捏捏就能瘦

　　★不用跑，不用跳，不用忌嘴，沒(méi)有煩惱，適用于全天下女人的零難度減肥法。
　　★想瘦哪里瘦哪里，從頭到腳要美麗。
　　★從面子到里子，給你健康美麗好身體。
　　★每次只要10分鐘，孕婦肚、大象腿、肥腰……都能瘦下來(lái)。
　　★全程指導(dǎo)真人實(shí)拍，分解動(dòng)作按摩手法，動(dòng)作簡(jiǎn)單到不可思議。
　　★32則對(duì)癥按摩貼心提示，掌握它們，事半功倍。
　　底子是天生的，身材是可以改變的！
　　只要找對(duì)方法，減肥什么時(shí)候開始都不晚。
　　不僅讓你瘦，還讓你瘦出女人味！瘦出健康！
　　天天跟著做，健康美麗自然來(lái)！
　　好好捏一次，一瘦一輩子！
　　游泳圈、蝴蝶袖、蘿卜腿、大餅?zāi)槨绾螐母由辖鉀Q這些困擾女性的問(wèn)題？疏經(jīng)通絡(luò)是關(guān)鍵。
　　為了避免女性朋友盲目減肥，出現(xiàn)體重反彈或損傷身體的意外，北京中醫(yī)藥大學(xué)權(quán)威醫(yī)學(xué)女博士從導(dǎo)致女性肥胖的根源出發(fā)，針對(duì)全天下女性熱衷一生的減肥事業(yè)，結(jié)合專業(yè)知識(shí)與臨床實(shí)踐，帶給讀者一種史上最安全、便捷又行之有效的穴位減肥按摩法，幫助你從根本上減輕體重、消除贅肉、塑造曲線，并養(yǎng)成一種不易反彈的健康體質(zhì)。
　　另外，還針對(duì)有肌膚問(wèn)題及婦科疾病困擾的女性，提出了一套行之有效的按摩調(diào)理法。
　　只需10分鐘，動(dòng)動(dòng)手指頭，捏捏就能瘦。從此，讓減肥變簡(jiǎn)單，變輕松。

　　莫雨平，北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)博士（醫(yī)師資格證編號(hào)：201145141450103198505242529；執(zhí)業(yè)證書編號(hào)：141110105003439），85后時(shí)尚愛(ài)美女性。
　　師從北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副院長(zhǎng)李志剛先生，有著10余年的醫(yī)學(xué)扎實(shí)功底和4年多北京中醫(yī)藥大學(xué)國(guó)醫(yī)堂門診部的臨床經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于女性減肥、美容、養(yǎng)生等領(lǐng)域有著自己獨(dú)到的簡(jiǎn)介和方法。
　　讓廣大女性朋友通過(guò)穴位按摩這種既簡(jiǎn)單又安全的方法達(dá)到瘦身、美顏、健康的效果，希望通過(guò)這本書傳遞給姐妹們有關(guān)減肥的正能量。

　　模特簡(jiǎn)介
　　王靈雅，英文名yummy。瑞麗專屬模特，網(wǎng)絡(luò)人氣美女，時(shí)尚美妝達(dá)人。
　　合作過(guò)雜志：《昕薇》《嘉人美妝》《新銳》《攝影之友》等。
　　美圖秀秀代言人，多次擔(dān)任知名品牌開幕嘉賓。
　　在新浪微博中引領(lǐng)時(shí)尚潮流，詮釋最in的生活方式。被80、90后眾多鐵桿粉絲親切的稱為：甜美系電眼美女。