心智的力量：我是一切事物的根源

定　價(jià)：￥39.00

作　者：	鄧國(guó)弘，張美英著
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	成功/激勵(lì) 成功/勵(lì)志自我經(jīng)營(yíng)

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ISBN：	9787115384195	出版時(shí)間：	2015-03-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：		頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《心智的力量：我是一切事物的根源》作者鄧國(guó)弘和張美英兩位老師在自身多年的自我教練課程的實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)中，對(duì)現(xiàn)代人如何調(diào)控內(nèi)心自我與外界關(guān)系做了大量深入的研究和思考。在書(shū)中提出“我是一切的根源”以此為起點(diǎn)，引導(dǎo)讀者認(rèn)識(shí)到自我內(nèi)心力量的重要意義和強(qiáng)大潛力，進(jìn)而幫助讀者學(xué)習(xí)如何去積極表達(dá)自我、樹(shù)立自信、正視自我、提升自我、挑戰(zhàn)自我、選擇自我和付出自我。在了解上述知識(shí)并完成了相應(yīng)訓(xùn)練之后，讀者將會(huì)逐步建立起真正強(qiáng)大的內(nèi)心自我，將因獨(dú)立而積極而堅(jiān)定的人格，而獲得更加美好的生活視角和踐行軌跡?！缎闹堑牧α浚何沂且磺惺挛锏母础愤m宜不同年齡段、不同社會(huì)角色的讀者閱讀，解決人生疑惑、改變?nèi)松鷳B(tài)度。

作者簡(jiǎn)介

　　鄧國(guó)弘企業(yè)訓(xùn)練師及企業(yè)教練國(guó)家注冊(cè)二級(jí)心理咨詢師國(guó)家注冊(cè)企業(yè)培訓(xùn)師清華大學(xué)EMBA曾訓(xùn)練過(guò)企業(yè)高層領(lǐng)導(dǎo)及管理人士數(shù)十萬(wàn)人，培訓(xùn)及咨詢過(guò)上千家不同行業(yè)企業(yè)著有《幸福離你就十步》等書(shū)籍目前從事領(lǐng)導(dǎo)力、教練技術(shù)及家庭教育的研究與訓(xùn)練！　曾經(jīng)以改善員工職業(yè)成功的思維模式、行為模式及心智模式為目的，通過(guò)自己的親身經(jīng)歷與感悟，研發(fā)了《神奇七十二小時(shí)》系列課程，幫助人們重新認(rèn)識(shí)自己和生命存在的意義與價(jià)值，找回自己人生的使命，提升心靈整合與接收愛(ài)的能力，享受喜悅豐盛的人生，讓自己全然生活在創(chuàng)意、熱情、豐富與愛(ài)中。從心靈深處感知到真正的成功、幸福、快樂(lè)！　張美英　啟源企業(yè)管理咨詢機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人國(guó)家注冊(cè)心理咨詢師企業(yè)訓(xùn)練師及企業(yè)教練國(guó)家注冊(cè)心理咨詢師清華大學(xué)EMBA擅長(zhǎng)心理咨詢及心理輔導(dǎo)

