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常用食物相宜相克與溫涼性速查手冊(cè)(超值精華大字版)

常用食物相宜相克與溫涼性速查手冊(cè)(超值精華大字版)

定 價(jià):¥19.80

作 者: 胡維勤 編
出版社: 湖北科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 保健/養(yǎng)生 飲食健康

ISBN: 9787535272799 出版時(shí)間: 2015-06-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 224 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

《常用食物相宜相克與溫涼性速查手冊(cè)(超值精華大字版)》共分為4個(gè)部分,第一部分精選了172種日常生活中最常用的食材,包括菜類、肉禽類、蛋奶類、水產(chǎn)類、菌菇類、水果類、干果類、糧豆類、飲品類、調(diào)料類和中藥材,詳細(xì)介紹了其性味、營(yíng)養(yǎng)成分、食療功效、選購(gòu)及貯存要點(diǎn)、適宜人群和不宜人群,并列舉出了每種食材的相宜搭配與相忌搭配,以及相宜相忌的原因;第二部分介紹16種特定人群的飲食宜忌,針對(duì)每一種人群的身體特點(diǎn),推薦了相應(yīng)的飲食原則,并列舉出宜吃的食物和忌吃的食物;第三部分介紹40種常見(jiàn)疾病的宜吃食物和忌吃食物,將飲食宜忌細(xì)化為類,每一類下列舉出相應(yīng)的食物,以便患者針對(duì)具體的癥狀,更加清晰地掌握挑選食物的原則。第四部分主要講述四季飲食食生的宜忌知識(shí)。書中盡可能地考慮到各類人群和疾病患者的具體需要,希望為讀實(shí)現(xiàn)合理膳食盡一些綿薄之力。本書的另一特點(diǎn)是將每一種食物的溫涼性做出了非常清晰而明顯的標(biāo)注,將食物的寒、涼、平、溫、熱等性質(zhì)做成醒目的LOGO,使您一眼就能看到,也因此實(shí)現(xiàn)了本書成為一本“速查手冊(cè)”的目標(biāo),希望能為您節(jié)省寶貴的時(shí)間。

作者簡(jiǎn)介

 胡維勤,1961年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系,曾師從于著名內(nèi)科醫(yī)師樂(lè)文照和著名老中醫(yī)祝諶予教授。1971年調(diào)至北京中南海門診部做專職醫(yī)療保健醫(yī)生,曾先后擔(dān)任過(guò)朱德總司令、華國(guó)鋒主席的專職保健醫(yī)生,受命參加李先念、胡耀邦等同志的會(huì)診和保健工作,被國(guó)務(wù)院評(píng)為“有突出貢獻(xiàn)的醫(yī)學(xué)科學(xué)家”,1990年被中央保健委員會(huì)授予榮譽(yù)證書和榮譽(yù)獎(jiǎng)狀,享受國(guó)務(wù)院特殊津貼。

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