職業(yè)生涯與發(fā)展規(guī)劃

職業(yè)生涯認(rèn)知篇
第1章 大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)與就業(yè)力
第一節(jié) 大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)與就業(yè)市場(chǎng)
第二節(jié) 就業(yè)力的含義和內(nèi)容
第三節(jié) 大學(xué)階段就業(yè)力提高的途徑
技能訓(xùn)練一 評(píng)價(jià)你的就業(yè)力
技能訓(xùn)練二 制訂大學(xué)生就業(yè)力提升方案
第2章 自我認(rèn)知與適應(yīng)大學(xué)生活
第一節(jié) 自我認(rèn)知概述
第二節(jié) 正確地認(rèn)知自我
第三節(jié) 適應(yīng)大學(xué)生活
技能訓(xùn)練一 通過(guò)MBTI了解你的性格
技能訓(xùn)練二 盤(pán)點(diǎn)你的職業(yè)技能
第3章 職業(yè)與專業(yè)
第一節(jié) 職業(yè)與職業(yè)素質(zhì)
第二節(jié) 專業(yè)與職位
第三節(jié) 知識(shí)結(jié)構(gòu)與技能認(rèn)證
技能訓(xùn)練一 探索你的專業(yè)
技能訓(xùn)練二 獲得職業(yè)資格
第4章 自我管理
第一節(jié) 情緒管理
第二節(jié) 壓力管理
第三節(jié) 時(shí)間管理
第四節(jié) 人際關(guān)系管理
技能訓(xùn)練一 管理你的時(shí)間資產(chǎn)
技能訓(xùn)練二 自我情緒管理

職業(yè)生涯規(guī)捌篇
第5章 職業(yè)道德與職業(yè)理想
第一節(jié) 職業(yè)道德
第二節(jié) 職業(yè)理想
技能訓(xùn)練一 彰顯自我職業(yè)道德
技能訓(xùn)練二 理想的職業(yè)生活描述
第6章 職業(yè)生涯規(guī)劃概述
第一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本概念
第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論
第三節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法
技能訓(xùn)練一 霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)驗(yàn)
技能訓(xùn)練二 職業(yè)錨測(cè)定
第7章 職業(yè)生涯規(guī)劃的設(shè)計(jì)與實(shí)施，
第一節(jié) 自我分析和職業(yè)選擇
第二節(jié) 環(huán)境分析和職業(yè)選擇
第三節(jié) 職業(yè)選擇與生涯目標(biāo)選擇
第四節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)施與調(diào)整
技能訓(xùn)練一 分析你的
技能訓(xùn)練二 職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)

職業(yè)生涯發(fā)展篇
第8章 求職準(zhǔn)備
第一節(jié) 求職信息準(zhǔn)備
第二節(jié) 求職心理準(zhǔn)備
第三節(jié) 求職材料準(zhǔn)備
技能訓(xùn)練一 求職信息的搜集與處理訓(xùn)練
技能訓(xùn)練二 求職信寫(xiě)作訓(xùn)練
第9章 筆試與面試
第一節(jié) 筆試的內(nèi)容與技巧
第二節(jié) 面試的內(nèi)容與類(lèi)型
第三節(jié) 面試的準(zhǔn)備與技巧
技能訓(xùn)練一 模擬面試訓(xùn)練
技能訓(xùn)練二 面試形象設(shè)計(jì)
第10章 勞動(dòng)法規(guī)與畢業(yè)生就業(yè)權(quán)藍(lán)保護(hù)
第一節(jié) 勞動(dòng)合同
第二節(jié) 勞動(dòng)者的權(quán)利和義務(wù)
第三節(jié) 勞動(dòng)爭(zhēng)議的處理
第四節(jié) 畢業(yè)生就業(yè)權(quán)益及其保護(hù)
技能訓(xùn)練一 模擬法庭
技能訓(xùn)練二 簽約模擬訓(xùn)練
第11章 適應(yīng)社會(huì) 走向成功門(mén)
第一節(jié) 轉(zhuǎn)換角色適應(yīng)職場(chǎng)
第二節(jié) 積極進(jìn)取奮斗成才
技能訓(xùn)練一 模擬職場(chǎng)訓(xùn)練——規(guī)劃上班第一天
技能訓(xùn)練二 自我展示能力訓(xùn)練
第12章 創(chuàng)業(yè)知識(shí)與創(chuàng)業(yè)實(shí)戰(zhàn)
第一節(jié) 創(chuàng)業(yè)者與創(chuàng)業(yè)環(huán)境
第二節(jié) 創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目與創(chuàng)業(yè)風(fēng)險(xiǎn)
第三節(jié) 創(chuàng)業(yè)流程與創(chuàng)業(yè)常識(shí)
技能訓(xùn)練一 個(gè)人創(chuàng)業(yè)素質(zhì)分析
技能訓(xùn)練二 選擇創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目