Part 1 孕1月：小種子萌芽中 002?胎寶寶的生長發(fā)育細節(jié)002?孕1～2周002?孕3周002?孕4周003?準媽媽的身體變化細節(jié)003?月經(jīng)過期不來003?總是感覺倦怠003?基礎(chǔ)體溫升高003?乳房的細微變化004?需要了解的常識004?流產(chǎn)對再次懷孕的影響005?學會推算預產(chǎn)期006?營養(yǎng)與飲食細節(jié)006?選擇更健康的飲食結(jié)構(gòu)007?準媽媽每日所需食物參考008?無須刻意加大飲食量和熱量009?懷孕后有什么忌口010?服用營養(yǎng)素制劑應該有針對性010?增強身體免疫力怎么吃011?孕期早餐一定要重視012?孕早期不用著急飲用孕婦奶粉012?孕期怎樣喝水對身體更好014?戒掉咖啡和濃茶015?日常護理與生活細節(jié)015?隨時把自己當孕婦對待015?感冒了怎么辦016?補充維生素C可以預防感冒017?布置溫馨的家居環(huán)境018?營造好的睡眠環(huán)境，保證準媽媽的睡眠質(zhì)量019?選擇軟硬適度的床墊019?孕早期要節(jié)制性生活020?不要洗冷水澡021?孕期泡澡、泡腳的注意事項022?孕早期不宜做劇烈運動023?可以進行柔緩的瑜伽運動024?孕1月可以練習孕婦體操025?推薦三種孕婦體操動作027?本月異常情況027?初期尿頻028?乳房沉重、脹痛029?變得更敏感 Part 2 孕2月：令人驚喜的兩道杠 Part 3 孕3月：從胚胎變成胎寶寶 Part 4 孕4月：小王子or小公主 Part 5 孕5月：可愛的胎動 Part 6 孕6月：肚皮上的“舞蹈” Part 7 孕7月：為大腦發(fā)育加點“油” Part 8 孕8月：子宮里的小聆聽者 Part 9 孕9月：忐忑與期待 Part 10 孕10月：娩出Baby
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