控自己的人生。

作者簡介

  謝國計(jì),筆名牧原。20世紀(jì)70年代生人,新浪微博知名博主、心理學(xué)家、知名圖書策劃人、暢銷書作家,擅長策劃與撰寫心理學(xué)、勵(lì)志類圖書,代表作有《人生隨時(shí)要靜心》,《中國最美的情詩》《別讓不好意思?xì)Я四恪贰秳e讓生氣毀了你》等。

圖書目錄

第一章沉不住氣,鋒芒太露容易沒飯吃     生活就像踩高蹺一樣,當(dāng)你站得越高,反而越是危險(xiǎn),而當(dāng)你站得越低時(shí),卻能夠更加穩(wěn)定安心。正因?yàn)檫@樣,我們需要放下自己的姿態(tài),需要隱藏自己的鋒芒,只有低調(diào)的人才能夠更加安全地面對生活,才能夠謀求更多的生活機(jī)會。只有低調(diào)的人才能夠在無形中去創(chuàng)造最大的價(jià)值,才能在無為中有所得。
1.處處高姿態(tài),只會招致別人的嫉妒 
2.心里清楚自己到底要的是什么
3.不要太多幻想,但一定要有夢想 
4.可以敗給別人,但不能輸給自己
5.一個(gè)人炫耀什么,說明內(nèi)心缺少什么
6.亮出底牌遭暗算,深藏不露免遭災(zāi)
7.低姿態(tài)是收服人心的妙方
8.沒有找好自己的定位,怎么能有精彩的人生 
第二章沉不住氣,強(qiáng)出風(fēng)頭會讓你處處樹敵     敢于表現(xiàn)自己似乎成為了當(dāng)今社會一種新的競爭策略,為了獲得更多的競爭優(yōu)勢,人們總是不厭其煩地表現(xiàn)自己、炫耀自己,可這個(gè)社會向來是槍打出頭鳥,最容易冒尖的人往往也最容易被人拔掉。想要讓自己成為焦點(diǎn),想要表現(xiàn)自己的才能,固然很重要,但是更重要的是生存。而事實(shí)上,低調(diào)的人往往更能沉住氣,更善于把握和制造機(jī)會,所以能夠在紛繁復(fù)雜的舞臺上為自己贏得一席之地。1?別做那只被槍瞄準(zhǔn)的出頭鳥
2.你沒有那么多觀眾,干嘛活得那么累 
3.把風(fēng)頭留給別人,把“風(fēng)采”留給自己 
4.見解再高明,也不能把人踩到腳底下 
5.無所爭未必就無所為 
6.智慧是留給自己的,不是給別人看的 
7.放不下身段,怎么能抬高“身價(jià)” 
第三章沉不住氣,心浮氣躁讓你與成功擦肩而過     成功的人最忌心浮氣躁,因?yàn)楦≡甑娜送狈δ托暮烷L遠(yuǎn)的目光,而耐心和長遠(yuǎn)的目光正是成功者必備的要素之一。但是在生活中,由于各種問題的困擾,由于各種環(huán)境的干擾,我們常常會變得心浮氣躁,會失去對事物的理性判斷,這樣一來,我們就容易喪失把握生活的主動(dòng)權(quán),容易失去生活的控制權(quán),當(dāng)我們越是熱切地盼望成功的到來時(shí),往往越是容易與之擦肩而過。
1.沉不住氣,就會成為情緒的奴隸 
2.心浮氣躁只會讓你處處栽跟頭 
3.不要物質(zhì)富了,心卻窮了 
4.福來了莫張狂,禍來了莫亂套 
5.虛榮是一件華而不實(shí)的外衣 
6.沉住氣,把簡單的小事做好就是不簡單 
7.你羨慕著的人,也許正在羨慕著你 
8.夠得著的美好,才是穩(wěn)穩(wěn)的幸福 
第四章沉不住氣,口無遮攔就會禍從口出     說話體現(xiàn)出了一個(gè)人的水平和修養(yǎng),但事實(shí)上說話往往是一個(gè)人智慧的象征,因?yàn)檎f話往往會傳達(dá)出很多的個(gè)人信息,而這些信息往往對我們的生存至關(guān)重要,說多了或者說錯(cuò)了都可能給自己招惹麻煩。所以一個(gè)聰明的人應(yīng)該懂得更加合理地控制自己的發(fā)言權(quán),應(yīng)該更為有效地把握自己的表達(dá)機(jī)會,在說話之前,能夠沉住氣,更好地進(jìn)行思考和分析。
1.逢人只說三分話,把好“嘴門”這道關(guān) 
