定 價(jià)：￥49.90
| 作 者： | [美] 約翰·戈特曼（John Gottman），娜恩·西爾弗（Nan Silver） 著；劉小敏 譯 |
| 出版社： | 浙江人民出版社 |
| 叢編項(xiàng)： | 湛廬文化 |
| 標(biāo) 簽： | 婚戀與兩性 婚姻 |
| ISBN： | 9787213058417 | 出版時(shí)間： | 2014-02-01 | 包裝： | 平裝 |
| 開本： | 16開 | 頁數(shù)： | 248 | 字?jǐn)?shù)： |
《幸福的婚姻：男人與女人的長(zhǎng)期相處之道》是一本婚姻教皇、人際關(guān)系大師、著名心理學(xué)家約翰·戈特曼揭開男女長(zhǎng)期相處之道的經(jīng)典作品，向我們闡釋了為什么婚姻有時(shí)如此艱難？為什么有些人能夠廝守一生，而有些人則像躲避定時(shí)炸彈一樣躲避婚姻生活？如何防止婚姻危機(jī)，又如何拯救一段已經(jīng)出現(xiàn)危機(jī)的婚姻？
《幸福的婚姻：男人與女人的長(zhǎng)期相處之道》是一本非常實(shí)用的婚姻指南，任何夫妻都能從中受益。書中戈特曼博士用大數(shù)據(jù)還原婚姻關(guān)系的真相，并總結(jié)出使婚姻免于破裂的7個(gè)法則，引導(dǎo)讀者創(chuàng)建一樁高情商的、長(zhǎng)久的婚姻。在戈特曼的愛情實(shí)驗(yàn)室里，通過長(zhǎng)達(dá)40年的婚姻關(guān)系研究、近700對(duì)夫妻的共同參與，戈特曼博士在觀察和聆聽一對(duì)夫妻5分鐘的談話后，便能預(yù)測(cè)他們是否會(huì)離婚，且預(yù)測(cè)準(zhǔn)確率高達(dá)91%！
《幸福的婚姻：男人與女人的長(zhǎng)期相處之道》暢銷全球，曾榮登《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書榜榜首，長(zhǎng)踞亞馬遜同類書榜單前列。作為人際關(guān)系領(lǐng)域大師級(jí)人物，約翰·戈特曼與他著名的“愛情實(shí)驗(yàn)室”成為超級(jí)暢銷書《Blink》開章經(jīng)典案例，戈特曼預(yù)測(cè)離婚的成果成為主流媒體熱議話題。
約翰·戈特曼,享譽(yù)世界的“婚姻教皇”,美國華盛頓大學(xué)心理學(xué)教授，西雅圖人際關(guān)系研究所所長(zhǎng)，從事家庭關(guān)系方面研究長(zhǎng)達(dá)40年，婚姻關(guān)系、人際關(guān)系研究領(lǐng)域的頂尖專家，被媒體譽(yù)為“婚姻教皇”。
人際關(guān)系領(lǐng)域最杰出的心理學(xué)者
4次榮獲美國心理健康研究院科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)?，并獲美國婚姻與家庭治療協(xié)會(huì)杰出科學(xué)研究者獎(jiǎng)?wù)?、美國家庭治療學(xué)會(huì)杰出貢獻(xiàn)獎(jiǎng)、美國心理協(xié)會(huì)家庭心理學(xué)分會(huì)會(huì)長(zhǎng)獎(jiǎng)?wù)隆?/p>
與羅杰斯、榮格齊名的心理大師
2007年，美國具有相當(dāng)權(quán)威性的刊物《美國心理治療網(wǎng)絡(luò)》及《美國心理學(xué)家》雜志評(píng)出20世紀(jì)最后25年，美國心理治療師眼中最具有影響力的10位心理治療大師，戈特曼赫然在列，與卡爾·羅杰斯、卡爾·榮格齊名。
娜恩·西爾弗,作家、記者與編輯，在育兒、婚戀、心理學(xué)與健康等領(lǐng)域進(jìn)行研究與寫作。
