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樂活老年·心理和諧100歲

樂活老年·心理和諧100歲

定 價:¥30.00

作 者: 李澍曄,劉燕華 著
出版社: 華齡出版社
叢編項: 老年悅讀叢書·老年健康系列
標(biāo) 簽: 保健養(yǎng)生 中老年養(yǎng)生

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ISBN: 9787516905296 出版時間: 2015-01-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 232 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

現(xiàn)在全社會都在關(guān)心老年人的健康問題,老年人對身體疾病與心理疾病要同等對待,做到早診斷,早治療。延長壽命不能作為老人們唯一的追求目標(biāo),在延長壽命的同時,應(yīng)提高生命質(zhì)量和生活質(zhì)量,既要長壽健康,又要活得幸福快樂,活得有意義?!独夏陳傋x叢書·老年健康系列:樂活老年·心理和諧100歲》以實例和對話的形式出現(xiàn),介紹了老年人在現(xiàn)實生活中遇到的種種心理疾病和防治方法,內(nèi)容豐富、新穎,可讀性、實用性和借鑒性強,語言簡練、通俗易懂,是廣大老年朋友的必備讀物,也是做兒女們的良師益友。

作者簡介

李澍曄,中國作家協(xié)會會員、中國科普作家協(xié)會會員、中國青少年通訊社成長教育首席專家?,F(xiàn)工作于全國人民代表大會民族委員會調(diào)研室,2007年至2010年去西藏援助工作三年。當(dāng)兵18年,兩次榮立三等功。著作50多種,發(fā)表各類文章2800多篇?!兑巴馍妗贰吨侵\取勝》《心理導(dǎo)航》《日常應(yīng)急》等書獲冰心兒童圖書獎?!都本扰c保健,你該怎么辦——李澍封曄叔叔支招101》《人際關(guān)系,你該怎么辦——李澍曄叔叔支招101》《安全避險,你該怎么辦——李澍曄叔叔支招101》等書,在2008年榮列新聞出版總署向青少年推薦的百種優(yōu)秀圖書名單。
  
  劉燕華,中國科普作家協(xié)會會員,中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員,中華護理學(xué)會會員。出生于革命軍人家庭,14歲參軍,為原北京軍區(qū)某后勤部正團職干部,上校軍銜。對家庭急救,戰(zhàn)場救護學(xué)、醫(yī)藥養(yǎng)生、中老年護理保健等研究較深。

圖書目錄

前言
上篇 看清自己的心理
一、我要明白!誰影響了我的心情?
二、我要知道!老年心理健康的內(nèi)容是什么?
三、我要心理健康!需要克服哪些不良心理?
四、我要心理平衡!怎樣調(diào)養(yǎng)呢?
五、我要心理快樂!有“自助餐”吃嗎?

下篇 心理訪談實錄
抑郁心理
離家出走心理
自卑心理
自殺心理
孤獨心理
害怕傳染病心理
恐懼死亡心理
害怕動物心理
焦慮心理
過分擔(dān)心
多疑心理
過于敏感心理
固執(zhí)心理
迷信心理
婚外戀心理
自責(zé)心理
放不下心理
懷舊心理
溺愛心理
嫉妒心理
盲目消費心理
賭博心理
牢騷心理
封閉心理
隨眾心理

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