排毒養(yǎng)顏小錦囊：祛痘的59個(gè)小錦囊

Part 1
探底：全面了解摸準(zhǔn)“痘”脾氣
什么是青春痘
痘痘種類介紹
痘痘是如何形成的？
什么環(huán)境容易產(chǎn)生痘痘？
認(rèn)清潛伏于身邊的毒素？
Part 2
攻略：對(duì)癥下藥只要青春不要“痘”
防“痘”措施要做好
注意個(gè)人衛(wèi)生，避免“痘”惡化
少用發(fā)膠、定型液
勤換枕頭、被套，減少細(xì)菌滋生
盡量選用不含油脂的化妝品
做好防曬工作，預(yù)防油脂過(guò)厚
一款好的防曬品，讓您與“痘”絕緣
痘痘肌防曬品使用方法
遵守七“不”法則油性肌膚向痘痘SAYNO！
不熬夜，保證充足的睡眠
臉部三步清潔法，肌膚不油，痘痘不長(zhǎng)！
吸油紙——控油利器
24小時(shí)控油，給自己一個(gè)不長(zhǎng)痘的底子
蜜糖蒜頭擦臉可去油脂
選溫和安全的卸妝品，防止痘痘病情惡化
選擇安全標(biāo)識(shí)字尾為“oiL”的卸妝品
痘痘肌膚者不宜使用含有磨砂成分的潔面品
戰(zhàn)“痘”要干脆利落
敷清潔、控油面膜，改善痘痘狀況
輕度痘痘的面膜解決法
水楊酸，油性皮膚祛痘福音
茶樹(shù)精油，暗瘡殺手！
維A酸，顯著改善輕度痘痘
葡糖胺可防治痘痘
把痘痘扼殺在萌芽階段
內(nèi)外兼修，祛除膿皰型痘痘
學(xué)會(huì)傳統(tǒng)手清祛痘法，美臉不求人
針清祛痘，徹底清除痘痘
痘美人必修！循序漸進(jìn)洗臉?lè)?br>三角區(qū)去痘，應(yīng)積極、謹(jǐn)慎
必須掌握的痘痘肌應(yīng)急措施
夏季玉背除痘，不容有失
防治成人痘應(yīng)全面補(bǔ)水保濕
成人痘正確保養(yǎng)方案
成人痘正確消痘方案
生理周期痘痘去除法，讓你時(shí)刻美麗
果酸換膚——油性肌膚祛痘新法
激素祛痘法，請(qǐng)慎用
重度痘痘可采用局部注射去痘療法
敏感膚質(zhì)者激光磨削祛痘法
炎癥較重者可酌情采用切開(kāi)引流祛痘療法
除痘印要逐步升級(jí)
左旋維生素C、果酸可淡化痘印
加快新陳代謝的速度，可消除痘印
痘痘災(zāi)難后，鎮(zhèn)靜舒緩最重要
睡個(gè)美容覺(jué)，痘印修復(fù)快
水和果蔬能令你肌膚水嫩
美白用品能改善膚色暗沉
紅酒加蜂蜜，去痘印好容易
妙用維生素E能去除痘印
每周定期去角質(zhì)可有效改善色素沉淀
納米珍珠粉可去痘印
巧用化妝品，快速遮痘印
Part 3
加強(qiáng)：中法祛痘草本養(yǎng)膚顯奇效
多吃含維生素A和維生素B的食物可消除粉刺
減少食用油膩厚味的食物，痘痘遠(yuǎn)離你
清熱祛熱類食品可改善痘痘毛病
中醫(yī)秘方：面部長(zhǎng)痘的治療法
濕熱型粉刺，除濕祛瘀法可除
胃熱型痤瘡，應(yīng)用清瀉胃腸法
血熱型粉刺，涼血清熱法為佳
熱毒性型粉刺，要先清熱解毒
肺熱型粉刺，宜先清肺涼血
個(gè)性化草本祛痘方法
祛痘養(yǎng)心經(jīng)