讓女人年輕10歲的老偏方

第一節(jié)　養(yǎng)護(hù)皮膚老偏方，吃出水潤養(yǎng)出好色澤
1 冰糖燕窩粥，養(yǎng)顏補(bǔ)血膚色美
2 菊花粥，花香滋潤美容預(yù)防高血壓
3 大棗粥，女人常用面色紅潤
4 雙地雙冬酒，補(bǔ)氣血膚色均勻
5 淘米水潤膚法，自然輕松每日皆可用
6 蓮子百合燉燕窩，讓你水潤潤
7 干燕窩蜂蜜檸檬，吸走黯沉
8 紅糖燕窩，臉蛋粉嫩嫩
9 金銀玫瑰花茶讓臉色枯黃離你而去
10 火龍果燕窩，讓你的肌膚如水蜜桃

第二節(jié)　美眼老偏方，水一般的迷人媚眼
1 菊花枸杞茶，熊貓眼不再那么可怕
2 袋茶敷眼，祛除眼皺美容法寶
3 黃瓜眼膜，眼袋黑眼圈蹤跡無
4 綠茶烏龍鐵觀音，預(yù)防干眼抗輻射
5 雞蛋蜂蜜，魚尾紋不再成為煩惱

第三節(jié)　保護(hù)口腔老偏方，露齒含笑伊人嬌羞
1 用鹽刷牙，古代刷牙方式白牙齒
2 用陳醋刷牙，一年幾次牙垢少
3 用小蘇打刷牙，牙齒光潔明亮
4 牙齦出血別發(fā)愁，郁李酒來幫你忙
5 山楂甘草湯，口臭遠(yuǎn)離你
6 小小蘆根，口臭的克星
7 藿香佩蘭湯，治好口臭沒商量
8 口腔潰瘍真惱人，一滴蜂蜜顯神通

第四節(jié)　美發(fā)老偏方，千絲鬢角柔斷腸
1 何首烏黑芝麻法，半絲白發(fā)也烏黑
2 洋蔥生姜法，從頭止頭癢除頭屑
3 面粉醋洗法，數(shù)遍洗發(fā)秀發(fā)濃黑
4 芝麻茶，頭發(fā)不干枯皮膚不粗糙
5 酥蜜粥，治脫落毛發(fā)效果佳
6 桑葉，治療脫發(fā)很神奇
7 生姜來幫忙，濃發(fā)自然來

第五節(jié)　除斑老偏方，露出更美麗的顏色
1 食醋泡黃豆，常食褪減色斑
2 清新黃瓜粥，斑點(diǎn)消失白皙皮膚現(xiàn)
3 桑葉水治老年斑，讓時間轉(zhuǎn)回稚嫩
4 冬瓜汁白醋治黃褐斑，祛除病變恢復(fù)自然
5 銀耳鵪鶉蛋，讓你吃掉老年斑
6 西紅柿牛奶，“親”走你的斑點(diǎn)
7 茄子檸檬玫瑰花，讓黑色素通通逃離
8 香蕉牛奶蜂蜜，讓你找到青春的美麗
9 冬瓜藤水祛斑，清清爽爽做女人
10 白醋黃瓜汁除粉刺，不做“月球臉”成就光滑肌膚
11 珍珠粉淘米水，斑點(diǎn)去無蹤
12 雞蛋醋祛除老年斑，讓你找回年輕的自己

第六節(jié)　祛皺老偏方，還原女人的真魅力
1 南瓜蜂蜜汁，祛除皺紋滋潤肌膚
2 絲瓜粉蜂蜜油，皮膚緊致無細(xì)痕
3 橘子蜂蜜祛皺，潤滑肌膚美麗依舊
4 蜂蜜酸奶檸檬面膜，健康美肌速速來
5 七子白粉，傳統(tǒng)的才是最好的
6 鮮奶馬鈴薯，讓你有意想不到的的收獲
7 牛奶草莓，讓你美麗到極致
8 豆渣牛奶（蜂蜜），做肌膚的“清道夫”
9 珍珠粉牛奶面膜，面部白皙有光澤
10 甘草大棗什錦茶，讓你的膚色亮起來

