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不糾結(jié)過(guò)去,不憂心未來(lái)

不糾結(jié)過(guò)去,不憂心未來(lái)

定 價(jià):¥32.00

作 者: 米小璠 著
出版社: 中國(guó)商業(yè)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 成功/勵(lì)志 心靈與修養(yǎng) 心智/心態(tài)

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ISBN: 9787504485151 出版時(shí)間: 2014-08-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 214 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  誘惑是絆腳石,面對(duì)金錢(qián)、美色、地位、名譽(yù)……應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)?煩惱是心中刺,是非、成敗、榮辱、得失……隨時(shí)考驗(yàn)人的心智。于是,我們常沉湎于往事,耿耿于懷;常憂心于未來(lái),愁腸百結(jié)。其實(shí),世上本無(wú)煩惱,那些令人糾結(jié)的種種,多源自苛刻的期望。不妨停下急行的腳步,看看這個(gè)世界——欣賞身邊的風(fēng)景,審視自己是否迷失方向,對(duì)話內(nèi)心,幸福是什么?自己要去哪里?請(qǐng)嘗試著放下某些東西,以呼吸為專(zhuān)注的焦點(diǎn),時(shí)時(shí)觀照當(dāng)下的身心,坦然面對(duì)人生起伏,與幸福相伴,同快樂(lè)為伍。本書(shū)解構(gòu)影響當(dāng)下人們快樂(lè)的諸多要素,教你學(xué)會(huì)如何應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的生活、控制起伏不定的情緒,在平淡的生活中感受幸福的滋味,獲得豐沛的滿足感。最終,你將在修煉強(qiáng)大內(nèi)心的同時(shí),將寶貴的時(shí)間與精力傾注于某個(gè)目標(biāo),發(fā)掘你不曾利用的潛能,創(chuàng)造人生奇跡。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《不糾結(jié)過(guò)去,不憂心未來(lái)》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

序言 第一輯 訴說(shuō)未來(lái)是騙別人,沉湎過(guò)去是騙自己 
試問(wèn)誰(shuí)的青春不迷茫 
始終秉持人生的那份從容 
學(xué)會(huì)主宰自己的意志 
不為過(guò)去苦了現(xiàn)在的生活 
和解,讓你靜享天賜安眠 
事情不是你想象的那樣
有些無(wú)奈并不能影響人生的精彩
第二輯 自在快樂(lè)的人,都是記性不好的人 
不要為打翻的牛奶哭泣 
人要有一顆豁達(dá)心 
學(xué)會(huì)放棄,做好當(dāng)下 
把怨恨留在身后 
別太在意生活中的苦難 
人生中沒(méi)有第二次選擇 
快樂(lè)總是與灑脫相伴 
不求完美,有得有失才是人生 
失敗了,對(duì)自己說(shuō)沒(méi)關(guān)系
第三輯 沒(méi)有命中注定的不幸,只有死不放手的執(zhí)著 
生命中學(xué)會(huì)放手 
抓得越緊,失去的越多 
不要害怕挫折 
常說(shuō)“不要緊”,看開(kāi)得與失 
沒(méi)有挫折你就不能長(zhǎng)大 
烏云過(guò)后的陽(yáng)光更燦爛 
伸開(kāi)手掌,你會(huì)擁有更多 
放棄該放棄的,才是最佳選擇 
能拿得起,也要能放得下 
努力做好真正的自己
第四輯 最大的遺憾不是失去,而是沒(méi)有把握好當(dāng)下 
當(dāng)下的一切是最真實(shí)的 
珍視陪你在身邊的人 
珍惜眼前的幸福 
感謝現(xiàn)在擁有的幸福 
努力把眼下的事情做好 
珍惜生命的每一刻 
選擇現(xiàn)在,做最好的自己 
學(xué)會(huì)在等待中體驗(yàn)幸福 
誰(shuí)是你生命中最重要的人 
把每一天都當(dāng)做生命的最后一天來(lái)
第五輯 不是生活太艱難,是你腳步不從容 
厄運(yùn)是幸運(yùn)的奠基石 
再困難也要淡然面對(duì) 
再困難也要樂(lè)觀 
不必過(guò)于苛求自己 
人生沒(méi)有過(guò)不去的坎 
放棄根本不屬于自己的東西 
人要學(xué)會(huì)釋?xiě)?br />把困難當(dāng)做階梯 
任何挫折打擊都不放在心上 
快樂(lè)人生需要一顆淡定心
第六輯 強(qiáng)大的人不是有多堅(jiān)強(qiáng),而是敢于向前走 
強(qiáng)大的內(nèi)心是一切力量之源 
相信自己不是無(wú)用之人 
不要因小事垂頭喪氣 
讓擔(dān)憂“到此為止” 
在信念引領(lǐng)下大膽行動(dòng) 
把眼下的事做好最重要 
向前看才會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī) 
低頭前進(jìn)又有何妨 
敢于承受一切災(zāi)難 
主動(dòng)出擊才能活得更好
第七輯 一個(gè)人要有把生活過(guò)淡的本事 
成長(zhǎng)比成功更在重要 
看淡名利讓生活更從容 
坦然接受眼前的一切 
看淡一切才會(huì)減少痛苦 
別做虛榮心的傀儡 
不因雞毛蒜皮的小事去計(jì)較 
身心疲憊的時(shí)候?qū)W會(huì)放松 
平平淡淡才是人生的佳境
第八輯 感謝你所擁有的,慶幸你所沒(méi)有的 
心存感激是一種人性光輝 
境遇再悲慘也不抱怨生活 
嘗試一下?lián)Q位思考 
不忘父母養(yǎng)育之恩 
放棄小事,才能留住快樂(lè) 
以德報(bào)怨,路越走越寬 
為你的仇人祈禱 
患得患失的人不得安寧
心懷不滿的人最可悲 
心情不好時(shí)尋找感謝的理由
第九輯 想得開(kāi),是天堂;想不開(kāi),是地獄 
煩惱皆因“想不開(kāi)” 
一切苦樂(lè),都是心在作怪 
掉個(gè)頭就能看到希望 
別為未來(lái)的事情擔(dān)憂 
與其憤怒,不如自嘲 
不因外物而患得患失 
打開(kāi)心靈的枷鎖 
世上只有不肯快樂(lè)的心
錯(cuò)過(guò),才會(huì)遇到 
絕望時(shí),希望也在等你
第十輯 幸福,就是以自己喜歡的方式過(guò)一生 
做自己喜歡做的事 
有夢(mèng)就有希望 
記住愛(ài),忘卻恨 
寬容的種子能長(zhǎng)成大樹(shù) 
善良是最大的美德 
輕松地過(guò),快樂(lè)地活 
弱水三千,只取一瓢 
最適合自己的才是最美的 
平凡中自有一份偉大 
好好活著就是幸福

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