哈達(dá)瑜伽之光

《哈達(dá)瑜伽之光》是眾多哈達(dá)瑜伽經(jīng)典中最重要的一部著作，是哈達(dá)瑜伽獨(dú)立發(fā)展成體系的重要標(biāo)志。英譯本書的兩位印度瑜伽專家，不僅準(zhǔn)確地翻譯并詳細(xì)清晰地注釋了哈達(dá)瑜伽的“體位法”、“調(diào)息法”、“身印”“三摩地”四支共385節(jié)經(jīng)文，明確闡釋了哈達(dá)瑜伽的技術(shù)精髓和要點(diǎn)，還揭示了瑜伽技術(shù)背后蘊(yùn)涵的博大豐富精深的瑜伽文化，足以讓瑜伽練習(xí)者真正體悟到“身體健康、內(nèi)心平和、生命覺悟”的瑜伽生活方式，抵達(dá)瑜伽至高的三摩地境界。

　G．S．薩海（G．S．Sahay），1951年7月出生于印度。1976年進(jìn)人世界最為著名的瑜伽研究機(jī)構(gòu)——印度凱瓦拉亞答瑪瑜伽研究所（KaivalvadhamaInstitute of Yoga，Lonavla）從事瑜伽研究，是該院著名的瑜伽專家、 “彌曼差一瑜伽”項(xiàng)目的負(fù)責(zé)人和總編輯。薩海教授一直從事瑜伽研究和研究生教學(xué)，教授印度哲學(xué)、缽顛閣利《瑜伽經(jīng)》以及其他各派傳統(tǒng)瑜伽，致力于用現(xiàn)代簡(jiǎn)明、精確的方式傳授瑜伽。

　　蘇尼爾·夏爾馬（Sunil Sharma）， 印度執(zhí)業(yè)瑜伽教練。曾在印度凱瓦拉亞答瑪瑜伽研究所接受過科學(xué)、嚴(yán)格的瑜伽訓(xùn)練，擁有印度國(guó)家教育研究和培訓(xùn)委員會(huì)頒發(fā)的瑜伽教育和瑜伽培訓(xùn)的學(xué)位和證書。夏爾馬擅長(zhǎng)瑜伽體位、呼吸和冥想、瑜伽療法等實(shí)踐教學(xué)，尤長(zhǎng)于瑜伽心理學(xué)教學(xué)。