2.有些話爛在肚子里,比說出來更好 
3.愚蠢總是在舌頭比腦子跑得快時(shí)產(chǎn)生 
4.不要抱怨世態(tài)炎涼,也不要怪別人攀龍附鳳 5.把話說得太滿,就等于斷了自己的退路 
6.對別人的“秘密”,要裝聾作啞 
7.言多必失,只有慎言才能少是非 
第五章沉不住氣,愛發(fā)脾氣注定沒有大格局 發(fā)脾氣是個(gè)人情緒中的一種常態(tài)反應(yīng),是出于發(fā)泄不滿、緩解壓力的一種有效手段,可是發(fā)脾氣往往會造成一些負(fù)面的結(jié)果,尤其是愛發(fā)脾氣的人更容易把事情搞砸。因?yàn)榘l(fā)脾氣的時(shí)候,個(gè)人往往難以有效控制自己的情緒,反而容易被情緒所掌控,結(jié)果容易得罪別人,所以一個(gè)人最好還是要少發(fā)脾氣,即便遭遇到不公平的對待,也要保持冷靜,這樣才能更好地適應(yīng)環(huán)境,才能更好地解決問題。
1.沖突時(shí)沉住氣,給人留面子給自己存人情 
2.沉不住氣,怎么能壓得住事 
3.愚蠢的人生氣,聰明的人爭氣 
4.為過錯(cuò)生氣,不如沉住氣為過錯(cuò)反省 
5.憤怒是愚蠢的開始,以后悔告終 
6.你不能改變天氣,但可以改變心情 
7.抱怨世界不如改變自己 
第六章沉不住氣,小不忍則亂大謀     自古以來,欲成大事者,都先要學(xué)會隱忍,“忍”字成為了眾多成功人士的標(biāo)簽,和別人發(fā)生沖突時(shí),要忍;遭遇困境時(shí),要忍;面對枯燥寂寞時(shí),要忍。一個(gè)不懂得隱忍的人往往也不能夠長久地堅(jiān)持下去,更不可能獲得成功。當(dāng)然,忍的前提是要做到心平氣和,一個(gè)人只有沉住氣,只有讓心變得安靜,才能夠有效做到隱忍和退讓。
1.為小事計(jì)較,只會顯露你的淺薄 
2.凡事讓一步為高,退三分為妙
3.躁動(dòng)的內(nèi)心才是煩惱的關(guān)鍵 
4.凡事不去強(qiáng)求,盡人事而聽天命 
5.學(xué)會接受不可更改的現(xiàn)實(shí) 6.因?yàn)橥庖騽?dòng)搖,就無法堅(jiān)持走自己的路 
7.拒絕枯燥,就無法走向成功 
第七章沉住氣,人后受罪才能人前顯貴     生活中,人前的光鮮展示往往隱藏著背后的苦楚,成功往往就是用苦難和失敗換來的,正因?yàn)檫@樣,一個(gè)人想要收獲成功,想要成為人上之人,那么就要懂得吃苦,就要懂得去忍受生活的折磨和考驗(yàn)。只有沉住氣,努力承受住那些苦難,只有努力去迎接那些考驗(yàn),我們才能夠變得更加強(qiáng)大,才能夠更加茁壯地成長起來。
1.做人第一是能吃苦,第二是會吃苦 
2.適時(shí)退讓,才能更好前進(jìn) 
3.能屈能伸好做人,可高可低大丈夫 
4.宿命,只是弱者安慰自己的借口 
5.“拼爹”不如“拼自己” 
6.使你痛苦的,必將令你強(qiáng)大 
7.接納不幸是幸福的前提 
第八章沉住氣,拿得起更要放得下     法國作家巴爾扎克說:“從生活中攫取東西幾乎是一種天性,但是很少有人愿意把到手的東西歸還生活。”正因?yàn)檫@樣,我們很容易拿起卻不容易放下,愿意去得,卻不愿意去舍,但人生中的得與失往往是相輔相成的,有得才有失,有失才會有得。所以當(dāng)我們從生活中有所收獲的時(shí)候,要沉住氣看清人生的規(guī)律,無論何時(shí),既要敢于去拿,又要懂得去放手。
1.沒有不快樂的人,只有不快樂的心 
2.人生沒有絕對的得,也沒有純粹的失 
3.多為擁有的慶幸,別為得不到的郁悶 
4.過于執(zhí)著想要的結(jié)果,只會加重你的負(fù)擔(dān) 
5.活得太累,只因索求太多 
6.緣分來時(shí)要珍惜,緣分散時(shí)心淡定 
7.別讓瑣事毀了你的心情 
8.沉住氣,舍得小利,放長線才能釣大魚 
