4周瘦身瑜伽體位法隨手查

定　價(jià)：￥24.80

作　者：	瑞雅著
出版社：	福建科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng)：	隨手查系列
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787533546915	出版時(shí)間：	2015-02-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	320	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　愛(ài)美之心，人皆有之。本書(shū)分站姿、蹲姿、坐姿、跪姿、仰臥、俯臥、倒轉(zhuǎn)多個(gè)姿勢(shì)介紹體位瘦身法，充分舒展關(guān)節(jié)、拉伸肌肉，讓你由內(nèi)而外擁有苗條和美麗！更有瘦身部位大索引和日常瘦身生活介紹，相信在這本書(shū)中每個(gè)人都能找到適合自己的瘦身體位。

作者簡(jiǎn)介

　　瑞雅，一個(gè)專(zhuān)業(yè)從事生活類(lèi)圖書(shū)的策劃團(tuán)隊(duì)，由來(lái)自各知名院校和國(guó)內(nèi)各大出版社的策劃、文案、美術(shù)、攝影等專(zhuān)業(yè)人士組成，多年來(lái)創(chuàng)作出大量高品質(zhì)、高銷(xiāo)量的圖書(shū)，得到業(yè)內(nèi)一致好評(píng)。