圖書(shū)目錄

Chapter1 　我是一切的根源：覺(jué)知·覺(jué)察·放下　
　沒(méi)有我，地球真的會(huì)停止轉(zhuǎn)動(dòng)嗎？　
　我原來(lái)這么偉大，我原來(lái)這么渺小　
　我到底是誰(shuí)？　
　抱怨世界，其實(shí)就是在抱怨自己　
　放下虛妄，發(fā)現(xiàn)真實(shí)的自己　
　我是一切事物的根源　
Chapter2 　打開(kāi)心門靠自己：溝通·打破·真誠(chéng)　
　心門打開(kāi)，世界豁然開(kāi)朗　
　走出去，跟所有人溝通交流，發(fā)現(xiàn)美好　
　信念決定了人生方向　
　不打破現(xiàn)有狀態(tài)，見(jiàn)不到山外青山樓外樓　
　敞開(kāi)心扉，自己見(jiàn)證自己的成長(zhǎng)　
　真誠(chéng)，是世上最美的陽(yáng)光　
Chapter3 　無(wú)限潛能會(huì)釋放：發(fā)現(xiàn)·自省·相信　
　我也有潛能嗎?　
　阻擋我成功的，竟是我的觀念　
　每個(gè)人生來(lái)便是成功的，而我卻不知道　
　善于歸零，人生才有無(wú)限可能　
　放棄自以為是的過(guò)去，讓潛能釋放　
　放大內(nèi)心的渴望，相信自我　
Chapter4 　正視自己不逃避：當(dāng)下·接納·釋放　
　活在當(dāng)下，活在今天　
　今天的精彩無(wú)可取代　
　人無(wú)完人，接納自己的不美麗　
　逃離舒適地帶，走向夢(mèng)中的自我　
　放下悔恨，在當(dāng)下綻放　
　如果想哭，千萬(wàn)不要忍著　
Chapter5 　為成功做好準(zhǔn)備：盡力·提升·機(jī)會(huì)　
　成功沒(méi)來(lái)敲門前，做好自己　
　在生命的每一刻全力以赴　
　進(jìn)步小不可怕，可怕的是原地踏步　
　放棄固執(zhí)，見(jiàn)證每一天新的自己　
　等待，未嘗不是一種進(jìn)步　
　機(jī)會(huì)來(lái)臨，請(qǐng)猛撲上去　
Chapter6 　敢挑戰(zhàn)自我極限：勇敢·放空·超越　
　既然畏懼無(wú)濟(jì)于事，為什么還要畏懼　
　世界這么亂，我不勇敢給誰(shuí)看　
　放空雜念，找回孩子般的好奇　
　敢于突破，失敗了也沒(méi)什么大不了　
　不超越，人生永遠(yuǎn)沒(méi)起色　
　鳳凰涅槃，挑戰(zhàn)極限才能發(fā)現(xiàn)真我　
Chapter7 　直面自己的選擇：從容·真實(shí)·不悔　
　既然選擇了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程　
　從容優(yōu)雅的人生，淡定坦誠(chéng)的自我　
　用最真實(shí)的面目面對(duì)朋友　
　不要讓猶豫和后悔浪費(fèi)了人生時(shí)光　
　不驕不躁，以我的方式處理人際關(guān)系　
　危難時(shí)，我選擇與誰(shuí)患難與共　
　Chapter8 　感知幸福與遺憾：感恩·原諒·坦然　
　別走得太快，讓幸福跟上來(lái)　
　父母無(wú)言，但是永遠(yuǎn)站在我的身后　
　世上沒(méi)有理所當(dāng)然，感恩身邊的每一個(gè)人　
　善于忘記，善于原諒每個(gè)人每件事　
　回味幸福，感恩才能贏得所有　
　原諒過(guò)去，坦然面對(duì)遺憾，感知未來(lái)幸福　
　幸福時(shí)，給自己寫一封遺書(shū)　
Chapter9 　掌控情緒贏信任：看透·守諾·不破壞　
　看透不看破，我的生氣于事無(wú)補(bǔ)　
　無(wú)法掌控自我情緒的人永遠(yuǎn)不可靠　
　世界沒(méi)有激怒我，是我的無(wú)知激怒了我　
　信守承諾，不做反復(fù)無(wú)常之人　
　規(guī)矩是用來(lái)遵守，而不是破壞的　
　掌控住了情緒，就掌控住了世界　
　Chapter10 　善待奉獻(xiàn)與索?。航o予·快樂(lè)·舍得　
　向外輸出自我的人最快樂(lè)　
　付出的時(shí)候我才最幸?！?68快
　樂(lè)源自內(nèi)心深處，并非外界獲得　
　我為什么總是不快樂(lè)　
　不敢失去，就無(wú)從獲得　
　能量守恒，度別人其實(shí)是在度自己　
Chapter11 　擁有人生的立場(chǎng)：獨(dú)立·信念·價(jià)值觀　
　我就是我，是顏色不一樣的煙火　
　獨(dú)立，才有可能遇見(jiàn)真我　
　活在自我的期待里，而不是別人的眼光里　
　有信念的人生永遠(yuǎn)不寂寞　
　阻礙自我與潛能的價(jià)值觀是偽價(jià)值觀　
　我是一切的根源，我的人生我做主　