北京兒童醫(yī)院專家課：小兒保健與養(yǎng)護

定　價：￥36.00

作　者：	張峰著
出版社：	東南大學出版社
叢編項：
標　簽：	嬰幼兒護理健康育兒/早教

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ISBN：	9787564150358	出版時間：	2015-01-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	175	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

健康的含義是多元的、廣泛的，按世界衛(wèi)生組織的定義，健康不僅僅指沒有疾病或病痛，而是包括身體、心理和社會適應性三方面的，軀體上、精神上和社會上的一種完全良好狀態(tài)。其中身體健康是社會適應性和心理健康的物質基礎，是幸福生活的首要條件，愛孩子就要給他一個健康的身體，擁有健康的身體，孩子才可能擁有更加美好的未來?！侗本﹥和t(yī)院專家課：小兒保健與養(yǎng)護》為父母全面梳理、細解健康育兒知識，針對影響健康的五大因素：營養(yǎng)飲食、優(yōu)質睡眠、適量運動、防范意外和預防疾病，從長期的臨床經(jīng)驗出發(fā)，結合了最新的健康觀念、醫(yī)學研究理論與我國傳統(tǒng)育兒方法寫作了《北京兒童醫(yī)院專家課：小兒保健與養(yǎng)護》，希望提供家庭健康育兒自助方案，滿足廣大父母養(yǎng)育孩子過程中希翼的幫助，為父母們排憂解疑。

作者簡介

張峰，中華醫(yī)學會兒科分會兒童保健學秘書；首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院兒童保健中心主任醫(yī)師；中國優(yōu)生科學協(xié)會小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會委員；北京預防醫(yī)學會兒童保健專業(yè)委員會委員。曾參與科內(nèi)4個重要課題的設計；撰寫科普文章85篇；參與8本科普書籍、科內(nèi)30余篇論文的撰寫工作；北京市部分小兒體重偏離原因分析以及換乳期營養(yǎng)管理效果的探討等。

圖書目錄

Part 1 孩子一生健康，從均衡營養(yǎng)開始
1.0~3歲營養(yǎng)管理是人生健康的第一筆投資
2.母乳——最天然的孩子保健食物
3.輔食——孩子健康成長的催化劑
4.斷奶：選對時機，多關愛
5.身體不缺水，孩子就健康
6.牙好胃好身體好
7.病從口入，食品安全保平安
8.“食育”，送給孩子最好的健康禮物

Part 2 睡好覺，長個又長腦
1.睡眠：不能透支的健康儲蓄
2.孩子該睡多少覺
3.幫孩子睡個好覺
4.好睡眠源自睡眠好習慣
5.應對孩子睡眠問題

Part 3 愛運動的孩子更聰明
1.愈運動，愈聰明
2.高情商孩子從運動中來
3.運動增強體質，抵御疾病
4.運動謹記“過猶不及”

Part 4 平安成長比成功更重要
早在1990年世界衛(wèi)生組織發(fā)布的報告中，意外傷害就是影響孩子健康的最主要原因。加強孩子安全健康教育，提高防范意識，防止意外傷害，是孩子健康成長的基礎。 1.意外就在身邊
2.掃除家里“雷區(qū)”，織就健康安全網(wǎng)
3.亡羊補牢：常見的兒童意外傷害應急處理
4.性保護，男孩女孩都需要
5.孩子應該知道的安全常識

Part 5 若要小兒安，預防是關鍵
1.孩子常見病家庭識別與應對
新生兒黃疸
四季感冒
發(fā)熱
腹瀉
五種常見皮膚問題
便秘
手足口病
肥胖
近視
中耳炎
中暑
2.孩子用藥不能掉以輕心
3.防病就要按季保健
4.預防接種和定期健康檢查為孩子健康保駕護航

附錄
世界衛(wèi)生組織0～6歲兒童體格心智發(fā)育評價標準參考值（2010年）
計劃內(nèi)疫苗接種時間表