活著，就要有個(gè)性

定　價(jià)：￥30.00

作　者：	喻然著
出版社：	廣東經(jīng)濟(jì)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/激勵(lì) 成功/勵(lì)志自我經(jīng)營(yíng)

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ISBN：	9787545434859	出版時(shí)間：	2014-09-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	其他	頁(yè)數(shù)：	220	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《活著，就要有個(gè)性》首先從行為表現(xiàn)來(lái)辨別順從型人格的存在。之后，從順從型人格的角度出發(fā)，對(duì)有著這類(lèi)人格的人群心中懷著的錯(cuò)誤信念進(jìn)行分類(lèi)解析。最后，對(duì)這類(lèi)人格的心理形成趨勢(shì)和可能愖的后果進(jìn)行探討。結(jié)構(gòu)上，《活著，就要有個(gè)性》以案例引導(dǎo)、心理分析和指導(dǎo)相結(jié)合的形式來(lái)對(duì)順從型人格進(jìn)行深度剖析，使我們對(duì)順從型人格有一個(gè)深度的認(rèn)識(shí)，從心理上做好準(zhǔn)備，改變自己的行為方式和認(rèn)知方式，擺脫困擾，成就一個(gè)更加幸?？鞓?lè)的人生。

作者簡(jiǎn)介

　　喻然，心理學(xué)研究生，心理咨詢師。專(zhuān)注于心理咨詢和心理個(gè)案的研究工作，曾與心理咨詢機(jī)構(gòu)合作進(jìn)行大眾心理現(xiàn)狀調(diào)查和深度分析工作。倡導(dǎo)學(xué)心理用心理，希望在洞悉人性不完美的同時(shí)，也能盡享內(nèi)心的悲歡離合，讀懂生活的殘缺之美。

圖書(shū)目錄

1．他人眼中的完美人格
案例：天才少女的遺言
2．盲從的人，失去了個(gè)性
案例：我從來(lái)都沒(méi)有自己的興趣
3．順從他人，就會(huì)迷失自我
案例：別人說(shuō)好，我就說(shuō)好
4．輕視自己，就會(huì)被別人輕視
案例：他的辱罵，是教導(dǎo)我做得更好
5．所有的目標(biāo)，只是為了迎合他人
案例：我為悅己者容
6．常常忘記自己的需要
案例：我知道所有人想要什么，除了我之外
7．付出一百分的愛(ài)
案例：我的愛(ài)，與別人無(wú)關(guān)
第2章可憐之人必有可恨之處
1．自賤的人，是得不到他人尊重的
案例：女人就應(yīng)該遵守三從四德
2．趕上時(shí)代的潮流，不等于擁有潮流的東西
案例：高中生賣(mài)腎只為買(mǎi)“蘋(píng)果”
3．群體是抹殺個(gè)性的無(wú)形利器
案例：找到組織，就找到了依靠
4．驅(qū)之不去的頑固習(xí)慣
案例：被習(xí)慣綁住的大象
5．可憐就一定能得到別人的同情嗎
案例：惶惶不可終日的女人
6．失去原則，就得不到他人的認(rèn)可
案例：被人左右的思維
7．無(wú)限度地付出，就會(huì)得到他人的感激嗎
案例：只有奉獻(xiàn)自己，才能得到朋友的重視
8．錯(cuò)誤是你的責(zé)任嗎
案例：擺脫不掉的負(fù)罪感
第3章活出自己的精彩
1．完美是一種難以到達(dá)的境界
案例：我總是顧此失彼
2．不要陷入他人給你貼的標(biāo)簽中
案例：他們說(shuō)我很優(yōu)秀
3．尋找生命的意義
案例：被兒子送上精神病院的老人
4．不要任何事情都扛下來(lái)
案例：女心理醫(yī)生的困惑
5．敢于表現(xiàn)自己
案例：得獎(jiǎng)的從來(lái)不是我
……
第4章是什么阻礙了個(gè)性的發(fā)揮
第5章緊握人生的線，不要被他人左右
第6章過(guò)度壓抑容易導(dǎo)致自我毀滅
第7章這一切都源于自我中心
第8章做自己命運(yùn)的主人