創(chuàng)造力培訓(xùn)：像藝術(shù)家一樣思考

1. 繪畫與騎自行車的藝術(shù)
繪畫——神奇的能力（2） 繪畫——可學(xué)可教的技能（3） 左腦換右腦（4） 神奇的繪畫入門——肖像畫（6） 繪畫：創(chuàng)新之路（7）
2. 繪畫，一步一步來
繪畫工具（12） 學(xué)前繪畫作品——后期進(jìn)步的珍貴記錄（13） 學(xué)前的三幅畫作（14） 兒時符號體系的“強大影響”（18） 學(xué)前與學(xué)成后的畫作（18） 繪畫風(fēng)格（22） 把繪畫當(dāng)作鏡子（24）
3. 你的大腦：左腦與右腦
雙重大腦（30） 語言線索反應(yīng)針對右腦的偏見（33） 語言與習(xí)俗之偏見（35） 全世界的文化與歷史偏見用語（36） 左右腦認(rèn)知方式（37） 左右腦模式的信息加工（38） 繪畫與創(chuàng)新潛能（40） 頓悟（40） 用手習(xí)慣（41） 左腦模式與右腦模式解說（42） 左撇子與慣用右手的人之間的區(qū)別（43） 用手習(xí)慣與繪畫（44） 為左腦模式轉(zhuǎn)向右腦模式創(chuàng)造條件（46）
4. 變左腦思維為右腦思維
花瓶與人臉：雙重頭腦訓(xùn)練（50） 你為什么需要做這個練習(xí)（51） 看似簡單的花瓶/人臉練習(xí)的意義（53） 用右腦來駕馭繪畫（54） 在“學(xué)習(xí)繪畫”中學(xué)到了什么（55） 顛倒繪畫：轉(zhuǎn)變?yōu)橛夷X模式（57） 顛倒繪畫：減少精神沖突的練習(xí)（58） 畫完之后（61） 左腦模式邏輯框架（62） 為什么倒著畫畫很有效（62） 了解從左腦模式到右腦模式的轉(zhuǎn)換（63） 右腦模式回顧（64）
5. 借助童年的藝術(shù)才能繪畫
繪畫危機期（71） 學(xué)校里的美術(shù)（72） 從嬰幼兒到青少年（73） 重畫兒時的風(fēng)景畫（78） 兒時的符號系統(tǒng)如何影響視覺（86）
6. 感知邊線
五種繪畫感知技能的快速回顧（90） 第一項基本技能：感知邊線（90） 尼克萊代斯輪廓畫（91） 純輪廓畫練習(xí)之悖論（92） 通過純輪廓畫來換個角度觀察事物（92） 完成之后（95） 純輪廓畫的解說（96） 純輪廓畫的感知記錄（97） 改良的手輪廓畫作（98） 寫實畫與顯像板之間存在怎樣的關(guān)聯(lián)？（101） 虛構(gòu)顯像板（105） 為什么要畫畫呢？（108） 下一步：改良的輪廓畫以及第一幅畫作（109） 完成之后（113） 下一步：用空白來迷惑左腦模式（115）
7. 感知空間
陰形與陽形（118） 感知的認(rèn)知斗爭（120） 定義構(gòu)圖（123） 在框架內(nèi)安放形狀與空間的重要性（123） 陰形具有三大重要功能（124） 下一項練習(xí)：畫椅子（125） 選擇一個基本單位開始作畫（127） 基本單位是什么（129） 努力創(chuàng)造一個好的開始：椅子的陰形畫（133） 選擇基本單位（136） 畫出椅子剩余的陰形（137） 展示陰形的方方面面（140）
8. 感知關(guān)系
按繪畫規(guī)則作畫（147）學(xué)習(xí)透視畫法（148） 形式透視：幾個關(guān)鍵概念（149） 進(jìn)一步觀察走廊（156） 單點透視畫法的整體思維定式（157） 一步一步觀察走廊（157） 單點透視畫法（158） 兩點與三點透視（158） 非形式透視：藝術(shù)家觀察并繪制角度與比例的方式（160） 觀察的第二部分：比例（163） 觀察比例關(guān)系的正確姿態(tài)（164） 兩點透視畫法（166） 開始作畫之前的幾句說明與提醒（168） 現(xiàn)在來完成透視畫吧（170）
