計較、嫉妒、記恨：人生的三大敵人

第一章 摒棄計較：不計較才能心態(tài)平和
不計較是優(yōu)勢，冷靜是權(quán)力
不計較的人心靈更加灑脫
切莫讓小事絆住了我們的腳步
不要計較于昨天的是是非非
不計較就是對自身的自信和樂觀
凡事往好處想，遇事才不會計較
用不計較之心去面對得失
不計較名利榮辱，心神一片安泰
知足常樂是一種不計較的智慧
太計較敗壞健康，摧殘活力
不計較眼前利益，吃虧是福
“糊涂”的聰明人從不計較
默默奉獻(xiàn)而不計較回報
第二章 摒棄嫉妒：每個人都會有的心魔
嫉妒是痛苦的制造者
嫉妒實際上是承認(rèn)自己不如人
嫉妒是腐蝕人心靈的一劑毒藥
用欣賞的態(tài)度代替嫉妒心
利用嫉妒心理激勵自己奮進(jìn)
懂得示弱，才不會為人所嫉妒
第三章 摒棄記恨：人生太短暫，莫起記恨心
記恨別人，不如修煉自己
學(xué)會遺忘，多多檢討自己并改善自己
從今天開始，和過去揮手道別
以寬容之心面對仇恨
悔恨與自責(zé)也應(yīng)該適可而止
毀譽(yù)不改其守，抑揚(yáng)不更其志
忘掉失敗，將成功設(shè)定在未來
與其記恨對手，不如化敵為友
付出一點點，快樂一點點
第四章 摒棄自卑：人生最大的錯誤是自卑
自卑是失敗者的名片
別因外表丑陋而自卑
停止自卑，接受所有的缺陷與遺憾
最優(yōu)秀的人就是你自己
在心中撒一顆自信的種子
本色做人，收獲自己的快樂
活得簡單，快樂就會縈繞
挖掘特長，做他自信能成功的事
失敗是因為太急于成功
第五章 摒棄浮躁：別讓浮躁成為人生絆腳石
心浮氣躁，欲速成則不達(dá)
耐心等待，成功有章可循
苦練內(nèi)功，自然能獲得成功
傾聽內(nèi)心寧靜的聲音
在寧靜之中通向成功之門
丟下攀比，擺脫愛慕虛榮的怪圈
一不攀不比，活在自己的角色里
放棄攀比，享受現(xiàn)實的快樂
淡看人生，別為虛名所累
高處不勝寒，做人要低調(diào)
放手是后退中的前進(jìn)
第六章 摒棄焦虎：焦慮是人生最丑陋的皺紋
憂慮是一種心理疾病
不為無法改變的事情難過
用繁忙代替憂慮
幸運(yùn)失去，讓失去的變?yōu)榭蓯?br />自嘲是人生的詼諧曲
不去琢磨不是傻，是一種境界
擺脫負(fù)累，保持一顆單純之心
清空“垃圾”，調(diào)節(jié)身心系統(tǒng)
學(xué)會剎車，人生才不會失控
重新審視令我們擔(dān)心焦慮的事
這一刻，降低你的期望值
給心靈松綁，適時放松自己
學(xué)會關(guān)門，單純地享受生活
第七章 摒棄空想：脫離空想，行動改變?nèi)松?br />空想終是“海市蜃樓”
消除猶豫不決的行動障礙
拒絕拖延，今日事今日畢
用目標(biāo)為你的行動導(dǎo)航
目標(biāo)如啟明星引導(dǎo)著我們前進(jìn)
半途而廢，夢想就永遠(yuǎn)只能是夢想
一無所有是一種內(nèi)在驅(qū)動力
不事耕耘，結(jié)果只能空無一物
第八章 摒棄悲觀：人生雖痛苦，卻不能悲觀
悲觀擋住了你的陽光
悲觀的陰云從何而來
樂觀者眼里沒有失敗
用陽光驅(qū)除內(nèi)心的黑暗
不快樂是因為想擁有太多
世事無常，又何必患得患失
凡事未必多多益善
簡約寧靜，才能體會安然祥和
心受折磨，凡事不可強(qiáng)求
不追悔，不虛妄，安然享受現(xiàn)在
不要為打翻的牛奶哭泣
過好眼下，不要預(yù)支明天的煩惱
第九章 摒棄依賴：克服依賴心理，打造精彩人生
依賴他人，令你遠(yuǎn)離進(jìn)步
依賴的習(xí)慣是走向成功的絆腳石
自食其力才能贏得尊嚴(yán)
自助者天助，命運(yùn)只能自己把握
用自己的腳走自己的路
全面而真實地活出自我的快樂
第十章 摒棄恐懼：心懷“恐懼”而又無所畏懼
恐懼是人生的大敵
直面恐懼才能戰(zhàn)勝恐懼
用勇氣的利劍刺穿恐懼的黑暗
少一點恐懼，多一些樂趣
負(fù)起責(zé)任，擺脫逃避的沼澤
戰(zhàn)勝恐懼，擁有一顆泰然之心