自制對癥養(yǎng)生蔬果汁速查全書

定　價：￥29.80

作　者：	都基成著
出版社：	金盾出版社
叢編項：
標　簽：	家庭保健健身與保健

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ISBN：	9787508292908	出版時間：	2014-07-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書共介紹了一千多款蔬果汁，并介紹了果汁制作方法。所介紹的每一種水果在超市和市場上都能買到，且做法簡單，在家即可自己操作。在介紹每一款果汁的營養(yǎng)價值、營養(yǎng)成分、營養(yǎng)功效、搭配宜忌和重點提示的同時，還介紹了水果的保健和養(yǎng)生功效以及水果保存和食用水果的健康小提示。

作者簡介

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圖書目錄

自制對癥蔬果汁的必備工具018
自制蔬果汁最常選用的水果與蔬菜介紹021
根據(jù)體質(zhì)選對蔬果028
榨蔬果汁注意事項030
喝蔬果汁應該注意哪些問題032
第一篇日常保健蔬果汁
消暑解渴
牛奶草莓汁036
圣女果胡蘿卜汁037
哈密瓜芒果汁037
草莓蜂蜜汁038
西瓜汁039
獼猴桃蘋果擰檬汁040
爽口芹菜蘆筍汁040
消署解渴蔬果汁薈萃
西瓜木瓜汁041
西紅柿胡柚檸檬優(yōu)酪乳041
胡蘿卜鮮蔬汁041
雙桃菠蘿汁041
苦瓜菠蘿橘子汁041
胡蘿卜牛奶蜂蜜汁011
香蕉茼蒿牛奶汁041
蘋果西紅柿雙菜優(yōu)酪乳041
蓮霧西瓜蜂蜜汁041
白菜蘋果汁041
西紅柿白菜芹菜汁041
青蘋果葡萄檸檬汁041．．．．．．
第二篇常見病調(diào)理蔬果汁
第三篇適合全家人的蔬果汁
第四篇愛美女性專屬蔬果汁