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少林正宗易筋經(jīng)

少林正宗易筋經(jīng)

定 價:¥38.00

作 者: 董國興 著
出版社: 河南科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項:
標(biāo) 簽: 體育/運動 武術(shù)/氣功

ISBN: 9787534968600 出版時間: 2014-05-01 包裝: 平裝
開本: 小16開 頁數(shù): 308 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  《易筋經(jīng)》系列叢書介紹了中國少林、張氏、岳武穆、甘鳳池四家流派的內(nèi)家氣功?!吧倭忠捉罱?jīng)“是中國功夫界公認(rèn)的、最正宗的內(nèi)家氣功,民間修煉者眾多;“岳武穆易筋經(jīng)”由中國宋代民族英雄岳飛所創(chuàng),被歷代軍人重視;“張氏易筋經(jīng)”和“甘鳳池易筋經(jīng)”是中國民間武術(shù)大師所創(chuàng),這兩位大師行俠仗義,被中國百姓所敬仰。中國人一直認(rèn)為身體的強健在于筋和骨,而非肌肉和力量,因此修煉易筋經(jīng)是中國人傳統(tǒng)的健身方式。

作者簡介

  董國興,畢業(yè)于武漢體院研究生部,碩士研究生,國家級武術(shù)裁判,中國體育科學(xué)學(xué)會會員,現(xiàn)任鄭州大學(xué)體育學(xué)院專業(yè)教研室副主任、河南省武術(shù)隊總教練。

圖書目錄

第一章 正身勢
第二章 測深勢
第三章 半身勢
第四章 屈身勢
第五章 折身勢
第六章 扭身勢
第七章 倒身勢
第八章 翻身勢
第九章 行身勢
第十章 坐身勢
第十一章 定身勢
第十二章 臥身勢

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