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跑酷運(yùn)動入門

跑酷運(yùn)動入門

定 價:¥11.00

作 者: 周林清 著
出版社: 金盾出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 體育/運(yùn)動 田徑/體操

ISBN: 9787508293318 出版時間: 2014-06-01 包裝: 平裝
開本: 大32開 頁數(shù): 122 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《跑酷運(yùn)動入門》簡要介紹了跑酷運(yùn)動的起源、發(fā)展、內(nèi)涵及運(yùn)動特點(diǎn)、健身功能,重點(diǎn)講解了跑酷運(yùn)動的基本動作、技能、身體素質(zhì)和體能訓(xùn)練,并對跑酷運(yùn)動的場地與裝備要求、技術(shù)動作教與學(xué)的方法、手段作了闡述,針對跑酷運(yùn)動的安全問題和可能出現(xiàn)的損傷,也作了預(yù)防和救治方面的提示與解答。

作者簡介

  周林清副教授,首都體育學(xué)院時尚運(yùn)動教研室教師。主要從事田徑、戶外運(yùn)動和定向運(yùn)動等教學(xué)、訓(xùn)練和科研工作,李鴻江學(xué)術(shù)創(chuàng)新團(tuán)隊和國家優(yōu)秀教學(xué)團(tuán)隊成員之一,完成多項相關(guān)課題,參編教材10余部,著作1部,發(fā)表論文20余篇。曾擔(dān)任建國60周年群眾游行體育發(fā)展方陣教練,獲得先進(jìn)個人稱號;被北京市體育局評為2003~2006年度優(yōu)秀裁判員;被評為好運(yùn)北京田徑系列賽事“五好個人”,北京奧運(yùn)會、殘奧會“五好個人”和廣州亞殘會“先進(jìn)個人”并獲榮譽(yù)稱號。

圖書目錄

一、概述
二、跑酷運(yùn)動的基本動作和技能
三、跑酷運(yùn)動的體能特點(diǎn)與訓(xùn)練方法
四、跑酷運(yùn)動專項身體素質(zhì)訓(xùn)練方法與手段
五、跑酷運(yùn)動體能訓(xùn)練案例
六、跑酷運(yùn)動教練
七、跑酷運(yùn)動場地與裝備
八、跑酷運(yùn)動安全問題

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