定 價:¥39.00
作 者: | 張曉梅 著 |
出版社: | 中國青年出版社 |
叢編項: | 張曉梅美育系列 |
標(biāo) 簽: | 減肥瘦身 時尚/美妝 |
ISBN: | 9787515324654 | 出版時間: | 2014-08-01 | 包裝: | 平裝 |
開本: | 16開 | 頁數(shù): | 240 | 字?jǐn)?shù): |
《全方位做女人,曉梅說塑身》詳盡介紹了如何塑造女性的身體美以及保養(yǎng)、穿衣等方面的諸多技巧,貼心實用,使讀者更清晰準(zhǔn)確地了解自己的身體,淡化外形上的弱項,突出自身的獨特之處,展示出光彩和氣質(zhì),從而在職場、社交和生活中脫穎而出。
張曉梅,全國政協(xié)委員,曾進(jìn)修美國加州大學(xué),留美歸國人士,中國美麗風(fēng)尚的引領(lǐng)者。
她用一雙巧奪天工的手,推開了中國女性從爭取解放、尋求平等、找尋美麗、完美自我的最后一道大門——修煉魅力。她的書籍熱銷大江南北,新浪博客點擊過五千萬,被譽(yù)為“中國第一美麗博客”,有“中國修煉魅力第一人”“美容女王”的美譽(yù)。
現(xiàn)任《中國美容時尚報》社長兼總編輯,全國工商聯(lián)美容化妝品業(yè)商會常務(wù)副會長,中國香料香精化妝品協(xié)會副理事長,國家勞動和社會保障部美容專業(yè)委員會副主任,《國家美容師職業(yè)資格培訓(xùn)教程》、《國家形象設(shè)計師職業(yè)培訓(xùn)教程》主編,聯(lián)合國第四屆世界婦女大會代表,多次出任國內(nèi)外美容造型大賽主席、總評判長。
著有《修煉魅力女人》《魅女必修100課》《美女必學(xué)100招》《中國美》《中國美容美學(xué)》《中國式美女》《中國基礎(chǔ)美容》《男人眼中的女人身體》《脫敏護(hù)膚》《除皺護(hù)膚》《去痘護(hù)膚》《美白護(hù)膚》《美體減肥》《中國美容經(jīng)濟(jì)年度報告》等專著。曾先后赴美國、法國、日本、新加坡、德國進(jìn)修學(xué)習(xí),并在美國知名NEWBERRY美容學(xué)院、JUANDIOR美容學(xué)院、ASTAR好萊塢化妝造型學(xué)院、法國FAIRLADY色彩鑒定??茖W(xué)校完成了美容、化妝、造型、色彩設(shè)計等??茖W(xué)習(xí),獲得四個國際認(rèn)可??谱C書。
曾先后獲得 “聯(lián)合國世界青年企業(yè)家杰出成就獎”“中國十五大杰出創(chuàng)業(yè)女性”“中國首屆十大女杰”提名獎、“促進(jìn)中國經(jīng)濟(jì)發(fā)展成功女性20人”“2003、 2004中國十大經(jīng)濟(jì)女性年度人物”“2005中國十大財智人物特別獎”“2006中國十大魅力女人”“全國三八紅旗手”“美國圣路易斯市榮譽(yù)市民”“影響中國美容經(jīng)濟(jì)30人”“中國美媒大使”等榮譽(yù)稱號。
Part 1 頸之美
一 頸之美標(biāo)準(zhǔn)
二服飾修飾美頸高招
三頸部皺紋產(chǎn)生的原因
四 趕走頸部細(xì)紋的N個小魔法
五 對抗頸部脂肪的小妙招
六 居家美頸護(hù)理DIY
七 居家美頸DIY
Part 2 肩之美
一 肩之美標(biāo)準(zhǔn)
二 寬肩的拯救方略
三 窄肩的拯救方略
四 削肩的拯救方略
五 垂肩的拯救方略
六 聳肩的拯救方略
七 居家美肩DIY
八 披肩為你添風(fēng)采
九 五個細(xì)節(jié)讓肩露得更美
十 打造美背招招看
Part 3 胸之美
一 胸之美標(biāo)準(zhǔn)
二 認(rèn)識你的胸形
三 美胸進(jìn)行時
Part 4 臂之美
一 臂之美標(biāo)準(zhǔn)
二 粗臂的拯救方略
三 細(xì)臂的拯救方略
四 為美臂祛瑕
五 叮當(dāng)佩飾,扮靚夏日玉璧
Part5 手之美
一 手之美標(biāo)準(zhǔn)
二 讓手部肌膚更柔軟的小妙法
三 美甲,指尖上的美麗
四 有型指甲磨出來
五 如何洗甲更安全
六 玉手還需飾物襯
七 飾品與指甲油怎樣搭配
Part6 腰之美
一 腰之美標(biāo)準(zhǔn)
二 腰部的美化
Part7 臀之美
一 臀之美標(biāo)準(zhǔn)
二 認(rèn)清你的臀型
三 臀的美化
Part8 腿之美
一 腿之美標(biāo)準(zhǔn)
二 腿的測量和理想尺寸計算
三 美腿進(jìn)行時
Part9 足之美
一 足之美標(biāo)準(zhǔn)
二 足的分類
三 專業(yè)護(hù)足進(jìn)行時
四 居家美足DIY
五 指甲油與涼鞋對號入座
六 小飾物增添踝間風(fēng)情
七 怎樣正確選鞋、穿鞋