解惑青春：與大學生心靈對話

1 緒論
1.1 大學生心理健康的標準
1.2 大學生常見的心理問題
1.3 影響大學生心理健康的原因分析
1.4 維護大學生心理健康的途徑
1.5 大學生心理咨詢概述

2 新生適應篇
2.1 大學新生常見的適應問題及其產(chǎn)生的原因
2.2 引導大學新生盡快適應大學生活
案例（一）在新環(huán)境中尋找自己的位置
案例（二）我想調(diào)宿舍
案例（三）面對學習，我毫無辦法
案例（四）學生干部的苦惱

3 學業(yè)篇
3.1 大學生學習與心理健康的關系
3.2 大學生學習過程中的心理特點
3.3 學習適應
3.4 學習動機
3.5 考試心理
案例（一）大學學習適應不良
案例（二）名列前茅的煩惱
案例（三）考試焦慮怎么辦

4 自我意識篇
4.1 自我意識的內(nèi)涵、結(jié)構(gòu)及形成
4.2 大學生自我意識的發(fā)展及特點
4.3 大學生自我意識常見的問題與調(diào)整
4.4 大學生健全自我意識的培養(yǎng)
案例（一）長不高的苦惱
案例（二）我怎么就不如別人
案例（三）走出自卑的泥潭
案例（四）我并不完美

5 人際交往篇
5.1 人際交往對大學生的意義
5.2 大學生人際交往的特點和常見的問題
5.3 大學生人際交往的原則和技巧
案例（一）愛上自己才幸福
案例（二）自信是美麗的
案例（三）Just do it！
案例（四）尊重是前提，寬容是潤滑劑

6 愛情篇
6.1 愛情與戀愛
6.2 大學生性心理的形成與發(fā)展
6.3 大學生戀愛心理問題與調(diào)整
6.4 培養(yǎng)愛的品德與愛的藝術
案例（一）為何我會愛上她
案例（二）剪不斷，理還亂
案例（三）愛我就要一心一意

7 就業(yè)與生涯規(guī)劃篇
7.1 幾種就業(yè)心理問題解析
7.2 就業(yè)心理問題原因分析
7.3 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃理論
7.4 就業(yè)心理問題的調(diào)整
案例（一）出國和考研的激烈碰撞
案例（二）拿不到畢業(yè)證怎么辦？
案例（三）為何我總是不能被錄用？
案例（四）我的未來不再迷茫

8 情緒管理篇
8.1 大學生的情緒特點及常見困擾
8.2 情緒的自我管理與調(diào)節(jié)
案例（一）為什么我高興不起來？
案例（二）走出強迫
案例（三）渴望長大
案例（四）為什么我總感到恐懼？

9 珍愛生命篇
9.1 大學生常見的生命困惑
9.2 尊重生命，珍愛人生
9.3 珍惜自我，提高生命效能
案例（一）傷害自己逃避現(xiàn)實
案例（二）留級線上的掙扎
案例（三）失戀引發(fā)的危機
案例（四）是誰背叛了我