美臉法則：每天一分鐘按摩出完美小臉

定　價(jià)：￥29.80

作　者：	[日] 磯崎文雄著；王玉英，路融雪，周曉華譯
出版社：	中國紡織出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	美容護(hù)膚時尚/美妝

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ISBN：	9787506488877	出版時間：	2014-01-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	96	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

《美臉法則：每天一分鐘按摩出完美小臉》是專業(yè)美容治療師指導(dǎo)的口腔按摩美容法。作者在28年間，進(jìn)行了80萬人以上的治療，形成了其獨(dú)具特色的口腔內(nèi)部護(hù)理的美容理念，增加了改善血液循環(huán)的頭部、面部按摩和咀嚼肌按摩，從而可以達(dá)到美容的效果——干燥肌膚接近水潤肌膚！去除浮腫打造纖臉！改善雙重下頦！去除黯淡打造水嫩肌膚！消除持久的成人粉刺！提升雙頰高度！效果顯著，評價(jià)很高。

作者簡介

磯崎文雄，IPF研究所主編，日本手技療法學(xué)會會員，全日本針灸按摩師會會員。
　　1951年，出生于神奈川縣，受到祖父田中海琇的影響，學(xué)習(xí)指壓整體術(shù)等。畢業(yè)于湘南針灸按摩學(xué)校（現(xiàn)在的湘南福祉專門學(xué)校）。其后渡海巴西，一邊工作，一邊擔(dān)任空手道沖繩少林寺拳士會主管。歸國后，創(chuàng)立了健康體操，在全國擁有56個體操教室。現(xiàn)在筋膜理論作為整體醫(yī)學(xué)的一個環(huán)節(jié)，創(chuàng)立了獨(dú)自的健康法和筋膜按摩法。28年間，進(jìn)行了80萬人以上的治療，其中準(zhǔn)確的施術(shù)和有效的治療法受到藝術(shù)家和運(yùn)動員的推崇。在體育領(lǐng)域中，不論專業(yè)還是非專業(yè)，舞蹈、棒球、足球、網(wǎng)球、賭馬的愛好者中間信徒頗多。
　　在美容界，思考美容筋膜按摩，組建了美容部門（aina mana）。aina獨(dú)具特色的臉部護(hù)理就是把美容內(nèi)部護(hù)理作為理念，增加了對于頭部和面部的血流改善的頭部按摩、咀嚼肌按摩。臉部歪斜、松弛的改善效果，得到了一般顧客和女演員的眾多顧客的支持。另外咀嚼肌按摩的齒科評價(jià)很高。作為口腔美容，作為審美齒科醫(yī)療的一環(huán)，這是20年以上與齒科醫(yī)師合作經(jīng)驗(yàn)得到的結(jié)果。今后以齒科護(hù)士的教育為目標(biāo)。

圖書目錄

覺察就要注意！需要咀嚼肌按摩的人們
自我調(diào)查表
診斷① 診斷②

第1章咀嚼肌按摩的新思路
咀嚼肌按摩的概念？
何為咀嚼??？
正確的咀嚼動作？
稱為“筋膜按摩”的醫(yī)學(xué)按摩
筋膜按摩理論的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的“美容筋膜按摩”
何為美容內(nèi)部管理？

第2章自我咀嚼肌按摩
咀嚼肌按摩的注意事項(xiàng)
第一步：口腔內(nèi)按摩①
第二步：使咀嚼肌動作流暢，輔助按摩
握拳按摩
開合按摩
第三步：激活咀嚼肌的按摩
口腔內(nèi)按摩②
口腔內(nèi)按摩③
頸部擺動按摩

第3章 “咀嚼肌診斷”分類
檢查自己左右臉的差別
你的面部病歷？
【多數(shù)日本人的類別解說及按摩體驗(yàn)】
A型外表左右無差別，兩側(cè)咀嚼功能良好
B型兩側(cè)自由咀嚼食物
C型單側(cè)咀嚼
D型咬合障礙，兩側(cè)無法咬合
頭部按摩推薦“頭部擠壓按摩”
干燥肌膚的滋潤保濕
提升頰部松弛肌膚
雙重下巴改善，臉部線條清晰
面無表情是罪魁禍?zhǔn)?br>暗淡肌膚也可展現(xiàn)活力光澤
跟持久的成人粉刺說再見
消除浮腫，清潔瘦臉
肩胛骨內(nèi)側(cè)按摩
鎖骨上下按摩

第5章老化癥狀與咀嚼肌的關(guān)系
表情肌老化與皺紋和松弛相關(guān)
美容師用指尖感覺咀嚼肌按摩的效果
從口腔內(nèi)側(cè)關(guān)注老化
表情肌運(yùn)動之前先來放松咀嚼肌
不僅可以咬食物，咬合還能讓嘴型變漂亮！
必須放松而非運(yùn)動的肌肉

第6章遇到這種癥狀就要注意，咀嚼肌僵硬
咬牙與咬緊牙關(guān)
感覺過敏
張口困難，疼痛，發(fā)出“咔咔”的聲音
無法咬固體食物，咀嚼時間較長時感覺疲勞
咬到頰部內(nèi)側(cè)
長時間張口會疲勞
鼻炎，過敏性鼻炎，花粉過敏癥
肩痛
睡覺喜歡側(cè)臥
耳鳴，眩暈
何為過敏源？
帶來“指枕”的指尖安全感
敏感肌膚也可以口腔內(nèi)側(cè)按摩
信息
后記