定 價(jià)：￥32.00
| 作 者： | 陳彥甫，吳大為 著 |
| 出版社： | 湖北科學(xué)技術(shù)出版社 |
| 叢編項(xiàng)： | |
| 標(biāo) 簽： | 保健/養(yǎng)生 飲食健康 |
| ISBN： | 9787535273192 | 出版時(shí)間： | 2015-03-01 | 包裝： | 平裝 |
| 開本： | 16開 | 頁數(shù)： | 200 | 字?jǐn)?shù)： |
85%的痛風(fēng)、高血壓、癌癥、高脂血癥患者都是酸性體質(zhì)！容易疲勞、睡不好、經(jīng)常便秘、莫名頭痛、腰酸背痛、皮膚容易過敏、常被蚊蟲叮咬、感覺自己好像生病了，又說不出哪里有病……這些“亞健康”的現(xiàn)象，都是身體酸化的警訊，如果不改變體質(zhì)，就有可能引發(fā)大的疾病。
《體質(zhì)酸性變堿性的關(guān)鍵飲食》由暢銷書作者陳彥甫營養(yǎng)師與具有30年經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)廚師吳大為合作，以“四周一循環(huán)”的概念，按照每周要提升的健康目標(biāo)，精選出必吃的40種黃金食物，并教你如何挑選好食材、保存營養(yǎng)和風(fēng)味，對每種食物進(jìn)行了完美的營養(yǎng)搭配，變化出多種好吃的料理，方便讀者每天、每周按書索驥攝取營養(yǎng)，循序漸進(jìn)調(diào)整體質(zhì)，通過四周的飲食調(diào)整，你將能切身地感受到體質(zhì)改變所帶來的變化。
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