女人形體健康的老偏方，做性感妖嬈女人
第一節(jié)　想瘦哪兒就瘦哪兒，讓你吃出好身材
1 黑豆馬齒莧湯，速速排便減肚肚
2 普洱蜂蜜減肥茶，邊享受生活邊甩掉脂肪
3 冬瓜皮荷葉茶，減肥步步為贏
4 決明子菊花荷葉茶，亮眼瘦身沒商量
5 中藥減肥，讓你更自信
6 火麻仁山楂，肉肉去無蹤
7 浙貝母搭配生大黃，讓你做瘦瘦小魔女
8 玫瑰茉莉花茶，讓花香消散脂肪
9 土豆蜂蜜，簡單食材作用大
第二節(jié)　燃燒腿部脂肪，做瘦瘦小女人
1 米醋生菜芹菜，讓你越吃越瘦瘦
2 生姜水泡腿，治病又減肥
3 五行草韭菜，卸掉身上的肥肉
4 每天刮腿20分鐘，一個月減8斤
5 腿部健美操，抬抬腿做健康女人
6 精鹽瘦腿法，做個纖纖美人
7 美酒不醉人，瘦身幫大忙
8 山楂冬瓜湯，利尿排毒大用場
第三節(jié)　豐胸綻放活力，讓你前凸后翹
1 木瓜雪蛤，想不變大都難
2 還在為胸部小發(fā)愁嗎？喝點(diǎn)兒葛根木瓜糊吧
3 酒釀雞蛋，甜甜地釀出豐滿的你
4 木瓜煲紅棗蓮子，補(bǔ)氣血豐胸兩不誤
5 豆?jié){燉羊肉，不一樣的美味
6 牡蠣雞蛋餅，悄悄地給你驚喜
7 當(dāng)歸豬蹄，看看膠原蛋白的強(qiáng)大力量
8 運(yùn)動運(yùn)動，胸部翹挺
9 胸部豐滿不是夢，山藥黃芪豬蹄來幫忙
10 四物湯，傳統(tǒng)的才是最好的
第四節(jié)　妖嬈小蠻腰，你的制勝法寶
1 海帶綠豆湯，瘦腰沒商量
2 黃瓜芹菜汁，飯前來一杯
3 刮一刮，腰部肉肉不見了
4 運(yùn)動小肥腰，成就小蠻腰
5 蜂蜜香油，刮刮你的小肥腸
6 虛胖不要緊，補(bǔ)氣是關(guān)鍵
7 荷葉飲，魚米之鄉(xiāng)的大道理
8 冬瓜燒香菇，控制你的味蕾做瘦女人

女人體內(nèi)不老的老偏方，內(nèi)在年輕才真的年輕
第一節(jié)　心臟病真可怕，小偏方顯靈通
1 三七赤靈芝，古法最講究
2 沒事揉一揉，揉走病痛效果好
3 蘿卜醋豆，冠心病的天敵
4 益氣活血湯，喝點(diǎn)兒就能讓你體力充沛
5 何首烏穿山甲湯幫大忙
6 冠心病發(fā)作了，來點(diǎn)兒瓜荷姜三汁
7 海藻黃豆湯，來自海洋的愛撫
第二節(jié)　治療高血壓，偏方幫大忙
1 檸檬荸薺湯，降壓沒商量
2 玉米須，喝點(diǎn)就管用
3 白芍杜仲湯，讓你輕松做女人
4 想要降血壓，小小蘑菇幫你忙
5 黑白木耳炒豆腐，不再流鼻血和便秘
6 烏龍、綠茶、菊花茶，神奇的降壓組合
第三節(jié)　氣血不足，補(bǔ)氣才是硬道理
1 牛肉黃酒湯，暖暖你的胃
2 蓮藕茶，貧血不犯愁
3 桂圓枸杞，讓你不再心慌
4 益氣補(bǔ)血湯，補(bǔ)脾腎，益氣血
5 太子參白術(shù)，讓你神采奕奕
6 仙茅黃芪，補(bǔ)血先從補(bǔ)脾胃開始
7 黃酒童子雞，增強(qiáng)你的抵抗力
第四節(jié)　血脂高點(diǎn)兒別發(fā)愁，食療偏方顯身手
1 血脂有點(diǎn)兒高？吃點(diǎn)冬瓜吧
2 黑木耳豆腐湯，抗衰、降脂雙管齊下
3 三七首烏粥，滋腎養(yǎng)肝
4 首烏黑豆烏雞湯，補(bǔ)肝腎、益精血
5 蜂膠也能降血脂，讓你不再煩惱
6 芹菜汁，掃走你的高血脂
7 黑芝麻桑葚糊，完美降脂

