跑出巔峰

定　價：￥36.80

作　者：	By Kilian Jornet 著
出版社：	中國華僑出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	成功/勵志人生哲學(xué) 人生智慧

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ISBN：	9787511347367	出版時間：	2014-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	192	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　“每個人都有自己獨有的節(jié)奏，有些人適合跨大步，有人喜歡碎步跑；有人抬頭挺胸、有人低頭沖刺；最重要的，是找出什么最適合自己，而我跟教練一起找出屬于我的跑法：那就是在大自然里，跟著土地的脈絡(luò)紋理奔跑?！?擁抱勝利、或者在奮斗中死去……讓你的敵手受苦，擊敗他們！競賽的本質(zhì)就是自私，只有自私才能讓你撐過那些艱難的時刻、知道如何對抗……初次閱讀這樣的句子，讓人詫異這樣強硬的句子出自于一個看似害羞寡言、出身鄉(xiāng)村山林間的年輕選手。其實馬拉松競賽遠(yuǎn)比我們想的更具策略及心理戰(zhàn)要素。除了體力的嚴(yán)苛要求，觀察敵手動態(tài)、、選擇何時加速殺出重圍，能給競爭對手最大的心里震撼，讓他們從此放棄奪冠的希望。有野蠻求勝的渴望、也有關(guān)懷人與自然的省思，這些沖突的面向讓他的故事更加吸引人。

作者簡介

　　[西班牙]By Kilian Jornet，被中國跑友稱為“K天王”的基利安？霍爾內(nèi)特是當(dāng)前全世界最強的超級馬拉松選手。他不到 25 歲已經(jīng)贏遍世界各大越野馬拉松賽事。1987年10月27日，他出生在西班牙CATalonia地區(qū)一個叫做 Sabadell 的小地方，是擅長登山滑雪、超長距離跑、山地自行車、山地越野跑等眾多項目的運動員，他最為人稱道的成績是從2007到2009年連續(xù)三年獲得 skyrunner world series 的年度冠軍，并且在2011年還登上了western states endurance run 的巔峰。目前，基利安正在和他的團(tuán)隊一起進(jìn)行Summits of My Life五年計劃：2012年9月18日完成勃朗峰速度攀登穿越：他以8小時43分完成勃朗峰區(qū)庫馬耶-沙木尼山區(qū)速度穿越。2013年8月完成馬特洪峰速攀：他以2小時52分02秒創(chuàng)造了從意大利一側(cè)傳統(tǒng)線路快速攀登馬特洪峰頂峰并返回的紀(jì)錄。2014年6月13日完成北美最高峰麥金利速攀：他用時11小時40分完成北美最高峰麥金利峰西側(cè)扶壁線路的攀登和下撤。比此前已知最快紀(jì)錄少用了五個多小時。2014年沖擊南美最高峰阿空加瓜速攀。2015年將沖擊世界最高峰珠穆朗瑪峰速攀。

圖書目錄

01長大后你想做什么樣的人／1
我一定是命中注定要成為一名地理學(xué)家的，或至少從事類似行業(yè)。命中注定我要去搜尋每座山峰、每個洞穴的石頭，繪制出地球內(nèi)里的紋路，去探索地球的地貌……
02腎上腺素隨著號碼而來／19
我愛比賽，愛贏比賽，愛沖線那一刻的high，愛轉(zhuǎn)過最后一個彎道看見直道盡頭拉緊的終點線。
03不僅是比賽的事兒／41
這就是我出發(fā)前想要在這次歷險中達(dá)到的效果：將身體逼到力量和耐力的極限，訓(xùn)練我的心理承受痛苦。我正試圖爬上刀鋒最尖端而不摔到另一邊去，我想我就快成功了。
04風(fēng)之城／63
冷冽干凈的空氣，孤身一人戰(zhàn)山嶺激發(fā)出的能量，還有撲鼻而來的泥土的氣味，這些都成為了我的動力，推著我奔跑，跳躍，甚至放聲歌唱，在沿著山脊邊緣的小徑上曲折前進(jìn)。
05湖泊，河流，雨／97
可我，像是一把剛剛被重新點燃的火炬，重新找到了我的心靈，得到了繼續(xù)前進(jìn)的力量，雙眼又一次盛滿了希望。我心里清楚地知道，路在何方。
06感官的勝利／117
我唯有跟隨著磁引力般的沖動向著頂峰而去，仿佛那是個令人心馳神往的美麗的姑娘……我這么做就是為了自己，因為我必須試試，看看自己能不能做到。
07漫漫長跑尋自我／129
我成功擊垮了向我雙腿散播的水泥般的僵硬，重新回到了戰(zhàn)斗中！我已經(jīng)將對失敗的恐懼拋到九霄云外，找回了通向希望的道路。
08下山后方能慶登頂／149
我向山風(fēng)告別，大喊一聲“Jambo！”就踏上了從山峰一路往下鋪展開來的細(xì)土鋪就的下坡路。我的雙腿輕快，反應(yīng)敏捷，雙腳的每一個落點都恰好在我想要的位置上。
09當(dāng)我奔跑時我在想什么／169
幸福與其說是一個目的地，不如說是一條道路，我要沿著它走下去，在路上多花點時間，推遲那不可避免到來的終點。