禪

人最困難的是自律，控制不了自己的欲望、情緒，不斷做出讓自己后悔的事。我們希望可以通過加強對生命的認識，通過實修實證幫助轉化燥動的心，轉化欲望，凈化身心，借天地浩然之氣，孕泱泱明德之志，生命之力其核心在于人的“心力”。人生中無論感情、事業(yè)、健康、智慧均來自于克制和專心，不克制自己不斷膨脹的欲望，不專心于某一人、一事是無法真正體會幸福和最終成就的?！抖U與生命系列叢書（03）：禪》用戲論之說將“中國禪”禪法精髓穿越呈現(xiàn)。

悟義，“中國禪”修養(yǎng)導師，主要著作有《茶密人生》《茶密功夫》《禪者的秘密·飲食》《禪者的秘密·禪茶》《禪與生命之本能》《生存》《禪》《蓮花禪修》《茶密禪心》《中國禪》《至寶壇經》等。