01 西雅圖的愛情實(shí)驗(yàn)室
在我們的愛情實(shí)驗(yàn)室里，只要觀察一對(duì)夫妻5 分鐘的交流，我就能作出離婚率預(yù)測(cè)！在3 個(gè)獨(dú)立研究中，我的預(yù)測(cè)準(zhǔn)確率高達(dá)91%。
02 如何預(yù)知婚姻的未來
當(dāng)一段婚姻到了夫妻雙方改寫他們歷史的份上，當(dāng)他們的精神與肉體無法溝通，并且無法補(bǔ)救當(dāng)前存在的問題時(shí)，這樁婚姻幾乎注定要破裂。
03 法則1 完善你的愛情地圖
愛他，就要了解他
從彼此了解中不僅能產(chǎn)生愛情，還能產(chǎn)生平安渡過婚姻風(fēng)暴的力量。彼此擁有詳細(xì)的愛情地圖的夫妻，能更好地處理應(yīng)激事件與沖突。
04 法則2 培養(yǎng)你的喜愛和贊美
“我欣賞，我堅(jiān)持”
對(duì)維持一樁有價(jià)值的、長(zhǎng)久的感情生活而言，喜愛和贊美是兩個(gè)非常重要的因素。當(dāng)夫妻雙方完全沒有這種感覺時(shí)，他們的夫妻關(guān)系也就走到了盡頭。
05 法則3 彼此靠近而非遠(yuǎn)離
你們的關(guān)系夠緊密嗎？
多向?qū)Ψ娇拷牡谝徊绞且庾R(shí)到平淡時(shí)刻的重要性。對(duì)許多夫妻來說，只要認(rèn)識(shí)到不該把日常的相互交流視作理所當(dāng)然，他們的婚姻就會(huì)出現(xiàn)天翻地覆的變化。
06 法則4 讓配偶影響你
“親愛的，你說了算！”
與那些丈夫不反對(duì)妻子對(duì)自己施加影響的婚姻相比，丈夫不愿同妻子分享權(quán)力的婚姻早晚會(huì)終結(jié)，不幸福的可能性是前者的4 倍。
07 兩種婚姻沖突121
陷入僵局型VS可以解決型
與永久性的、陷入僵局的問題相比，可以解決的問題似乎不那么棘手，給人精神上的痛苦也不那么強(qiáng)烈，讓人不那么緊張。
08 法則5 解決可解決的問題
以溫和開場(chǎng)，用妥協(xié)收?qǐng)?/strong>
很多擁有令人艷羨的、充滿愛意的婚姻的夫妻，他們?cè)跔?zhēng)論的時(shí)候并沒有按照專家提出的方法進(jìn)行交流，但是，他們?nèi)匀荒軌蚪鉀Q彼此之間的沖突。
09 可解決的問題
金錢、孩子與性
婚姻需要理解，讓身處其中的夫妻雙方感到安全和可靠。當(dāng)人們沒能解決這些問題時(shí)，婚姻不像是生活中一場(chǎng)暴風(fēng)雨的避風(fēng)港，而更像是置身在另一場(chǎng)暴風(fēng)雨中。
10 法則6 化解僵局
學(xué)會(huì)和問題一起生活
化解僵局的目的不是讓你去解決這個(gè)問題，而是讓你擺脫僵局，展開對(duì)話。當(dāng)你能夠在不傷害對(duì)方的情況下談?wù)撨@個(gè)沖突時(shí)，你就能學(xué)會(huì)和這個(gè)問題一起生活。
11 法則7 創(chuàng)造共同意義
彼此尊重夢(mèng)想
任何婚姻都有一個(gè)重要目標(biāo)，即營(yíng)造一種氛圍，鼓勵(lì)每一個(gè)人坦誠地談?wù)撟约旱男拍睢Ｕf得越坦誠，越尊重對(duì)方，你們各自的意義感就越有可能混合在一起。
結(jié)語 現(xiàn)在怎么辦
任何一個(gè)與你結(jié)婚的人都肯定會(huì)缺失某些可取的品質(zhì)。問題在于，我們往往會(huì)關(guān)注配偶所沒有的東西，忽視他們已有的美好品質(zhì)，因?yàn)槲覀儼堰@些好品質(zhì)當(dāng)成了理所當(dāng)然。
譯者后記
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