《高校時尚健身課程教學與實踐研究/高校體育研究成果叢書》共分為七章，從理論與實踐兩個部分對高校時尚健身課程教學與實踐進行了研究。其中，第一章是對高校時尚健身運動基本情況的闡述，主要包括健身運動的概念、分類、發(fā)展情況，以及高校健身運動的開展情況；第二章對高校時尚健身課程教學的基礎知識進行了分析；第三章對高校時尚健身課程教學的理論進行了深入剖析，為教學實踐奠定了理論基礎；第四章是對高校時尚健身課程教學與實踐的體能準備、營養(yǎng)補充以及安全保健等指導性的知識進行了全面地闡述；第五至七章則分別對高校時尚健身健美課程、球類課程以及戶外健身課程教學與實踐進行了詳細闡述，為常見的高校時尚健身項目實踐做出了科學的指導。知識點系統(tǒng)全面、語言通俗易懂、結構清晰明了、觀點新穎獨特是本書的主要特點。另外，《高校時尚健身課程教學與實踐研究/高校體育研究成果叢書》從理論與實踐兩方面對高校時尚健身課程進行了全面地剖析和闡述，集科學性、系統(tǒng)性、時代性以及實用性于一體，是一本實效性、指導性較強的學術著作。
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