9. 畫側(cè)面像
比例關(guān)系在肖像畫中的重要性（180） 相信自己的所見：大小恒常（180） 兩張桌子（182） 頭圍（184） 觀察鏡子中的頭部（184） 盡量去刻畫現(xiàn)實（186） 被削掉的頭骨與錯位的耳朵之謎（186） “被削掉的頭骨”錯誤（186） 頭部的上半部分也很重要（188） 再畫一個參照物，在側(cè)面像上畫一條線（194） 畫側(cè)面像的另外一個錯誤：移位的耳朵（195） 熱身練習(xí)：臨摹名作（199） 現(xiàn)在，畫人物側(cè)面像（203） 展示側(cè)面像（215）
10. 感知光、影與整體
觀察色彩明暗度（221） 右腦模式在感知陰影方面的作用（222） 肖像畫的三種基本姿勢（225） 光與影的繪畫練習(xí)（226） 在鏡子中觀察自己的正面像（230） 四分之三側(cè)面像（234） 熱身練習(xí)：臨摹斯泰肯的自畫像（239） 借助交叉線畫淺色陰影（244） 使用描影法畫出過渡色調(diào)（246） 運用光線邏輯畫一幅完全相似、帶有色調(diào)、充滿立體感的自畫像（248） 鉛筆自畫像（252） 畫頭發(fā)（255） 完成之后：個人前后對照（256）
11. 運用新的感知技能，創(chuàng)造性地解決問題
借助感知技能來解決問題（260） 計算機與左腦（261） 計算機模擬右腦模式（263） 計算機與右腦模式的功能（265） 左腦模式、右腦模式以及創(chuàng)新階段（265） 初步認(rèn)識：右腦模式主導(dǎo)（266） 滲透：左腦模式主導(dǎo)（266） 醞釀：右腦模式主導(dǎo)（267） 啟示（頓悟）：右腦模式與左腦模式共同慶祝解決方案（268） 驗證：由右腦模式視覺化引導(dǎo)的左腦模式（268） 將新的感知技能應(yīng)用于解決一般問題以及創(chuàng)新（269） 設(shè)計師的困境（269） 創(chuàng)新的第一階段：初步認(rèn)識，右腦模式主導(dǎo)（270） 創(chuàng)新的第二階段：滲透，左腦模式主導(dǎo)（273） 創(chuàng)新的第三階段：醞釀，右腦模式主導(dǎo)（273） 創(chuàng)新的第四階段：頓悟，右腦模式與左腦模式共同慶祝解決方案（274） 創(chuàng)新的第五（最后一個）階段：驗證——右腦模式引導(dǎo)下的左腦模式（275） 真正的創(chuàng)新與改革（275） 高價值創(chuàng)新力的運用（276） 創(chuàng)新與人類歷史（277） 史前創(chuàng)造力（278）
12. 畫出你心中的藝術(shù)家
附錄1：第三版序言
我為什么會寫這本書？（290） 公司培訓(xùn)課程（294）
附錄2：第四版序言
感知技能（297） 被隱藏的創(chuàng)造力（298） 左腦右腦與現(xiàn)代科技（302） 研究你的大腦（303） 大腦可塑性：認(rèn)識天賦的新方式（303） 學(xué)校教育與藝術(shù)（305） 開發(fā)我們的右腦（306） 以學(xué)習(xí)遷移為目的的教學(xué)（307） 全球兩大至關(guān)重要的技能：閱讀與繪畫（308） 孿生技能與遷移：左腦模式與右腦模式（310） 語言占主導(dǎo)地位（310） 在繪畫練習(xí)中開發(fā)右腦（312） 偉大的破壞者（314） 右腦繪畫與教學(xué)（317）