女人常見病的老偏方，一掃病痛還原健康身體
第一節(jié)　保護(hù)好子宮和卵巢，讓衰老不再找到你
1 子宮肌瘤不可怕，桃紅鱔魚幫你忙
2 雞內(nèi)金粳米粥讓你綻放女人魅力
3 牛蛙丹參湯，子宮肌瘤的克星
4 桂枝茯苓丸，自己動手更方便
5 狗肉粳米粥，補(bǔ)脾腎做年輕女人
6 田七乳鴿，通脈行瘀
7 核桃仁山藥燉母雞，讓你的卵巢不再衰老
第二節(jié)　得了陰道炎，沒什么大不了
1 白鮮皮黃柏洗液，內(nèi)褲干干凈凈
2 冰片治療陰道炎，好用且實(shí)惠
3 豬肝馬鞭草，解毒抗炎兩不誤
4 白帶異常要警惕，用點(diǎn)兒藿香大黃洗液
5 想讓外陰瘙癢遠(yuǎn)離你嗎？白蘿卜加醋祝你一臂之力
6 小小花椒，殺滅炎癥大作用
第三節(jié)　小偏方，讓你的乳腺“路路暢通”
1 消乳湯，疏肝散郁止痛
2 吃點(diǎn)胡蘿卜，脹痛感會減輕
3 蒲公英汁，乳腺炎癥不用怕
4 刀豆木瓜肉片，讓乳腺“路路通”
第四節(jié)　讓你有個健康的寶寶
1 馬齒莧益母草湯，保護(hù)好子宮從頭再來
2 西黨參川杜仲母雞湯，陪你走過難熬的日子
3 艾草煮雞蛋，古法最得人心
4 常喝山茱萸粳米粥，讓你做一個好媽媽
5 姜蒜炒羊肉絲，改善月經(jīng)狀況
6 鱉甲白鴿湯，補(bǔ)氣養(yǎng)血不怕虧

讓女人心不老的老偏方，時間侵蝕抵不住心靈的永恒
第一節(jié)　消除緊張情緒，做無憂女人
1 自我放松，喝點(diǎn)香蕉草莓汁
2 豬蹄雞蛋湯，讓你做無憂女人
3 人參豬腰湯，趕走煩躁情緒
第二節(jié)　失眠、心悸擾人煩，輕松解決過難關(guān)
1 還在被心悸困擾嗎？試試桂圓肉燉雞湯
2 三七豬心湯，讓你不再心慌
3 女貞子旱蓮草湯，讓你做心安理得的女人
4 人參淮山藥，給你的身體加把勁兒
第三節(jié)　抑郁不可怕，食療幫你忙
1 梅花粥，趕走心中的不愉快
2 枸杞鴿蛋湯，讓你變回原來的你
3 小小亞麻籽芝麻粉，種下快樂的種子
4 枸杞肉絲冬筍，心情開心不傷神