第九章沉住氣,揣著明白有時(shí)也要裝糊涂     我們常常說一個(gè)人要明明白白地過日子,所謂明明白白就是要認(rèn)識生活,要看透生活的真相,可是很多時(shí)候我們沒有必要計(jì)較得太過清楚,反而要適當(dāng)裝一下糊涂,重要的是自己心里清楚就行了,把事情說得太明白,把事情計(jì)較得太過清楚并非總是好事。因?yàn)橐粋€(gè)人如果表現(xiàn)的越是精明,越是計(jì)較,那么麻煩很可能越容易找上門。其實(shí),糊涂一些沒什么不好,而揣著明白裝糊涂更是一種人生的至高境界。
1.學(xué)會糊涂才能領(lǐng)悟聰明 
2.做人要精明,但不能耍小聰明 
3.睜一只眼處世,閉一只眼交友 
4.學(xué)會大智若愚,得理不妨讓三分 
5.給人留面子,就是給自己留余地 
6.不要成為那個(gè)盲目的糾錯(cuò)者 
7.直言也要講分寸,舌頭多拐幾道彎 
第十章沉住氣,任何的折磨與逆境都會過去     有人說:“你不必和因果爭吵,因果從來就不會誤人。你也不必和命運(yùn)爭吵,命運(yùn)它是最公平的審判官?!彼援?dāng)我們遭受困難和失敗時(shí),不要抱怨、不要?dú)怵H,更不要絕望,凡事都要坦然去面對,要知道生活沒有過不去的坎,只要你靜下心來理性對待,就會發(fā)現(xiàn)逆境和折磨其實(shí)是生活中的一部分,每個(gè)人都會經(jīng)歷這些東西,而且它也是成長過程中不可或缺的營養(yǎng)。
1.不怕萬人阻擋,只怕自己投降 
2.快樂可以和別人分享,痛苦必須獨(dú)自承受 
3.沒有過不去的坎,只有想不開的人 
4.生活從來沒有輸贏,只有經(jīng)歷 
5.你不勇敢,誰替你堅(jiān)強(qiáng) 
6.“十年磨一劍”,功夫全在“磨” 
7.逆境與折磨是最好的成長 
第十一章沉住氣,可以有性格但不能太個(gè)性     個(gè)性是當(dāng)代社會的一個(gè)標(biāo)簽,每個(gè)人都想要展示自己的個(gè)性,都想要利用自己的個(gè)性來謀求發(fā)展的機(jī)會,可是個(gè)性不能太過,人還是應(yīng)該沉穩(wěn)一些,沉穩(wěn)的人往往能夠沉住氣,能夠理性對待生活。一個(gè)人可以有性格,但是最好還是要注意隱藏自己的個(gè)性,要懂得適當(dāng)磨平自己的棱角,因?yàn)樯钚枰闳ミm應(yīng)它,而不是讓所有的東西來適應(yīng)你。
1.自卑是心靈的腐蝕劑,自信是心靈的發(fā)電機(jī) 
2.別把習(xí)慣性拖延癥當(dāng)成沉住氣 
3.阻礙我們的不是能力,而是目光狹隘 
4.沉穩(wěn)才會理性,多慮方可冷靜 
5.學(xué)會變通,不要鉆牛角尖 
6.拆掉思維的墻,生活不會有死角 
第十二章沉住氣,低就才能高成     大海正是因?yàn)樘幱诘貏葺^低的地方,才能夠積聚雨水,容納百川。種子只有深埋在土壤中,才能夠一步步成長為參天大樹。很多時(shí)候,我們想要站在高位,那么就先要沉住氣,要把自己降到很低的水平,因?yàn)橐粋€(gè)人只有放低自己的姿態(tài),才能夠獲得更多發(fā)展的機(jī)會,才能夠在低調(diào)中不斷成長壯大,一個(gè)人越是低調(diào),就越能夠積蓄力量,越能夠獲得空間。所以我們不妨表現(xiàn)得謙卑一些、低調(diào)一些,不妨當(dāng)一個(gè)卑微的人,只有讓自己變得低人一等,我們才有機(jī)會爬得更高。
1.求人不妨熱臉貼冷屁股 
2.不怕沒機(jī)會,就怕沒準(zhǔn)備 
3.從來沒有太晚的開始
4.一次只做一件事,一次做好一件事 
5.必要時(shí),一定要學(xué)會夾起尾巴做人 
6.三十六計(jì)走為上計(jì)

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